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Das natürliche Mineralwasser Donat Mg ist etwa 8.000 Jahre alt und hat nachweislich heilende Wirkung.
Tief unter der Erde (zwischen 280 und 600 Meter unter der Oberfläche) ist das Quellwasser angereichert mit Mineralien von der sich auflösende Gesteine(Magnesium, Kalzium, Sulfate, Hydrogencarbonate) und andere Elemente (CO2).
Ein Liter Donat Mg enthält bis zu 1.040 Milligramm MagnesiumMagnesium und andere Mineralien geben Donat Mg die heilende Kraft, die zahlreiche Krankheiten lindert und verhindert und unsere Gesundheit schützt. Deshalb wird es in der Medizin seit mehreren Jahrhunderten erfolgreich zur Linderung von Gesundheitsproblemen eingesetzt.
Perle der Natur
Diese Perle der Natur entsteht in einer Tiefe von 280 bis 600 m durch die Auflösung von Gesteinen, die reich an Magnesium, Kalzium, Sulfaten, Hydrogenkarbonaten und einer Reihe anderer Elemente sind, die für das richtige Funktionieren der Stoffwechselprozesse im Körper erforderlich sind. Die Quelle des Wassers wird ständig erneuert. Hinsichtlich seines Alters wird es zu den alten Grundwassern meteorologischen Ursprungs gezählt. Mit Hilfe der 13 C-Methode wurde festgestellt, dass das Durchschnittsalter des Mineralwassers Donat Mg etwa 8000 Jahre beträgt. Die Auswirkungen des Trinkens und Inhalierens von Donat Mg auf unsere Gesundheit sind gründlich untersucht worden.
Wegen seiner chemischen Zusammensetzung und physikalischen Eigenschaften sowie wegen seiner balneologischen Kenntnisse und medizinischen Erkenntnisse, Es wird seit über 100 Jahren zu therapeutischen und präventiven Zwecken im Heilbad Rogaška Slatina verwendet.
Donat Mg kann klassifiziert werden in Gruppe von natürlichen Mineralwässern die bei bestimmten Gesundheitsproblemen eine positive Wirkung haben und eine schützende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit spielen. Es gibt weltweit eine ganze Reihe von natürlichen Mineralwässern, die sich günstig auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken, aber diejenigen, die sich für den Dauertrunk eignen, gibt es nur wenige.
Die Zusammensetzung von Donat Mg macht es ein einzigartiges natürliches Mineralwasser, das wir unser ganzes Leben lang trinken können.
Es zeichnet sich aus durch seine außergewöhnlich hoher Mineraliengehalt, mit mehr als 13 g Substanz pro Liter (zusammen mit CO2), wovon allein Magnesium 1000 mg/l und Kalzium etwa 300 mg/l ausmachen. Es enthält auch viele andere Elemente und Verbindungen, die unserer Gesundheit zuträglich sind.
Donat Mg ist ein Säuerling oder MineralwasserDas bedeutet, dass es mehr als 1000 mg eigenes CO2/l an der Quelle.
DONAT MG
Das Wasser ist reich an Magnesium, Kalzium und anderen lebenswichtigen Mineralien und trägt wesentlich zur Verbesserung unserer Gesundheit und Behandlung bei.
Natürliche Mineralwässer können reich an lebenswichtigen Mineralien sein. Aufgrund der Menge und der Kombination dieser Elemente wurden z.B. verschiedene Arten von natürlichen Mineralwässern identifiziert:
- Kalzium-Mineralwasser,
- Magnesium-Mineralwasser,
- Natrium-Hydrogenkarbonat-Mineralwasser,
- Magnesium-Natrium-Hydrogenkarbonat-Sulfat-Wasser.
Diese Wässer enthalten in der Regel auch gelöstes Kohlendioxid. Natürliche Mineralwässer können unsere Gesundheit fördern, wenn sie eine bestimmte Konzentration an Mineralien enthalten. Ihr Vorteil liegt darin, dass ihr Inhalt für unseren Körper leicht zugänglich ist; im Wasser gelöst sind sie für unseren Organismus sofort verfügbar.
Magnesium
Empfohlene Diät-Zulagen (RDA)
| Alter (Jahre) | Männer (mg/Tag) | Frauen(mg/Tag) | Schwangere Frauen(mg/Tag) | Pflegende Frauen(mg/Tag) | |
| 1 - 3 | 80 | 80 | K.A. | K.A. | |
| 4 - 8 | 130 | 130 | K.A. | K.A. | |
| 9 -13 | 240 | 240 | K.A. | K.A. | |
| 14 -18 | 410 | 360 | 400 | 360 | |
| 19 -30 | 400 | 310 | 350 | 310 | |
| 31+ | 420 | 320 | 360 | 320 | |
Magnesium schützt unsere Zellen vor Schäden, weshalb es für ihre normale Funktion unersetzlich ist. Es spielt eine Rolle bei über 300 Stoffwechselvorgängen in unserem Organismus, ist ein notwendiges Element für die Energieproduktion, reguliert das gesamte Muskel- und Nervensystem, stärkt die Immunität des Körpers und wird für normale Kontraktionen des Herzmuskels benötigt.
Die Art und Weise, wie natürliches Mineralwasser mit hohem Magnesiumgehalt auf die Funktion der Gallenblase wirkt, d.h. auf den Prozess der Beschleunigung der Sekretion (Produktion) der Galle, wurde in den 40er Jahren in Slowenien und anderswo untersucht. Es wurde festgestellt, dass Trinkwasser mit hohem Magnesiumgehalt die Gallensekretion effektiv beschleunigt.
Magnesiummangel tritt bei Diabetikern auf. Das Trinken von natürlichem Mineralwasser, das Magnesium enthält, ersetzt erfolgreich verlorenes Magnesium. Magnesium ist wichtig für den Glukosehaushalt des Körpers. Magnesium hat die Rolle eines zweiten Botenstoffs für die Wirksamkeit von Insulin. Insulin wiederum hat eine wichtige Wirkung auf die Anhäufung von Magnesium in den Zellen. Eine verringerte Magnesiumkonzentration in der Zelle könnte ein Faktor für die verminderte Funktion von Insulin sein, d.h. für eine erhöhte Resistenz gegen Insulin, die bei Typ-2-Diabetikern auftritt. Der regelmäßige Austausch von Magnesium trägt wahrscheinlich zu einer verbesserten Funktion der Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse bei und erhöht die Reaktion auf Insulin. Bei Trinkkuren verwendet, erhöht natürliches Mineralwasser mit hohem Magnesium- und Kalziumgehalt den Magnesium- und Kalziumspiegel im Serum deutlich.
Eine Meta-Analyse aus 20 Studien zeigte, dass Magnesium auch eine wichtige Rolle bei der Senkung des Blutdrucks spielt. Die Ergebnisse zeigten, dass der Blutdruck bei höheren Dosen von Magnesium signifikant gesenkt wird und dass die Wirkung des Magnesiums von der Menge (Dosis) der aufgenommenen Menge abhängt.
Es gibt eine Reihe von Indikatoren, die zeigen, dass bei Migräne Probleme mit der oxidativen Phosporylation in den Mitochondrien und eine Reduktion des intrazellulären freien Magnesiums auftreten. Dies führt eindeutig zu einer Instabilität der Neuronenfunktionen im Sinne einer Übererregbarkeit und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Migräneanfällen. Die Ergebnisse zeigten, dass das Trinken von natürlichem, magnesiumreichem Mineralwasser die Häufigkeit und Intensität von Migräneanfällen reduziert. Gleichzeitig wurde festgestellt, dass das Trinken von natürlichem Mineralwasser zu einem raschen Anstieg der Magnesiumkonzentration in den Zellen führt, was die biologische Zugänglichkeit des in solchen Wässern gefundenen Magnesiums bestätigt.
Die Rolle von Magnesium:
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Kalzium
Empfohlene Diät-Zulagen (RDA)
| Alter (Jahre) | Männer (mg/Tag) | Frauen(mg/Tag) | Schwangere Frauen(mg/Tag) | Pflegende Frauen(mg/Tag) | |
| 1 - 3 | 700 | 700 | K.A. | K.A. | |
| 4 - 8 | 1000 | 1000 | K.A. | K.A. | |
| 9 -13 | 1300 | 1300 | K.A. | K.A. | |
| 14 -18 | 1300 | 1300 | 1300 | 1300 | |
| 19 -30 | 1000 | 1000 | 1000 | 1000 | |
| 31+ | 1000 | 1000 | 1000 | 1000 | |
| 50+ | 1000 - 1200 | 1200 | K.A. | K.A. | |
Kalzium ist wichtig für die Härte von Knochen und Zähnen. 99 Prozent des Kalziums im menschlichen Körper befindet sich im Skelett. 65% des Kalziums liegt im Serum in ionisierter Form vor, 5% ist in Koordinationskomplexen mit Citrat enthalten und 30% ist an Proteine gebunden. Trotz der geringen Konzentration von Kalziumionen in den Weichteilen haben sie eine wichtige Funktion bei der Stabilisierung von Zellmembranen, der Übertragung von Empfindungen im Nervensystem und der Muskelkontraktion. Kalzium ist ein wichtiger Bestandteil bestimmter Enzyme (Amylase) und nimmt an Blutgerinnungsprozessen teil.
