Donat Mg

Le centre médical de Rogaška abrite cette eau minérale naturelle unique, la plus riche en magnésium.

L'eau minérale naturelle Donat Mg a environ 8 000 ans et a des effets curatifs prouvés.

En profondeur (entre 280 et 600 mètres sous la surface), l'eau de source est enrichie par minéraux de la dissolution des roches(magnésium, calcium, sulfates, hydrogénocarbonates) et d'autres éléments (CO2).

Un litre de Donat Mg contient jusqu'à 1 040 milligrammes de magnésiumLe magnésium et d'autres minéraux confèrent à la Donat Mg le pouvoir de guérison qui apaise et prévient de nombreuses maladies et protège notre santé. C'est pourquoi elle est utilisée avec succès en médecine depuis plusieurs siècles pour apaiser les problèmes de santé.

Perle de la nature

Cette perle de la nature est formée à une profondeur de 280 à 600 m par la dissolution de roches riches en magnésium, calcium, sulfates, hydrogénocarbonates et toute une série d'autres éléments nécessaires au bon fonctionnement des processus métaboliques du corps. Elle est accompagnée de grandes quantités d'acides carboniques libres. La source de l'eau est constamment renouvelée. En ce qui concerne son âge, elle est classée parmi les anciennes eaux souterraines d'origine météoritique. En utilisant la méthode 13 C, on a constaté que l'âge moyen de l'eau minérale Donat Mg est d'environ 8000 ans. Les effets de la consommation et de l'inhalation de la Donat Mg sur notre santé ont été étudiés à fond.

En raison de sa composition chimique et de ses propriétés physiques, ainsi que des connaissances balnéologiques et des découvertes médicales, il est utilisé à des fins thérapeutiques et préventives dans la station thermale de Rogaška Slatina depuis plus de 100 ans.
La Donat Mg peut être classée dans une groupe des eaux minérales naturelles Il existe dans le monde un grand nombre d'eaux minérales naturelles qui ont des effets favorables sur le bien-être et la santé, mais celles qui sont adaptées à une consommation continue sont rares.
La composition de Donat Mg le rend une eau minérale naturelle unique en son genre que nous pouvons boire tout au long de notre vie.

Elle se caractérise par son une teneur en minéraux exceptionnellement élevée, avec plus de 13 g de matière par litre (ainsi que le CO2), dont le magnésium représente à lui seul 1000 mg/l et le calcium environ 300 mg/l. Il contient également de nombreux autres éléments et composés bénéfiques pour notre santé.
Donat Mg est un eau acidulée ou minéralece qui signifie qu'il contient plus de 1000 mg de son propre CO2/l au printemps.

DONAT MG

Ingrédients

L'eau est riche en magnésium, calcium et autres minéraux vitaux et contribue de manière significative à améliorer notre santé et nos traitements.

Eaux minérales naturelles En fonction de la quantité et de la combinaison de ces éléments, différents types d'eaux minérales naturelles ont été identifiés, par exemple :

  • les eaux minérales calciques,
  • les eaux minérales de magnésium,
  • les eaux minérales à base de carbonate de sodium et d'hydrogène,
  • les eaux de magnésium-sodium-hydrogène-carbonate-sulfate.

Ces eaux contiennent généralement aussi du dioxyde de carbone dissous. Les eaux minérales naturelles peuvent aider notre santé si elles contiennent une certaine concentration de minéraux. Leur avantage réside dans le fait que leur contenu est facilement accessible à notre corps ; dissous dans l'eau, ils sont immédiatement disponibles pour notre organisme.