Sowohl endogene Faktoren (Alter, Geschlecht, Schwangerschaft und Stillen) als auch exogene Faktoren, darunter eine Reihe von Ernährungsfaktoren, die die Aufnahme von Kalzium beeinflussen (die Menge an Kalzium, Vitamin D, Phytaten, Oxalaten, Phoshopeptiden, Laktose), und Faktoren, die die Ausscheidung von Kalzium über den Urin beeinflussen (die Menge an Natrium, Phosphor, Proteinen, Ammoniumchlorid, Alkohol, Koffein), beeinflussen die Verfügbarkeit von Kalzium im Organismus. Der Anteil des in den Körper aufgenommenen Kalziums schwankt zwischen 20% und 40% des gesamten Kalziums, das in unseren Organismus gelangt.
Die Absorption von Calcium im Magen-Darm-Trakt findet zum größten Teil im Zwölffingerdarm und im oberen Teil des Dünndarms statt. Wichtig für die Absorption von Calcium ist natürlich, dass das Calcium in löslicher Form vorliegt, entweder als freie Ionenart oder in Form von löslichen Koordinationskomplexen.
Bei erhöhtem Kalziumbedarf (Wachstumsphasen, Schwangerschaft, Stillzeit) werden bestimmte Hormone aktiviert, die dazu beitragen, den Kalziumtransfer aus dem Darm zu stimulieren. Dabei spielt Vitamin D eine wichtige Rolle. Vitamin D an sich ist kein Wirkstoff, sondern muss über eine Reaktionskette in Leber und Niere in das biologisch aktive Produkt Calcitriol umgewandelt werden. Calcitriol wirkt wie ein Hormon und beschleunigt die Synthese der kalziumbindenden Proteine in den Epithelzellen des Magens, die das Kalzium in das Zytoplasma der Zellen liefern.
Die Rolle von Kalzium:
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Kohlendioxid - Kohlensäure
Kohlendioxid ist ein wichtiges Element, das in einigen natürlichen Mineralwässern enthalten ist. Der Vorteil dieser Wässer liegt gerade in ihrem Kohlendioxidgehalt, denn Kohlendioxid wirkt als natürlicher Stabilisator des Mineralwassers. Es verstärkt das Erfrischungsgefühl und lässt Getränke auch kälter erscheinen, als sie tatsächlich sind. Ein kleinerer Teil des Kohlendioxids bindet sich chemisch mit dem Wasser zu Kohlensäure, während ein größerer Teil in Form eines Gases (Blasen) im Wasser gelöst ist.
Die Rolle von Kohlendioxid:
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Die Anwesenheit von CO2 erhöht die Durchlässigkeit des Magens für alle nützlichen Substanzen, die in einem Getränk enthalten sind - Vitamine, Mineralien und Salz.
Es dient auch als Stimulans für die Atmung, da es sofort in großen Teilen aus dem Magen und dem oberen Teil des Magen-Darm-Traktes aufgenommen wird und somit das Einatmungsvolumen und die Ausatmungskapazität erhöht. Menschen mit einem empfindlichen Zustand können auf CO2mit Heiserkeit, und einige haben Probleme mit Blähungen. Es gibt keine anderen nachgewiesenen Nebenwirkungen.
Die Löslichkeit von Kohlendioxid ist druck- und temperaturabhängig. Bei Druckabfall und Temperaturanstieg entweicht Gas aus dem Wasser, es kann sich auch Kalziumkarbonat bilden, was in der Tat recht häufig vorkommt (weiße Ränder an Gläsern, ein weißer Bodensatz). Nach jedem Gebrauch muss die Glas- oder Plastikflasche fest verschlossen und an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt werden.
SULPHAT
In der Fachliteratur finden sich zahlreiche Informationen über die Auswirkungen der in natürlichen Mineralwässern enthaltenen Sulfationen auf die Stoffwechselvorgänge im Körper. Der Körper kann Sulfate nur schwer resorbieren, was zu einer osmotisch kontrollierten Sekretion im Magen und Darm führt. Die osmotische Wirkung wird besonders verstärkt, wenn Magnesiumionen vorhanden sind. Neben Sekreten im Magen bewirken Wässer mit einem hohen Sulfatsalzgehalt auch eine erhöhte Durchblutung der Magenschleimhaut. Die Ergebnisse klinischer Studien scheinen darauf hinzuweisen, dass die Normalisierung der Magensekretion durch das verordnete Trinken solcher Wässer erreicht werden kann.
Im Darm wird durch das Einbringen von Sulfat-Ionen die Sekretion von Flüssigkeiten in das Lumen ausgelöst, bis ein annäherndes Konzentrationsgleichgewicht erreicht ist. Die Sekretion von Flüssigkeiten führt zu einem erhöhten Volumen des Darminhaltes, das wiederum die Peristaltik anregt. Die abführende Wirkung des Trinkens von natürlichen Mineralwässern mit hohem Sulfatgehalt stimuliert die Darmbewegung.
Aufgrund der Sulfat-Ionen, die durch die chemische Stimulierung der Schleimhaut des Verdauungstraktes und durch ein Dehnungsgefühl eine Volumenvergrößerung des Darminhaltes bewirken, kommt es zur Freisetzung von Hormonen, die auf Nieren, Blase und Bauchspeicheldrüse wirken. Secretin ist ein Hormon, das aus der Schleimhaut des Zwölffingerdarms freigesetzt wird und die Nieren stimuliert, die wiederum die Urinproduktion und -ausscheidung beschleunigen.
Natürliche Mineralwässer, die mehr als 1,5 g Sulfat-Ionen pro Liter enthalten, bewirken die Kontraktion der Gallenblase und regen damit die Sekretion der angesammelten Galle in den Verdauungstrakt an. Die Anregung der Sekretion der Hormone Cholecystokinin und Neurotensin aus der Schleimhaut des Zwölffingerdarms trägt dazu bei.
Sulfatwässer stimulieren auch die Sekretion der Verdauungsenzyme Amylase und Lipase aus der Bauchspeicheldrüse.
Die Ergebnisse von Studien über die Verwendung von Sulfatwässern, insbesondere von solchen mit einer hohen Konzentration an Sulfationen, über die Regulierung des Fettstoffwechsels weisen auf eine Senkung des LDL-Cholesterins hin. Die Wirkungsweise ist noch nicht gründlich erklärt worden. Es wird vermutet, dass die Sulfat-Ionen an der Verstoffwechselung von Gallensäuren beteiligt sind.
Die Rolle des Sulfats:
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Natrium
| Alter (Jahre) | Männer(mg/Tag) | Frauen (mg/Tag) | Schwangere Frauen(mg/Tag) | Pflegende Frauen(mg/Tag) | |
| 1 - 3 | 1500 | 1500 | K.A. | K.A. | |
| 4 - 8 | 1900 | 1900 | K.A. | K.A. | |
| 9 -13 | 2200 | 2200 | K.A. | K.A. | |
| 14 -18 | 2300 | 2300 | 2300 | 2300 | |
| 19 -30 | 2300 | 2300 | 2300 | 2300 | |
| 31+ | 2300 | 2300 | 2300 | 2300 | |
Natrium ist ein Element, das für die Regulierung des Wasserhaushalts im Körper benötigt wird. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Produktion von Nervenimpulsen, Muskelkontraktionen und der Aufrechterhaltung eines normalen Herzschlags. Es hilft bei der Übertragung und Aufnahme von Nährstoffen und zusammen mit Magnesium steigert es unsere körperliche und geistige Ausdauer. Es ist wichtig, dass wir uns bewusst sind, dass 1 g Natrium sich an 200 ml Wasser bindet.
Chlorid und Natrium
Chlorid ist ein integraler Bestandteil der Knochen und der Magensäure. Zusammen mit Natrium in Form von Natriumchlorid (oder Kochsalz) sorgt es für das Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten und reguliert den osmotischen Druck.
Die empfohlene Tagesdosis an Kochsalz beträgt 5-6 g. Kochsalz oder NaCl erhöht den Blutdruck bei Personen, die nicht über das Enzym für den Salzstoffwechsel verfügen; dies ist bei etwa 50% der Bevölkerung der Fall. Interessant ist jedoch, dass die Reaktion zwischen 30% und 50% bei Personen, die sich salzarm ernähren, ein erhöhter Blutdruck ist. Donat Mg enthält sehr geringe Mengen des Chloridions und folglich sehr wenig Natriumchlorid oder Kochsalz, im Durchschnitt nur etwa 140 mg pro Liter.
Häufig wird fälschlicherweise das Natrium in natürlichen Mineralwässern mit einem hohen Kochsalzgehalt gleichgesetzt. Das Natrium in diesen Wässern ist an Hydrogenkarbonat gebunden und erhöht daher nicht den Blutdruck.
Die Rolle von Natriumhydrogenkarbonat-Wasser
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Hydrogenkarbonat
Die Hydrogencarbonationen binden sich zu gleichen Teilen an die Magensäure. Das bei der Neutralisation freigesetzte Kohlendioxid wirkt sich auf die reflektorische Stimulation der Sekretion im Magen aus. Das Trinken von natürlichen Mineralwässern mit einem höheren Gehalt an Hydrogencarbonationen wirkt sich günstig auf die Probleme bei der Sekretion der Magensäure aus. Natürliche Mineralwässer mit einem Gehalt von über 1300 mg Hydrogencarbonationen pro Liter können zur Linderung oder sogar zur Heilung von Abweichungen der Säure-Basen-Homöostase in verschiedenen Körperbereichen eingesetzt werden. Durch die Einführung von Hydrogencarbonationen kommt es zu einem Basenüberschuss im Organismus, wodurch die Basenreserven erhöht werden.
Trinkwasser, insbesondere natürliche Mineralwässer mit einem hohen Gehalt an Mineralstoffen, beeinflusst die Ausscheidung von Urin und die Harnwege. Durch das Trinken wird die Bildung von Harnsäuresteinen durch erhöhte Flüssigkeitsaufnahme verhindert, wodurch die Harnmenge erhöht wird. Die Stoffkonzentration im Urin wird reduziert und die Harnwege mechanisch entleert. Magnesium-, Kalzium- und Hydrogenkarbonationen spielen eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Bildung von Kalziumoxalat-Nierensteinen. Ihre Wirkung ist komplex; im Grunde genommen erhöhen sie den pH-Wert des Urins und damit die Löslichkeit von Oxalaten und Uraten und bewirken die erhöhte Ausschüttung bestimmter Hemmstoffe für die Bildung von Harnsäuresteinen, insbesondere von Zitraten.
Die Rolle der Hydrogenkarbonate:
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Andere Elemente
Das natürliche Mineralwasser DONAT Mg enthält geringere Konzentrationen oder Spurenmengen einer Reihe von anderen Mineralien. Alle diese Elemente sind wichtig für verschiedene Stoffwechselprozesse im Körper und runden die Wirksamkeit von DONAT Mg ab.
Analyse
Donat Mg - natürliches Mineralwasser mit dem höchsten Magnesiumgehalt - mehr als 1.000 Milligramm pro Liter.
Die Geschichte des natürlichen Wassers Donat Mg
ie Geschichte des Naturwassers Donat Mg reicht bis zu den Römern zurück, wie zahlreiche Münzen aus dieser Zeit belegen, die in den Quellen gefunden wurden, wo sie geworfen wurden, um die Gunst der Götter zu erlangen. 1572 führte der Schweizer Alchimist Leonhard Thurneysser die erste Analyse des Wassers aus Sveti križ durch und veröffentlichte sie. Damals besuchten wichtige Personen die Quellen der Gesundheit.
1680 veröffentlichte der Hofarzt und Professor an der Wiener Medizinischen Universität, Dr. Paul Sorbait, das Buch Praxis Medicae, in dem er das Wasser aus Rogaška Slatina beschrieben hat. Er begann, seinen bedeutenden Patienten das Mineralwasser aus Rogaška Slatina zu verschreiben und sich damit seinen Platz in der medizinischen Praxis zu sichern. Ärzte im ganzen Reich begannen, verschiedene Mineralwasser-Trinkbehandlungen zu verschreiben, und im Grazer Krankenhaus wurde das berühmte Wasser als klinische Medizin getestet. Der Ruf des Rogaška-Wassers verbreitete sich im ganzen Habsburger Reich und weit über seine Grenzen hinaus bis nach Griechenland und Ägypten.
Kationen
| Kationen | mg | |
| Ammonium | 1.05 | |
| Lithium | 3.3 | |
| Natrium | 1,500 | |
| Kalium | 13 | |
| Magnesium | 1,030 | |
| Kalzium | 380 | |
| Strontium | 6.8 | |
| Eisen | < 0.1 | |
| Mangan | 0.17 | |
Anionen
| Anionen | mg | |
| Fluorid | 0.23 | |
| Chlorid | 59 | |
| Bromid | 0.29 | |
| Jodid | 0.08 | |
| Nitrat | < 2 | |
| Nitrit | < 0.007 | |
| Sulfat | 2,400 | |
| Phosphorwasserstoff | < 0.02 | |
| Hydrogenkarbonat | 7,700 | |
Nicht zerlegbare Verbindungen
| Nicht zerlegbare Verbindungen | ||
| Metaborsäure | 16.6 | |
| Metakieselsäure | 156 | |
| Gelöstes Kohlendioxid | ca. 3.800 | |
Auswirkungen
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Donat Mg eine heilende Wirkung auf die mit dem Verdauungstrakt verbundenen Krankheiten und auf viele andere pathologische Zustände hat.
Herkunft und Zusammensetzung des natürlichen Mineralwassers
Es ist charakteristisch für natürliche Mineralwässer, dass sie bereits an der Quelle hygienische und bakteriologische Standards erfüllen. Die Reinheit des Wassers ergibt sich aus der großen Tiefe, aus der diese Wässer stammen. Natürliche Mineralwässer, wie das Mineralwasser Donat Mg, sind Wässer aus dem Untergrund mit besonderen festen chemischen und physikalischen Eigenschaften. Auf seinem Weg durch das Erdinnere verschleißt das Wasser aufgrund seiner physikalischen und chemischen Eigenschaften, die durch Druck, Temperatur und Gase beeinflusst werden, stark die Steine. Die Wirkung wird durch das Vorhandensein von Kohlendioxid verstärkt.
So entstehen wässrige Lösungen, die sich in Menge und Vielfalt der gelösten Mineralstoffe voneinander unterscheiden. Die Vielfalt der gelösten Mineralstoffe in den natürlichen Mineralwässern ist abhängig von der unterirdischen Umgebung, durch die das Wasser fließt, von der Tiefe der Wasserwege und von der Zeit, die das Wasser in seinem unterirdischen Trakt verweilt.
In der Zeit der hoch entwickelten Medizin mit zahlreichen wirksamen Medikamenten und Behandlungsmethoden ist es kaum vorstellbar, dass die natürlichen Quellen ebenso attraktiv geblieben sind wie in den vergangenen Jahrhunderten und dass die Menschen immer mehr auf sie zurückgreifen.
Obwohl jeder Mensch seinen eigenen Verdauungsrhythmus hat, können schwieriger, seltener Stuhlgang (weniger als zweimal pro Woche), bei dem kleinere Mengen an Stuhl produziert werden, sowie ein Gefühl von unvollständiger Darmentleerung und Blähungen in den meisten Fällen als chronische Verstopfung bezeichnet werden. Die häufigste Form ist die so genannte chronische gewöhnliche Verstopfung, was bedeutet, dass die Verdauung ohne klare Ursachen oder organische Krankheiten nicht in Ordnung ist. Sie beginnt meist in den ersten Lebensjahren als Folge schlechter Ernährungsgewohnheiten und mangelnder körperlicher Aktivität. Es handelt sich um eine unangenehme Erkrankung, von der mehr als die Hälfte der Menschen in der entwickelten Welt betroffen ist und die im dritten Lebensabschnitt häufiger auftritt. In diesem Fall ist Verstopfung keine Krankheit, sondern eine Zivilisationskrankheit.
Mögliche Ursachen der Verstopfung sind unter anderem:
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Wegen seiner Hyperosmolarität ist DONAT Mg ein natürliches osmotisches Abführmittel, das als salzhaltiges Abführmittel klassifiziert werden kann. Seine Wirksamkeit als Abführmittel beruht auf der Tatsache, dass es Sulfatsalze (Mg-Sulfat - Bittersalz und Na-Sulfat - Glaubersalz) und etwa 1000 mg/l Magnesium enthält. Wegen der Sulfationen, die auf die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts einwirken, indem sie ein Dehnungsgefühl hervorrufen und das Volumen des Inhalts erhöhen, kommt es auch zur Freisetzung von Hormonen, die wiederum auf die Nieren, die Blase und die Bauchspeicheldrüse einwirken.
Durch Osmose entzieht Donat Mg den Zellen der Darmwand Wasser, wodurch das Volumen des Darminhalts um das 3- bis 5-fache erhöht wird; der erhöhte Inhalt drückt auf die Darmwand und löst deren Peristaltik oder Bewegung aus. Magnesium seinerseits stimuliert zusätzlich die Darmwandhormone, die die Peristaltik fördern.
Donat Mg kann erfolgreich eingesetzt werden, um Patienten auf die Koloskopie oder Irrigographie vorzubereiten und den Darm vor der Operation zu reinigen.
Warum empfehlen wir Donat Mg?
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Mögliche Nebenwirkungen:
Bei übermäßigem Verzehr kann Durchfall auftreten, der aufhört, wenn das Trinken aufhört.
Wie trinken wir Donat Mg gegen Verstopfung?
Trinken Sie morgens einen halben Liter oder mehr warm (30-37 °C) oder bei Zimmertemperatur auf nüchternen Magen. Wichtig ist, dass es sofort oder relativ schnell getrunken wird. Auf diese Weise lösen wir eine spontane Evakuierung aus. Zusätzlich können wir auch 0,2-0,3 dl am Abend vor dem Schlafengehen trinken.
Trinken Sie morgens einen halben Liter oder mehr warm (30-37 °C) oder bei Zimmertemperatur auf nüchternen Magen. Wichtig ist, dass es sofort oder relativ schnell getrunken wird. Auf diese Weise lösen wir eine spontane Evakuierung aus. Zusätzlich können wir auch 0,2-0,3 dl am Abend vor dem Schlafengehen trinken.
Trinken Sie ihn nicht kalt direkt aus dem Kühlschrank!
WICHTIGE TIPPS!
Bei der Erwärmung auf Körpertemperatur verliert Donat Mg sein Kohlendioxid, d.h. es verwandelt sich bei dieser Temperatur in ein Gas. Deshalb sollte es immer warm getrunken werden. Man kann es auch entgasen, indem man ein Glas Wasser bei Raumtemperatur stehen lässt und es mehrmals umrührt. Dies ist wichtig, wenn man es tagsüber oder abends vor dem Schlafengehen trinkt.