 

Magnésium

Apports nutritionnels recommandés (AJR)

Âge (années)Hommes (mg/jour)Femmes(mg/jour)Femmes enceintes (mg/jour)Femmes allaitantes (mg/jour)
1 - 38080N/AN/A
4 - 8130130N/AN/A
9 -13240240N/AN/A
14 -18410360400360
19 -30400310350310
31+420320360320

Le magnésium protège nos cellules contre les dommages, c'est pourquoi il est irremplaçable pour leur fonctionnement normal. Il joue un rôle dans plus de 300 processus métaboliques de notre organisme. Il est un élément nécessaire à la production d'énergie, régule l'ensemble du système musculaire et nerveux, renforce l'immunité du corps et est nécessaire aux contractions normales du muscle cardiaque.

Les modalités d'action de l'eau minérale naturelle à forte teneur en magnésium sur le fonctionnement de la vésicule biliaire, c'est-à-dire sur le processus d'accélération de la sécrétion (production) de bile, ont été étudiées dans les années 1940 en Slovénie et ailleurs. Il a été constaté que la consommation d'une eau à forte teneur en magnésium accélère efficacement la sécrétion de bile.
Une carence en magnésium se produit chez les personnes souffrant de diabète. La consommation d'eau minérale naturelle contenant du magnésium permet de remplacer avec succès le magnésium perdu. Le magnésium est important pour l'équilibre du glucose dans l'organisme. Le magnésium joue le rôle de second messager pour l'efficacité de l'insuline. L'insuline, à son tour, a un effet important sur l'accumulation de magnésium dans les cellules. Une concentration réduite de magnésium dans la cellule pourrait être un facteur de la réduction du fonctionnement de l'insuline, c'est-à-dire de l'augmentation de la résistance à l'insuline, qui se produit chez les diabétiques de type 2. Le remplacement régulier du magnésium contribue probablement à l'amélioration du fonctionnement des cellules bêta du pancréas et augmente la réponse à l'insuline. Utilisée en cure de boisson, l'eau minérale naturelle à haute teneur en magnésium et en calcium augmente significativement les niveaux de magnésium et de calcium dans le sérum.
Une méta-analyse portant sur 20 études a montré que le magnésium joue également un rôle important dans la réduction de la pression artérielle. Les résultats ont montré que la pression artérielle était significativement réduite lorsque des doses plus importantes de magnésium étaient consommées, et que l'effet du magnésium dépendait de la quantité (dose) consommée.
Plusieurs indicateurs montrent que des problèmes de phosphorylation oxydative dans les mitochondries et une réduction du magnésium libre intracellulaire se produisent pendant les migraines, ce qui entraîne clairement une instabilité des fonctions neuronales dans le sens d'une hyperexcitabilité et augmente la probabilité de crises de migraine. Les résultats ont montré que la consommation d'une eau minérale naturelle riche en magnésium réduisait la fréquence et l'intensité des crises de migraine. Parallèlement, on a constaté que la consommation d'une eau minérale naturelle entraînait une augmentation rapide de la concentration de magnésium dans les cellules, confirmant ainsi l'accessibilité biologique du magnésium présent dans ce type d'eau.
Le rôle du magnésium :

  • Joue un rôle dans plus de 300 processus métaboliques
  • A un effet sur l'équilibre électrolytique
  • Nécessaire à un métabolisme normal
  • Nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux, c'est-à-dire à la transmission des impulsions nerveuses
  • Nécessaire aux contractions musculaires normales, y compris celles du muscle cardiaque.
  • Dans les cas où les besoins en magnésium sont accrus (période de croissance intensive pendant l'adolescence, la grossesse et l'allaitement).
  • Nécessaire à la croissance normale des dents et de la structure osseuse

Calcium

Apports nutritionnels recommandés (AJR)

Âge (années)Hommes (mg/jour)Femmes(mg/jour)Femmes enceintes (mg/jour)Femmes allaitantes (mg/jour)
1 - 3700700N/AN/A
4 - 810001000N/AN/A
9 -1313001300N/AN/A
14 -181300130013001300
19 -301000100010001000
31+1000100010001000
50+1000 - 12001200N/AN/A

Le calcium est important pour la dureté des os et des dents. 99 % du calcium du corps humain se trouve dans le squelette. Dans le sérum, 65% du calcium se trouve sous forme ionisée, 5% sous forme de complexes de coordination avec le citrate et 30% lié aux protéines. Malgré la faible concentration d'ions calcium dans les tissus mous, ceux-ci ont une fonction importante dans la stabilisation des membranes cellulaires, la transmission des sensations dans le système nerveux et la contraction musculaire. Le calcium est un élément clé de certaines enzymes (amylase) et participe aux processus de coagulation du sang.