Sodbrennen entsteht durch die vermehrte Ausscheidung von Magensäure; wir erleben es als Schmerzen im Oberbauch oder manchmal in der Speiseröhre. Ein Problem, mit dem jeder Zehnte zu kämpfen hat; es kommt häufiger bei älteren Menschen, Männern und Schwangeren vor. Da die Speiseröhrenschleimhaut eine andere Zusammensetzung hat als die Magenschleimhaut und daher weniger geschützt ist, kann sie durch Säure geschädigt werden. Der wiederkehrende, häufige und ausgedehnte Rückfluss von Säure in die Speiseröhre kann zu ernsthaften Problemen und in einigen Fällen sogar zu Krebs führen. Deshalb ist es wichtig, dass wir auf unser Gewicht achten, mit erhöhtem Kopf schlafen, unsere Nahrung richtig kauen und langsam und in mehreren kleineren Portionen essen. Es ist wichtig, dass wir mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken. Kurz gesagt, es ist dringend notwendig, dass wir unseren Lebensstil ändern und bestimmte Nahrungsmittel und Getränke sowie Alkohol, Zigaretten und psychische Belastungen vermeiden.
DONAT Mg ist ein natürliches Mineralwasser, das auf eine Art und Weise wirkt, die die Körperprozesse harmonisiert - es hilft auch bei Magensekretionsproblemen, die durch einen Säurenmangel verursacht werden. DONAT Mg hilft einer Reihe von Menschen, die an dyspeptischen Störungen leiden, für die selbst bei einer Magenspiegelung keine klare Ursache gefunden werden kann. Diese Menschen haben oft ein unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen, Blähungen, Sodbrennen oder Aufstoßen. Mit seiner alkalischen Wirkung wirkt das Natrium-Hydrogenkarbonat-Wasser entzündungshemmend auf die Magenschleimhaut. Das Magnesium und Kalzium, die neben dem Natrium in DONAT Mg enthalten sind, unterstützen diese Prozesse in hohem Maße und reduzieren die Schwellung der Magenschleimhaut. Magnesium wirkt vorbeugend gegen Kontraktionen im Magen, verbessert die Peristaltik und die Stoppfunktion der Cardia (des Muskels an der oberen Magenöffnung) und beschleunigt die Zellregeneration.
Der Magen stellt täglich 2 bis 3 Liter säurehaltige Flüssigkeit her, die hauptsächlich aus Chlorkohlensäure und Pepsin (ein Enzym, das die Metabolisierung von Proteinen beschleunigt) besteht. Nur ein halber Liter Donat Mg hat eine Pufferwirkung, die ausreicht, um die vom Magen ausgeschiedene Säure an einem Tag zu neutralisieren.
Dies wird durch seine einzigartige Zusammensetzung ermöglicht, zu der 7700 mg Hydrogencarbonat gehören, das eine große Kapazität zur Bindung von Säuren und zur Pufferung freier Säuren besitzt und die Magensäure in gleichen Mengen bindet.
Deshalb kann Donat Mg als vollständiger und natürlicher Ersatz für die Behandlung von überschüssiger Magensäure dienen.
DONAT Mg ist ein natürliches Mineralwasser, das auf eine Art und Weise wirkt, die die Körperprozesse harmonisiert - es hilft auch bei Magensekretionsproblemen, die durch einen Säurenmangel verursacht werden. DONAT Mg hilft einer Reihe von Menschen, die an dyspeptischen Störungen leiden, für die selbst bei einer Magenspiegelung keine klare Ursache gefunden werden kann. Diese Menschen haben oft ein unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen, Blähungen, Sodbrennen oder Aufstoßen. Mit seiner alkalischen Wirkung wirkt das Natrium-Hydrogenkarbonat-Wasser entzündungshemmend auf die Magenschleimhaut. Das Magnesium und Kalzium, die neben dem Natrium in DONAT Mg enthalten sind, unterstützen diese Prozesse in hohem Maße und reduzieren die Schwellung der Magenschleimhaut. Magnesium wirkt vorbeugend gegen Kontraktionen im Magen, verbessert die Peristaltik und die Stoppfunktion der Cardia (des Muskels an der oberen Magenöffnung) und beschleunigt die Zellregeneration.
Wie trinken wir ihn?
Menschen, die an Magen- oder Gallenblasenproblemen oder Erkrankungen der Leber und der Magenschleimhaut leiden, trinken am besten einen Teil davon morgens lauwarm und den Rest den ganzen Tag über kalt oder bei Zimmertemperatur. Bei den oben beschriebenen Problemen wird es in kleineren Mengen (1-2 dl) eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und auch während der Mahlzeiten getrunken.
Menschen, die an Magen- oder Gallenblasenproblemen oder Erkrankungen der Leber und der Magenschleimhaut leiden, trinken am besten einen Teil davon morgens lauwarm und den Rest den ganzen Tag über kalt oder bei Zimmertemperatur. Bei den oben beschriebenen Problemen wird es in kleineren Mengen (1-2 dl) eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und auch während der Mahlzeiten getrunken.
Bei Sodbrennen ist es wichtig, dass es über einen längeren Zeitraum getrunken wird und dass kleine Mengen mehrmals am Tag getrunken werden.
WIR EMPFEHLEN!
Donat Mg wird uns gut dienen, wenn wir durch eine sehr schwere Mahlzeit oder zu starken Kaffee oder Schnaps "geprotzt" haben. Kaffee, Schnaps und schwere Mahlzeiten reizen die Magenschleimhaut, und dies kann durch das Trinken von Donat Mg vermieden werden.
Empfehlung: Trinken Sie nach jeder Tasse Kaffee, jedem alkoholischen Getränk oder einer deftigen Mahlzeit 1 dl Donat Mg.
Das Trinken von Donat Mg tut uns nach einer wilden Nacht sehr gut. Der Kater, den wir morgens erleben, wird sich erleichtern oder sogar verschwinden.
Der hohe Gehalt an Hydrogenkarbonationen in einem Liter Donat Mg (7700 mg) hat die Fähigkeit, freie Säuren zu binden, eine Säure-Base-Homöostase im Körper zu etablieren und einen Basenüberschuss zu erzeugen. Übelkeit, Kopfschmerzen, Magensäure und ein unangenehmes Gefühl im Magen werden bald verschwinden. Sulfate in Form von Natrium- oder Magnesiumsalzen haben eine günstige Wirkung auf die Verdauung und helfen, die letzten Spuren von Giftstoffen aus dem Körper zu entfernen.
Magnesium hilft bei der Regeneration der Zellen im Magen und in der Leber - es ist ein wichtiges Element für das Wachstum und die Revitalisierung des Gewebes.
WIR EMPFEHLEN!
Ein halber Liter vor dem Schlafengehen und ein halber Liter am Morgen auf nüchternen Magen. Neben Donat Mg sollten Sie auch viel normales Wasser trinken, da Alkohol den Körper stark dehydriert.
Die Zahl der Menschen, die von Gallensteinen betroffen sind, nimmt zu. Ein wichtiger Faktor ist die kalorienreiche und fettige Ernährung. Gallensteine sind typisch für Europäer, Amerikaner und Skandinavier; in anderen Teilen der Welt, insbesondere in Asien, sind sie selten.
Donat Mg ist nützlich für Menschen, die an Gallensteinen leiden, denn es bewirkt die Kontraktion und Entleerung der Gallenblase und beschleunigt die Ausscheidung der Galle.
Die Galle von Menschen, die wegen Steinen operiert wurden, enthält zu viel Cholesterin und zu wenig Gallensäuren und Lektine. Erhöhte Cholesterinwerte sind auch charakteristisch für Menschen mit Übergewicht.
In der Gallenblase wird die Galle durch die Aufnahme von Wasser und Salzen durch die Gallenblasenschleimhaut um das 4- bis 10-fache konzentriert. 200 bis 300 ml Galle befinden sich in der Gallenblase. Das in Donat Mg enthaltene Magnesiumsulfat wirkt auf die Kontraktion der Gallenblase ein und entspannt gleichzeitig den Schließmuskel am Hals des Gallengangs, wodurch die Galle durch den Gang in den Zwölffingerdarm geschoben wird. Eine regelmäßige Entleerung der Gallenblase verhindert somit die Bildung von Gallensteinen.
In der Gallenblase wird die Galle durch die Aufnahme von Wasser und Salzen durch die Gallenblasenschleimhaut um das 4- bis 10-fache konzentriert. 200 bis 300 ml Galle befinden sich in der Gallenblase. Das in Donat Mg enthaltene Magnesiumsulfat wirkt auf die Kontraktion der Gallenblase ein und entspannt gleichzeitig den Schließmuskel am Hals des Gallengangs, wodurch die Galle durch den Gang in den Zwölffingerdarm geschoben wird. Eine regelmäßige Entleerung der Gallenblase verhindert somit die Bildung von Gallensteinen.
Trinken Sie 0,5 l lauwarmes Donat Mg morgens auf nüchternen Magen.
DONAT Mg baut keine Gallensteine ab, sondern verhindert deren Bildung.
DONAT Mg baut keine Gallensteine ab, sondern verhindert deren Bildung.
Magnesium reduziert die Toxizität einer Reihe von Substanzen in der Leber. Wir empfehlen Donat Mg auch bei Lebererkrankungen, insbesondere bei der Fettleber und auch bei der Behandlung von Alkoholismus. Ein Magnesiummangel ist charakteristisch für Alkoholiker, und Donat Mg ist reich an Magnesium.
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit und ermöglicht es uns, bis ins hohe Alter vital zu bleiben. Eine solche Ernährung enthält energetische (Proteine, Kohlenhydrate, Fette) und nicht-energetische Stoffe (Mineralien, Vitamine, Ballaststoffe) in Mengen und Proportionen, die für das reibungslose Funktionieren aller Körperfunktionen angemessen sind.
Fettleibigkeit ist auf dem Vormarsch und stellt eine wachsende Bedrohung für die Gesundheit der Menschen sowohl in den Industrieländern als auch in den unterentwickelten Ländern dar. 54% der Erwachsenen im Alter von 25 bis 64 Jahren in Slowenien ernähren sich übermäßig, und alarmierende 15% aller Menschen sind fettleibig.
Übergewicht ist in Nordost- und Südostslowenien am häufigsten und in der Region Primorska am seltensten anzutreffen. Adipositas tritt häufiger bei Angehörigen der unteren sozialen Schichten auf und ist auch bei Kindern und Jugendlichen häufiger anzutreffen.
OBESITÄT
Adipositas ist durch die Anhäufung von Fett im Körper gekennzeichnet. Sie führt zu Problemen bei der Verdauung und dem vermehrten Auftreten einer Reihe von Krankheiten; sie verkürzt die Lebensspanne und mindert folglich die Lebensqualität. Parallel zur Zunahme der Adipositas steigt die Zahl der Menschen mit Typ-2-Diabetes. Adipositas ist auch ein wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen; sie steht in Zusammenhang mit dem häufigeren Auftreten von Herzinsuffizienz, Bluthochdruck, Gallensteinen, Atemwegsproblemen, Skeletterkrankungen und bestimmten Krebsarten.
Verursacht
In seltenen Fällen ist die Ursache der Fettleibigkeit auf eine Krankheit oder die Einnahme bestimmter Medikamente zurückzuführen, die den Appetit steigern und den Energieverbrauch senken. In den meisten Fällen wird nur die Veranlagung zur Fettleibigkeit vererbt; wie sich diese Veranlagung auswirkt, hängt letztlich von den Umweltfaktoren ab. Der Einfluss unserer Umwelt, unserer Essgewohnheiten und unserer Einstellung zu uns selbst spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Fettleibigkeit. Einige psychologische Faktoren wie Stress, unbewältigte Frustration, ein Gefühl der inneren Leere und mangelnde Liebe können zu übermäßigem Essen beitragen. Weitere Faktoren wie Informationsmangel und ein niedriger sozialer Status sind nicht zu vernachlässigen.
Sie nimmt in den Industrieländern das Ausmaß einer Epidemie an und wird zu einem zunehmend alarmierenden medizinischen und sozioökonomischen Problem.
Verursacht
In seltenen Fällen ist die Ursache der Fettleibigkeit auf eine Krankheit oder die Einnahme bestimmter Medikamente zurückzuführen, die den Appetit steigern und den Energieverbrauch senken. In den meisten Fällen wird nur die Veranlagung zur Fettleibigkeit vererbt; wie sich diese Veranlagung auswirkt, hängt letztlich von den Umweltfaktoren ab. Der Einfluss unserer Umwelt, unserer Essgewohnheiten und unserer Einstellung zu uns selbst spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Fettleibigkeit. Einige psychologische Faktoren wie Stress, unbewältigte Frustration, ein Gefühl der inneren Leere und mangelnde Liebe können zu übermäßigem Essen beitragen. Weitere Faktoren wie Informationsmangel und ein niedriger sozialer Status sind nicht zu vernachlässigen.
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, tägliche Empfehlungen:
- Eine angemessene Anzahl von Mahlzeiten, mindestens 5, gut sind auch 6
- Anteile der verschiedenen Nahrungsmittel: Proteine 20-30%, Fette 15-20%, Kohlenhydrate 55-60%
- Anzahl der Kalorien, die in den täglichen Mahlzeiten verbraucht werden: Das Frühstück und ein Vormittagssnack sollten 40%, das Mittagessen und ein Nachmittagssnack 40% und das Abendessen 20% der täglich empfohlenen Kalorienmenge ausmachen
Glykämischer Index (GI), glykämische Last
Zwei Begriffe werden verwendet, um den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach einer Mahlzeit zu beschreiben: gylkämischer Index und glykämische Last.
Der glykämische Index (GI) klassifiziert die einzelnen Lebensmittel auf einer Skala von 0 bis 100. Diese Zahl gibt an, wie stark sich ein einzelnes Lebensmittel nach dem Verzehr direkt auf die Veränderung des Blutzuckerspiegels auswirkt. Ein höherer glykämischer Index bedeutet einen stärkeren Anstieg des Blutzuckerspiegels. Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index bewirken einen raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels, gefolgt von einem raschen Absinken, weshalb wir kurz nach dem Verzehr solcher Lebensmittel ein Hungergefühl verspüren. Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index lassen den Blutzuckerspiegel langsam ansteigen und vermitteln ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl. Folgende Faktoren beeinflussen die Glukosekonzentration nach einer Mahlzeit: Art der Kohlenhydrate, Anteil der Kohlenhydrate und Fette in der Mahlzeit, Zubereitungsart der Mahlzeit, Zeitpunkt, Temperatur, Reifegrad und Verarbeitungsgrad der Kohlenhydrate usw.
Die glykämische Last bezieht sich auf das Lebensmittel oder die Mahlzeit als Ganzes. Sie wird berechnet, indem der glykämische Index einer Zutat des Lebensmittels mit der Menge der Zutat multipliziert wird. Dabei müssen alle Zutaten der Mahlzeit berücksichtigt werden.
GEWICHTSVERLUST
Oft versuchen wir, auf eigene Faust abzunehmen, indem wir uns verschiedenen (meist) einseitigen Diäten mit wohlklingenden Namen zuwenden. Meistens sind wir nicht erfolgreich, denn die Kilos, die wir mühsam abgenommen haben, kommen schnell wieder zurück.
Body-Mass-Index - BMI
Übergewicht und Adipositas werden meist als erhöhter Body-Mass-Index (BMI = Körpergewicht in kg/(Körpergröße)2) ausgedrückt. Diese Zahl gibt einen guten Eindruck von der Menge des Fettgewebes im Körper, sagt aber nichts über die Verteilung des Fetts aus. Anhand des BMI werden verschiedene Grade der Adipositas beschrieben (siehe Tabelle unten).
Vernünftige Pläne zur Gewichtsabnahme basieren auf:
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Empfohlene Lebensmittel: foods with a low glycaemic index, all fat-free meats, wholegrain (unprocessed, nondehulled) starches (breads, pasta, rice), fruit, vegetables, low-fat fermented dairy products, etc. Drinks should be unsweetened. You should drink 2-3 litres of water each day. When losing weight, fats and proteins break down into acids, and the body loses important minerals. Donat Mg natural mineral water neutralises acids formed in this way and replaces the lost minerals. It is a natural laxative and is very beneficial when we begin losing weight because it cleanses the body of leftover toxins and waste products and helps establish the acid–base homeostasis, relieving the body of metabolites. Because it is rich in sulphate salts, which increase cholecystokinin secretion, regular drinking reduces appetite. Sulphates are also known to prevent the absorption of lipids and help evacuate the gall bladder. The wealth of magnesium found in Donat Mg natural mineral water speeds up metabolism, boosts immunity and increases stores of
Die Intensität, Dauer und Art der Ernährung und körperlichen Betätigung sollte von einem Arzt nach einer eingehenden körperlichen Untersuchung und Tests festgelegt werden.
Body-Mass-Index - BMI
Übergewicht und Adipositas werden meist als erhöhter Body-Mass-Index (BMI = Körpergewicht in kg/(Körpergröße)2) ausgedrückt. Diese Zahl gibt einen guten Eindruck von der Menge des Fettgewebes im Körper, sagt aber nichts über die Verteilung des Fetts aus. Anhand des BMI werden verschiedene Grade der Adipositas beschrieben (siehe Tabelle unten).
In Übereinstimmung mit den Kriterien der Weltgesundheitsorganisation wird der BMI zur Definition von Übergewicht verwendet:
| Klassifizierung | BMI kg/m2 | |
| Untergewicht | < 18,5 | |
| Normales Körpergewicht | 18,5 - 24.9 | |
| Übergewicht | 25,0 - 29,9 | |
| Fettleibigkeit (Klasse I) | 30,0 - 34,9 | |
| Fettleibigkeit (Klasse II) | 35,0 - 39,9 | |
| Sehr schwere Fettleibigkeit (Klasse III) | ≥ 40,0 | |
Bei der Definition von Fettleibigkeit werden in der Regel zwei Parameter verwendet:
- Body-Mass-Index
- Umfang der Taille
Der Taillenumfang wird in der Regel mit einem Maßband gemessen, das am Bauchnabel um den Bauch geführt wird. Dabei muss darauf geachtet werden, dass das Maßband nicht zu straff gezogen wird oder zu viel Spiel hat. Ein erhöhter Taillenumfang ist ein sehr wichtiger Parameter, da er die so genannte viszerale Adipositas am besten zum Ausdruck bringt. Ein Taillenumfang von weniger als 80 cm bei Frauen oder weniger als 94 cm bei Männern ist wünschenswert.