Des facteurs endogènes (âge, sexe, grossesse et allaitement) ainsi que des facteurs exogènes, dont un certain nombre de facteurs nutritionnels qui influencent l'absorption du calcium (la quantité de calcium, la vitamine D, les phytates, les oxalates, les phoshopeptides, le lactose) et des facteurs qui influencent l'excrétion du calcium par l'urine (la quantité de sodium, de phosphore, de protéines, de chlorure d'ammonium, d'alcool, de caféine), affectent la disponibilité du calcium dans l'organisme.
L'absorption du calcium dans le tractus gastro-intestinal a lieu en grande partie dans le duodénum et dans la partie supérieure de l'intestin grêle. Bien entendu, il est important pour l'absorption du calcium que celui-ci soit sous une forme soluble, soit sous forme d'ions libres, soit sous forme de complexes de coordination solubles.
En cas de besoin accru en calcium (périodes de croissance rapide, grossesse, allaitement), certaines hormones qui contribuent à stimuler le transfert de calcium à partir des intestins sont activées. La vitamine D joue ici un rôle important. La vitamine D en soi n'est pas une substance active ; elle doit être transformée en un produit biologiquement actif, le calcitriol, par une chaîne de réactions dans le foie et les reins. Le calcitriol fonctionne comme une hormone et accélère la synthèse des protéines liant le calcium dans les cellules épithéliales de l'estomac. Cette protéine achemine le calcium vers le cytoplasme des cellules.
Le rôle du calcium :

  • Actif dans la formation des os et des dents
  • Transmission des impulsions à travers les tissus nerveux
  • Contribue à l'efficacité de la contraction musculaire
  • Maintient la force et la réactivité des muscles
  • Joue un rôle dans la coagulation du sang
  • Activation de certaines enzymes et hormones

Dioxyde de carbone - acide carbonique

Le dioxyde de carbone est un élément important que l'on trouve dans certaines eaux minérales naturelles. L'avantage de ces eaux réside précisément dans leur teneur en dioxyde de carbone, car celui-ci agit comme un stabilisateur naturel de l'eau minérale. Il renforce la sensation de rafraîchissement et donne également l'impression que les boissons sont plus froides qu'elles ne le sont en réalité. Une petite partie du dioxyde de carbone se lie chimiquement à l'eau pour former de l'acide carbonique, tandis qu'une grande partie se dissout dans l'eau sous forme de gaz (bulles).

Le rôle du dioxyde de carbone :

  • Accélère légèrement le mouvement du tube digestif (a un effet bénéfique sur la digestion).
  • Augmente la sécrétion des sucs gastriques
  • Réduit le temps que les aliments passent dans l'estomac
  • Augmente le flux sanguin vers la muqueuse
  • Augmente la vitesse d'absorption
  • Augmente la diurèse (excrétion d'urine)

La présence de CO2 améliore la perméabilité de l'estomac à toutes les substances bénéfiques contenues dans une boisson - vitamines, minéraux et sel.

Il sert également de stimulant pour la respiration, car il est immédiatement absorbé en grande partie par l'estomac et la partie supérieure du tractus gastro-intestinal, ce qui augmente le volume d'inhalation et la capacité d'expiration. Les personnes souffrant d'une affection sensible peuvent réagir au CO2Il n'y a pas d'autres effets secondaires prouvés.
La solubilité du dioxyde de carbone dépend de la pression et de la température. Le gaz s'échappe de l'eau lorsque la pression diminue et que la température augmente. Du carbonate de calcium peut également se former, ce qui est d'ailleurs assez fréquent (bords blancs sur les verres, sédiment blanc). Après chaque utilisation, la bouteille en verre ou en plastique doit être fermée hermétiquement et conservée dans un endroit sombre et frais.