Schätzungen zufolge gibt es in Slowenien bereits rund 150.000 Diabetiker.
In ihren Leitlinien vertritt die American Diabetes Association die Auffassung, dass ein Mangel an Magnesium und bestimmten anderen Elementen bei Diabetikern häufiger vorkommt als bei gesunden Menschen. Die vorliegenden Daten scheinen darauf hinzuweisen, dass der präventive Verzehr von Magnesium das Auftreten von Gesundheitsproblemen verhindert. 1999 veröffentlichte die amerikanische medizinische Fachzeitschrift The Archives of Internal Medicine eine Studie, in der behauptet wurde, dass eine verringerte Magnesiumzufuhr über die Nahrung bei Risikopersonen Diabetes auslösen kann. Ein Magnesiummangel bei Diabetikern kann erfolgreich durch das Trinken von magnesiumhaltigem natürlichem Mineralwasser ausgeglichen werden. Magnesium ist wichtig für den Glukosehaushalt des Körpers. Magnesium hat die Rolle eines zweiten Botenstoffs für die Wirksamkeit von Insulin. Insulin wiederum hat einen wichtigen Einfluss auf die Anreicherung von Magnesium in den Zellen. Eine verringerte Magnesiumkonzentration in der Zelle könnte ein Faktor für die verringerte Funktion von Insulin sein, d. h. für eine erhöhte Insulinresistenz, die bei Typ-2-Diabetes auftritt.
1986, auf dem zweiten europäischen Magnesiumkongress in Stockholm, präsentierten die Ärzte von Rogaška Slatina die Ergebnisse einer Studie über die Auswirkungen der 16-tägigen Einnahme von Donat Mg (7 dl pro Tag) auf die Magnesiumkonzentration, den Blutzucker-, Cholesterin- und Harnsäurespiegel bei Diabetikern, Personen mit Magengeschwüren und einer Kontrollgruppe von Gesunden. Bei Diabetikern und Personen mit Magengeschwüren wurde ein statistisch signifikanter Anstieg der Magnesiumkonzentration festgestellt. Der Rückgang des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern war ebenfalls statistisch signifikant, und bei 12 der 70 Diabetiker, die an der Studie teilnahmen, konnte die medikamentöse Therapie reduziert werden.
A statistically significant reduction in cholesterol was also observed after drinking Donat Mg, from an average value of 7.19 mmol/l to 5.96 mmol/l. Reduced uric acid levels were also observed, but the change was not statistically significant. Magnesium deficiency has been proven to accelerate the formation of oxygen metabolites (free radicals). This indirectly leads to increased activity in the sympathetic nervous system, which obstructs the functioning of insulin. With hypomagnesaemia (magnesium deficiency), cells lose potassium and sodium, while calcium accumulates, triggering negative metabolic pathways. The impaired functioning of certain important membrane enzymes also occurs. This is linked to late-stage complications in diabetics such as retinopathy and nephropathy. Hyperglycaemia causes, among other things, the excess excretion of magnesium through the kidneys, from which it follows that deficiencies are more pronounced in diabetics who do not lead an adequate lifestyle. The deficiency is thought to
Viele Diabetiker, die an Hypertonie (Bluthochdruck) oder Herzinsuffizienz leiden, nehmen harntreibende Mittel ein, die die Magnesiumausscheidung erhöhen. Es ist nicht klar, wie viele Diabetiker an einem Magnesiummangel leiden. Die Bestimmung der Konzentration im Serum gibt kein genaues Bild; die Werte in den Erythrozyten müssen bestimmt werden, da Magnesium nur 1% des Serums ausmacht.
Hilft Magnesium bei jeder Art von Diabetes?
NEIN. Magnesium hilft Personen, die an Typ-2-Diabetes leiden, und schwangeren Frauen, bei denen zum ersten Mal Diabetes diagnostiziert wurde.
NEIN. Magnesium hilft Personen, die an Typ-2-Diabetes leiden, und schwangeren Frauen, bei denen zum ersten Mal Diabetes diagnostiziert wurde.
Es gibt zwei Grundtypen von Diabetes:
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Wenn Sie an dieser Art von Diabetes leiden und "ein bisschen voll um die Taille" sind, bedeutet dies, dass die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse größtenteils eine gute Arbeit bei der Produktion und Sekretion von Insulin leisten; das Problem tritt in den peripheren Geweben auf - in den Fettspeichern, den Muskeln und der Leber. Diese Gewebe sind die Hauptproduzenten von Energie (die aus Zucker gebildet wird) für Ihren Körper. Das Insulin, das normalerweise in Ihrem Körper vorkommt, kann nicht in diese Gewebe eindringen. Dadurch wird der Fluss des Zuckers ins Blut und folglich seine weitere Verarbeitung behindert. Dies führt zu einer erhöhten Menge an Zucker im Blut, was für Ihre Gesundheit schädlich ist und Sie außerdem ohne Energie lässt.
Die blockierte Peripherie und der erhöhte Blutzucker, die bei Typ-2-Diabetes auftreten, regen die Bauchspeicheldrüseninseln ständig dazu an, noch mehr Insulin auszuschütten. Die Bauchspeicheldrüse erschöpft sich dadurch und produziert mit der Zeit immer weniger Insulin.
Neben Magnesium enthält Donat Mg auch eine große Menge an Sulfat; Sulfatwässer zeichnen sich dadurch aus, dass sie die Funktion der Bauchspeicheldrüse, der Verdauung und der Gallenblase, die Entleerung der Gallenblase und die Reinigung der Gallengänge anregen. Auch Hydrogencarbonat spielt eine wichtige Rolle: Es sorgt für eine angemessene Säure-Basen-Homöostase im Körper.
In Kombination mit einer gesunden Ernährung, der Kontrolle des Körpergewichts und viel Bewegung ist Donat Mg ein hervorragendes Ergänzungsmittel, das zu einer Verbesserung des diabetischen Zustands beitragen kann.
Trinken Sie 1 bis 2 dl lauwarm am Morgen auf nüchternen Magen und vor jeder Mahlzeit.
Trinken Sie 1 bis 2 dl lauwarm am Morgen auf nüchternen Magen und vor jeder Mahlzeit.
Nierensteine sind eine häufige Erkrankung. 10% der Menschen haben mindestens einmal in ihrem Leben damit zu tun. Sie bilden sich, wenn eine hohe Konzentration von Kalzium, Oxalat und Harnsäure im Urin auftritt, und können auch durch einen Wassermangel in den Nieren und einen Mangel an Citrat verursacht werden.
Zu den Ursachen von Nierensteinen gehören:
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Ein Symptom von Nierensteinen sind starke, in Intervallen auftretende Leberschmerzen, die auch mit Übelkeit, Erbrechen, Brennen beim Wasserlassen und/oder Blut im Urin einhergehen können. Auch eine erhöhte Körpertemperatur und eine Infektion können auftreten. Wenn möglich, wird empfohlen, eine chemische Analyse der Steine vorzunehmen, um sie gezielt behandeln zu können. Kleinere Steine mit einer Größe von weniger als 5 mm werden in der Regel über den Urin ausgeschieden, während größere Steine mit einer von mehreren Methoden entfernt werden müssen. Das Wiederauftreten von Nierensteinen ist sehr häufig. Einige Daten zeigen, dass sie bei 40% der Betroffenen innerhalb von 2 bis 3 Jahren und bei 70% der Betroffenen innerhalb von 10 Jahren wieder auftreten; nach 20 Jahren treten sie bei fast allen Menschen, die Nierensteine erlebt haben, erneut auf.
Arten von Nierensteinen:
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Ein Merkmal natürlicher Mineralwässer mit hohem Hydrogencarbonatgehalt ist, dass sie zur Vorbeugung bestimmter Steinarten beitragen:Kalziumoxalatsteine, Harnsteine und Zystinsteine.
Aufgrund des außergewöhnlich hohen Gehalts an Hydrogencarbonat und Magnesium in 1 Liter Donat Mg-Mineralwasser gilt dieses Wasser als natürliches Mittel zur Vorbeugung gegen das Auftreten folgender Arten von Nierensteinen: Kalziumoxalatsteine, Urinsteine und Zystinsteine.
Es ist bekannt, dass die Infusion von Magnesiumsulfaten zu einer spürbaren Erhöhung der über den Urin ausgeschiedenen Magnesiummenge führt. Mehr Magnesium im Urin verhindert die Bildung und das Wachstum von Oxalatsteinen, die in der Bevölkerung der industriell entwickelten Länder fast so häufig vorkommen wie Diabetes, wenn nicht sogar noch häufiger.
Hydrogencarbonat ist bekannt für seine große Fähigkeit, sich mit Säuren zu verbinden und die Säure-Basen-Homöostase im Organismus zu regulieren; auf diese Weise wirkt es sich auf einen höheren pH-Wert in den Nieren aus. Ein alkalisches Milieu wirkt hemmend/vorbeugend auf die Bildung aller Arten von Steinen.
The balance of acids and bases is of exceptional importance to the metabolic process. Even normal cellular metabolism requires a balance of acids and bases. The condition of proteins, the structure of cell parts, the permeability of membranes, the functioning of enzymes and hormones, the distribution of electrolytes and the structure of connective tissue... all these depend on this balance. One of the ways an organism’s acid–base levels are measured is by measuring blood pH; in healthy people, blood has a pH of 7.4. If, due to illness, the pH value falls below 7.37, problems related to metabolism occur immediately due to acidosis; if the pH value rises above 7.44, problems occur do to alkalosis. Every cell fluid is known to have its own pH value (for example, stomach fluid: 1.2-3; saliva: 7.0; pancreatic fluid: 8.0; urine: 5.6-7.0).
Obwohl der Organismus über wirksame Regulationsmechanismen (Puffersysteme im Blut, in der Lunge, in den Nieren) verfügt, um den pH-Wert in sehr engen Grenzen zu halten, kann es zu einem Zusammenbruch der Säure-Basen-Homöostase kommen. Probleme im Zusammenhang mit der Säure-Basen-Homöostase können aufgrund von Krankheiten (Diabetes, Hyperaldosteronismus, chronisches Nierenversagen, Alkoholvergiftung, Hypokaliämie, Lungenödem und bestimmte andere Krankheiten) oder als Folge der Einnahme bestimmter Medikamente, von Infektionen oder einer unangemessenen Ernährung (Übergewicht) auftreten.
Die Säure-Basen-Homöostase ist eine der Grundlagen für ein gesundes Leben
Die vorherrschende Meinung der modernen Medizin (die von Land zu Land variiert) ist, dass die Ernährung keinen Einfluss auf die Säure-Basen-Homöostase im Körper hat. Studien haben jedoch gezeigt, dass Ungleichgewichte heute meist das Ergebnis einer Überbelastung des Körpers mit Nahrungsmitteln sind, die eine erhöhte Säureproduktion im Körper verursachen.
Die vorherrschende Meinung der modernen Medizin (die von Land zu Land variiert) ist, dass die Ernährung keinen Einfluss auf die Säure-Basen-Homöostase im Körper hat. Studien haben jedoch gezeigt, dass Ungleichgewichte heute meist das Ergebnis einer Überbelastung des Körpers mit Nahrungsmitteln sind, die eine erhöhte Säureproduktion im Körper verursachen.
Der Körper verfügt über körpereigene Mechanismen, um überschüssige Säuren zu neutralisieren. Die Kapazität dieser Mechanismen ist begrenzt und ihre Wirksamkeit hängt von der Menge an verarbeiteten und leeren" Nahrungsmitteln, tierischen Proteinen und konzentrierten Kohlenhydraten ab, die verzehrt werden. Daher kann es vorkommen, dass der Organismus nicht in der Lage ist, alle vorübergehend im Zwischenzellraum abgelagerten Säuren auszuscheiden, was zu einer Säurebelastung von Gewebe und Organen führt. Der Körper verliert basische Mineralien und versucht, die überschüssigen Säuren und Giftstoffe im Zwischenzellraum und in den Gelenken zwischenzulagern. Da der Organismus überlastet ist, werden die vorübergehenden Ablagerungen zu dauerhaften Ablagerungen, was alle Stoffwechselprozesse des Körpers beeinträchtigt.
Zu den Auswirkungen einer chronischen Übersäuerung gehören: Mangel an bestimmten Mineralien, Burn-out-Syndrom, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Muskelkrämpfe, Durchfall, Kopfschmerzen, Nervosität u.v.m. Ein längerer Säureüberschuss im Körper kann zu Osteoporose, bestimmten Arten von Nierensteinen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, entzündlichen/degenerativen Veränderungen im Bewegungsapparat, Gicht, Typ-2-Diabetes, erhöhter Harnsäure, Allergien, Zahnschäden, Auswirkungen auf das vegetative Nervensystem u.v.m. führen.
Die Übersäuerung der Körperflüssigkeiten führt zu einer Veränderung der Eigenschaften der roten Blutkörperchen. Sie werden weniger elastisch und verformen sich und verlieren ihre Fähigkeit, ihre äußere Form zu verändern. Deshalb haben sie Schwierigkeiten, durch die Kapillaren zu wandern; sie kleben zusammen und bilden Verstopfungen. Dadurch verringert sich die Viskosität des Blutes und die lokale Sauerstoffversorgung der Gewebe und lebenswichtigen Organe (Herz und Gehirn).
Die Rolle der Hydrogencarbonat-Ionen
Natriumhydrogencarbonat, eine starke Base, spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung dieses Gleichgewichts. Es dient der Neutralisierung überschüssiger Säure und ist aktiv an der Bildung aller Verdauungssäfte der so genannten basophilen Organe - der Leber, der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse und der Verdauungsdrüsen des Dünn- und Dickdarms - beteiligt. Das natürliche Mineralwasser Donat Mg enthält große Mengen an Hydrogencarbonat-Ionen und dem basischen Mineral Magnesium, weshalb es wirksam zur Aufrechterhaltung der Säure-Basen-Homöostase beiträgt.
Natriumhydrogencarbonat, eine starke Base, spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung dieses Gleichgewichts. Es dient der Neutralisierung überschüssiger Säure und ist aktiv an der Bildung aller Verdauungssäfte der so genannten basophilen Organe - der Leber, der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse und der Verdauungsdrüsen des Dünn- und Dickdarms - beteiligt. Das natürliche Mineralwasser Donat Mg enthält große Mengen an Hydrogencarbonat-Ionen und dem basischen Mineral Magnesium, weshalb es wirksam zur Aufrechterhaltung der Säure-Basen-Homöostase beiträgt.
Während einer dreiwöchigen Kur in der Rogaška Therme wurde der Blutdruck von Personen, die an Bluthochdruck litten, täglich kontrolliert und es wurde festgestellt, dass er deutlich gesenkt wurde. Außerdem wurde der Blutdruck in Verbindung mit Donat Mg untersucht: Der Blutdruck wurde vor dem Trinken von 0,5 l Donat Mg auf nüchternen Magen, dann eine halbe Stunde und eine Stunde nach dem Trinken gemessen. Der Blutdruck von Patienten mit normalem Blutdruck blieb gleich, während der Blutdruck von Patienten mit hohem Blutdruck niedriger war.
Was ist Stress?
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Das menschliche Immunsystem
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Die Abwehrkräfte des Immunsystems sind Immunzellen, die in den folgenden Organen gebildet werden:
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Diese Organe produzieren weiße Blutkörperchen oder Leukozyten, die für die Abwehrkräfte unseres Körpers sorgen.
Arten von weißen Blutkörperchen
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Aber sie sind nicht die einzigen: Fresszellen, das zentrale Nervensystem, verschiedene Hormone, Komplexe, Enzyme, die Haut, Lymphozyten, Mastzellen und Transmitter sind ebenfalls an der Abwehr unseres Körpers beteiligt.
Welcher Zusammenhang besteht zwischen dem Immunsystem und Stress?
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Was verursacht Stress?
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Die Auswirkungen von Stress - Auswirkungen auf den Körper
Stress beeinträchtigt unseren physischen Körper und unsere geistige Gesundheit
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Die falsche Art, auf Stress zu reagieren?
Emotionale und mentale Reaktionen:
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Aktivitäten, die das Ergebnis von falschen Reaktionen auf Stress sind:
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Wie reagieren unsere Organe?
Der Verdauungstrakt:
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Das Gehirn:
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Haare und Haut:
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Der Mund:
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Die Lungen:
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Das Herz:
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Muskeln:
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Die Blase:
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Fortpflanzungsorgane:
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Was hilft?
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Gibt es ein natürliches Medikament, das uns bei unseren Nerven helfen könnte?
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Wo ist es am leichtesten zugänglich: im natürlichen Mineralwasser Donat Mg.
Bereits 2 Gläser pro Tag decken den täglichen Magnesiumbedarf des Körpers. Es sollte vor den Mahlzeiten, eine halbe Stunde vor dem Essen oder zwei Stunden nach dem Essen kalt getrunken werden. Es sollte niemals während einer Mahlzeit getrunken werden, da dies die Aufnahme beeinträchtigt.
Anzeichen für einen Magnesiummangel
Die Menge eines so wichtigen Elements wie Magnesium wird in unserem Körper sorgfältig reguliert. Wenn den Zellen Magnesium fehlt, ersetzt der Körper es aus seinen eigenen Vorräten - aus den Knochen und der Leber. Ist der Magnesiumverlust größer als der Ersatz, treten Mangelerscheinungen auf. Ein schwerer Mangel liegt vor, wenn der Körper nicht mehr in der Lage ist, Magnesium aus seinen eigenen Vorräten zu ersetzen. Ein Magnesiummangel geht oft mit einem Kalium- und Phosphatmangel und in extremen Fällen auch mit einem Kalziummangel einher.