SULPHATE

La littérature professionnelle contient de nombreuses informations sur les effets des ions sulfate présents dans les eaux minérales naturelles sur les processus métaboliques du corps. Le corps a du mal à réabsorber les sulfates, ce qui conduit ces derniers à provoquer une sécrétion contrôlée osmotiquement dans l'estomac et les intestins. L'effet osmotique est particulièrement renforcé en présence d'ions magnésium. Outre les sécrétions dans l'estomac, les eaux à forte teneur en sels de sulfate provoquent également une augmentation du flux sanguin vers la muqueuse de l'estomac. Les résultats des études cliniques semblent indiquer que la normalisation des sécrétions de l'estomac peut être obtenue par la consommation prescrite d'eaux de ce type.

Dans les intestins, l'introduction d'ions sulfate déclenche la sécrétion de fluides dans la lumière, jusqu'à ce qu'un équilibre approximatif de la concentration soit atteint. La sécrétion de fluides crée un volume accru de contenu intestinal. Ce volume accru stimule à son tour le péristaltisme. Les effets laxatifs de la consommation d'eaux minérales naturelles à forte teneur en sulfate stimulent la motilité intestinale.
Les ions sulfate, qui provoquent une augmentation du volume du contenu intestinal en stimulant chimiquement la muqueuse du tube digestif et en produisant une sensation d'étirement, provoquent la libération d'hormones. Ces hormones affectent les reins, la vessie et le pancréas. La sécrétine est une hormone libérée par la muqueuse du duodénum. Elle stimule les reins, qui à leur tour accélèrent la production et l'excrétion d'urine.
Les eaux minérales naturelles contenant plus de 1,5 g d'ions sulfate par litre provoquent la contraction de la vésicule biliaire et stimulent ainsi la sécrétion de la bile accumulée dans le tube digestif. La stimulation de la sécrétion des hormones cholécystokinine et neurotensine de la muqueuse du duodénum y contribue.
Les eaux sulfatées stimulent également la sécrétion des enzymes digestives amylase et lipase du pancréas.
Les résultats des études sur l'utilisation des eaux sulfatées, en particulier celles à forte concentration en ions sulfate, sur la régulation de la métabolisation des graisses indiquent une baisse du cholestérol LDL. Le mode d'action reste à expliquer en détail. On suppose que les ions sulfate participent à la métabolisation des acides biliaires.
Le rôle du sulfate :

  • Les sulfates détoxifient l'organisme et accélèrent la digestion
  • Ils influencent la métabolisation des graisses et la quantité de graisse dans le sérum (réduisent le cholestérol LDL et les triglycérides)
  • Ils jouent un rôle dans la construction des protéines
  • Associés au magnésium, ils protègent la muqueuse de l'estomac
  • Ils agissent comme un laxatif naturel (capacité considérable à se lier à l'eau dans le gros intestin)
  • Ils accélèrent le fonctionnement du pancréas et l'évacuation de la vésicule biliaire
  • Normalisation des sécrétions de l'estomac

Sodium

Âge (années)Hommes(mg/jour)Femmes (mg/jour)Femmes enceintes (mg/jour)Femmes allaitantes (mg/jour)
1 - 315001500N/AN/A
4 - 819001900N/AN/A
9 -1322002200N/AN/A
14 -182300230023002300
19 -302300230023002300
31+2300230023002300
Le sodium est un élément nécessaire à la régulation de l'eau dans l'organisme. Il joue également un rôle important dans la production de l'influx nerveux, les contractions musculaires et le maintien d'un rythme cardiaque normal. Il aide au transfert et à l'absorption des nutriments et, avec le magnésium, il renforce notre endurance physique et mentale. Il est important que nous sachions qu'1 g de sodium se lie à 200 ml d'eau.