Die Menge eines so wichtigen Elements wie Magnesium wird in unserem Körper sorgfältig reguliert. Wenn den Zellen Magnesium fehlt, ersetzt der Körper es aus seinen eigenen Vorräten - aus den Knochen und der Leber. Ist der Magnesiumverlust größer als der Ersatz, treten Mangelerscheinungen auf. Ein schwerer Mangel liegt vor, wenn der Körper nicht mehr in der Lage ist, Magnesium aus seinen eigenen Vorräten zu ersetzen. Ein Magnesiummangel geht oft mit einem Kalium- und Phosphatmangel und in extremen Fällen auch mit einem Kalziummangel einher.
| Schwere Fälle von Magnesiummangel sind selten. | ||
| Allgemeine Symptome | Verstopfung, Appetitlosigkeit, allgemeines Unwohlsein, Müdigkeit, schnelle Erschöpfung, Muskelkrämpfe, Kribbeln, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche und psychische Veränderungen. | |
| Neurologische Symptome | Apathie, Depression, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme Schwere Mängel können zu Verwirrung, Halluzinationen, paranoiden Vorstellungen und sogar zum Koma führen. | |
| Neuromuskuläre Symptome | Muskelfaszikulationen (Zuckungen), Ohrgeräusche Schwere Defizite können zu Zittern, Muskelkrämpfen, Muskelschwäche, ataktischem Nistagmus und Tetanie führen. | |
| Gastrointestinale Symptome | Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung | |
| Kardiovaskuläre Symptome | Supraventrikuläre Tachykardie (Herzrhythmusstörungen) und Kammerextrasystolen Kammertachykardie oder sogar Kammerflimmern bei schwerwiegenden Defekten | |
Was sind die möglichen Ursachen für einen Magnesiummangel?
Our diets contain less magnesium than they once did. Aside from factors related to illness, the culprit behind a deficiency is most often poor nutritional habits. Our everyday diets usually include too few foods that contain enough magnesium – almonds, soy flour, roasted peanuts, beans, cocoa, hazelnuts, walnuts, etc. People avoid these foods because of weight-loss diets. Modern food cultivation methods that rely on artificial potassium- and nitrogen-based fertilisers deplete the soil, which causes a lack of magnesium in the soil. Accordingly, there is less and less magnesium in the foods we eat. Additionally, modern production methods for sugar, grains and salt remove over 80% of the magnesium and other trace elements these foods contain. 38% to 67% of the magnesium in foods is lost during cooking, up to 38% is lost during refrigeration, and up to 99% is lost in the refining process. A general magnesium deficiency can be observed in areas where the soil composition is naturally lacking
Our diets contain less magnesium than they once did. Aside from factors related to illness, the culprit behind a deficiency is most often poor nutritional habits. Our everyday diets usually include too few foods that contain enough magnesium – almonds, soy flour, roasted peanuts, beans, cocoa, hazelnuts, walnuts, etc. People avoid these foods because of weight-loss diets. Modern food cultivation methods that rely on artificial potassium- and nitrogen-based fertilisers deplete the soil, which causes a lack of magnesium in the soil. Accordingly, there is less and less magnesium in the foods we eat. Additionally, modern production methods for sugar, grains and salt remove over 80% of the magnesium and other trace elements these foods contain. 38% to 67% of the magnesium in foods is lost during cooking, up to 38% is lost during refrigeration, and up to 99% is lost in the refining process. A general magnesium deficiency can be observed in areas where the soil composition is naturally lacking
Ursachen für Magnesiummangel:
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Magnesium und der menschliche Körper
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Angesichts unseres modernen Lebensstils, der uns mit gefährlichen Emissionen, Ozon, Tabakrauch sowie Konserven und raffinierten Lebensmitteln bombardiert, ist es auch notwendig, auf die antioxidative Funktionen von MagnesiumEs schützt die Zellen vor Schäden. Eine Reihe von Substanzen können im Körper in gefährliche freie Radikale umgewandelt werden, kleine Moleküle, die die Zellen schädigen. Ein gesunder Körper verfügt über eine Reihe von Schutzmechanismen, aber die Häufigkeit von Krebs im Frühstadium, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und degenerativen Erkrankungen scheint darauf hinzuweisen, dass diese Mechanismen nicht immer so wirksam sind, wie wir uns das wünschen.
Der Körper braucht täglich Magnesium und die meisten anderen Mineralien und Vitamine. Der Körper ist ein Verschwender, wenn es um Magnesium geht: Der Darm nimmt nur einen Teil des in der Nahrung enthaltenen Magnesiums auf, normalerweise nicht mehr als 30%; den Rest entsorgt er in Form von Stuhl. Die Nieren sorgen für eine genauere Regulierung, indem sie Magnesium mit dem Urin ausscheiden.
Experten, die Studien zu diesem Thema durchgeführt haben, haben festgestellt, dass heute auch sonst gesunde Menschen an einem Magnesiummangel leiden. Häufiger als ein reiner Mangel ist ein versteckter Mangel, bei dem die tägliche Magnesiumzufuhr eines Menschen um 15% geringer ist, als sie sein sollte. Analysen in Deutschland haben gezeigt, dass ein Magnesiummangel bei 40% der Bevölkerung über 18 Jahren und bei 85% von Menschen, die sich von einem Herzinfarkt erholen, auftritt. In Frankreich leiden 25% der Bevölkerung über 18 Jahren an einem Magnesiummangel. Für Slowenien liegen leider keine Daten dieser Art vor.
Was können wir tun, um einen Magnesiummangel zu verhindern?
Wir brauchen zwischen 300 und 500 mg Magnesium pro Tag, d.h. es reicht aus, 3 bis 4 Gläser Mineralwasser Donat Mg zu trinken. Trinken Sie es bei Zimmertemperatur und vor den Mahlzeiten. Magnesium wird besser absorbiert, wenn es nicht mit der Nahrung vermischt wird.
Wir brauchen zwischen 300 und 500 mg Magnesium pro Tag, d.h. es reicht aus, 3 bis 4 Gläser Mineralwasser Donat Mg zu trinken. Trinken Sie es bei Zimmertemperatur und vor den Mahlzeiten. Magnesium wird besser absorbiert, wenn es nicht mit der Nahrung vermischt wird.
| Magnesiumgehalt in Lebensmitteln (mg Mg / 100 g) | |||
| Obst | Äpfel | 4 | |
| Pfirsiche | 7 | ||
| erdbeeren | 11 | ||
| Orangen | 11 | ||
| Bananen | 29 | ||
| Pflaumen | 6 | ||
| Fleisch, Fisch | Huhn, weißes Fleisch | 29 | |
| Kalbfleisch | 25 | ||
| Sardinen | 31 | ||
| Forelle | 27 | ||
| Molkereiprodukte | frische Milch | 14 | |
| Sahne | 10 | ||
| Käse (Durchschnitt) | 32 | ||
| Kondensmilch (10 % Fett) | 35 | ||
| Gemüse (gekocht) | Bohnen | 47 | |
| Erbsen, Kartoffeln | 27 | ||
| Stangensellerie | 26 | ||
| Schnittbohnen | 25 | ||
| Sojamehl | 260 | ||
| Rosenkohl | 24 | ||
| Getreide | Vollkornbrot | 150 | |
| Weißbrot, Reis | 30 | ||
| Weizenkeim | 246 | ||
| Haferflocken | 145 | ||
| Sonstiges | Eier | 12 | |
| Kakaopulver | 420 | ||
| Champignon-Pilze | 16 | ||
| Milchschokolade | 23 | ||
| Algen (getrocknet) | 2500 | ||
| Kürbiskerne (geröstet) | 543 | ||
| Erdnüsse | 175 | ||
| Walnüsse, Haselnüsse | 134 | ||
| Hefe | 59 | ||
| Honig | 6 | ||
Donat Mg wird empfohlen für:
- Erkrankungen der Gallenblase, der Gallenwege, Zustände nach Gallenblasen- und Gallengangsoperationen, chronische Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse
- Lebererkrankungen, Blähungen im Magen
- Diabetes, erhöhter Harnsäurespiegel, erhöhter Cholesterinspiegel
- Verstopfung (Obstipation)
- Erkrankungen des Magens und des Zwölffingerdarms
- Erhöhte Magensäurewerte (Säurereflux)
- Fettleibigkeit, erhöhtes Körpergewicht
- Kardiovaskuläre Erkrankungen
- Gesunde Menschen, um sich besser zu fühlen
- Angststörungen (Stress), Kopfschmerzen, Migräne
- Ein Mangel an Magnesium und ein erhöhter Bedarf an Magnesium (aufgrund von Schwangerschaft, körperlicher Aktivität usw.)
- Verringerung der Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens oder der Bildung von Kalziumoxalat-, Zystin- und Harnsteinen
Denn es ist reicher an Magnesium als jedes andere natürliche Mineralwasser, Es wird auch für normale Muskelkontraktionen, einschließlich der des Herzmuskels, empfohlen. Magnesium selbst beeinflusst den Elektrolythaushalt, die Nervenfunktionen und die Übertragung von Nervenimpulsen, den Aufbau von Proteinen und den normalen Stoffwechsel. Es wird auch für das Wachstum und die Teilung von Zellen, als Faktor für das Gewebewachstum und für das Wachstum und die Struktur von Knochen und Zähnen benötigt. Der Magnesiumgehalt im natürlichen Mineralwasser DONAT Mg macht es geeignet für Fälle, in denen ein erhöhter Bedarf an Magnesium besteht (die Zeit des intensiven Wachstums in der Jugend, in der Schwangerschaft und beim Stillen).
Die Auswirkungen von Donat Mg auf unseren Organismus können wie folgt klassifiziert werden:
- Die Wirkungen des natürlichen Mineralwassers Donat Mg auf die Verdauungsorgane
- Die Wirkung der absorbierten Elektrolyte auf unseren Organismus
Donat Mg sollte nicht getrunken werden:
Das Trinken von Donat Mg wird nicht für Patienten mit Leberversagen oder für Menschen mit ödemischen Erkrankungen empfohlen. Das Trinken größerer Mengen kann zu Durchfall führen, der sich auflöst, wenn das Trinken eingestellt oder die empfohlene Dosierung befolgt wird.