Chlorure et sodium

Le chlorure fait partie intégrante des os et de l'acide gastrique. Avec le sodium sous forme de chlorure de sodium (ou sel de table), il assure l'équilibre des fluides corporels et régule la pression osmotique.

La dose journalière recommandée de sel de table est de 5-6 g. Le sel de table ou NaCl augmente la pression artérielle chez les personnes qui ne possèdent pas l'enzyme pour métaboliser le sel ; c'est le cas d'environ 50% de la population. Mais il est intéressant de noter que la réponse entre 30% et 50% des personnes qui suivent un régime pauvre en sel est une pression artérielle plus élevée. La Donat Mg contient de très petites quantités d'ion chlorure et donc très peu de chlorure de sodium ou de sel de table, en moyenne autour de seulement 140 mg par litre.
Les gens assimilent souvent à tort le sodium présent dans les eaux minérales naturelles à une forte teneur en sel de table. Le sodium de ces eaux est lié à l'hydrogénocarbonate et n'augmente donc pas la pression sanguine.
Le rôle des eaux de carbonate de sodium-hydrogène
  • Régulation de l'eau dans le corps
  • Prévention de la carence en sodium
  • Délivrer des matières minérales dans tout le corps

Carbonate d'hydrogène

Les ions hydrogénocarbonates se lient à l'acide gastrique en quantités égales. Le dioxyde de carbone libéré lors de la neutralisation a un effet sur la stimulation réflexe des sécrétions dans l'estomac. La consommation d'eaux minérales naturelles ayant une teneur plus élevée en ions hydrogénocarbonates a un effet favorable sur les problèmes liés à la sécrétion de l'acide gastrique. Les eaux minérales naturelles contenant plus de 1300 mg d'ions hydrogénocarbonates par litre peuvent être utilisées pour soulager ou même guérir les écarts de l'homéostasie acido-basique dans différentes parties du corps. En introduisant des ions hydrogénocarbonates, un excès de base se produit dans l'organisme, ce qui augmente les réserves de base.

La consommation d'eau, en particulier d'eaux minérales naturelles à forte teneur en matières minérales, affecte l'excrétion de l'urine et l'appareil urinaire. En la buvant, nous empêchons la formation de calculs d'acide urique grâce à une augmentation de l'apport en liquide, ce qui augmente la quantité d'urine. La concentration de matières dans l'urine est réduite et l'appareil urinaire est évacué mécaniquement. Les ions magnésium, calcium et carbonate d'hydrogène ont un rôle important dans la prévention de la formation de calculs rénaux d'oxalate de calcium. Leur action est complexe ; essentiellement, ils augmentent le pH de l'urine et avec lui la solubilité des oxalates et des urates et provoquent la sécrétion accrue de certains inhibiteurs de la formation de calculs d'acide urique, en particulier les citrates.
Le rôle des carbonates d'hydrogène :

  • Protéger l'excès d'acide gastrique et prévenir les brûlures d'estomac
  • Prévention de certains types de calculs rénaux et de calculs d'acide urique (calculs d'acide urique, de cystine et d'oxalate de calcium)
  • Effets favorables sur la métabolisation des graisses, cholestérol élevé
  • Effets favorables sur les troubles digestifs (diabète) ; ils normalisent la tolérance de l'organisme aux glucides et réduisent le taux de sucre dans le sang
  • Prévention de l'acidose dans l'organisme
  • Effets favorables sur la normalisation ou l'établissement de l'homéostasie acido-basique
  • Abaissement du taux d'acide urique (goutte)

Autres éléments

L'eau minérale naturelle Donat Mg contient des concentrations plus faibles ou des traces d'un certain nombre d'autres minéraux. Tous ces éléments sont importants pour les différents processus métaboliques du corps et complètent l'efficacité de la Donat Mg.

Analyse

Donat Mg - eau minérale naturelle avec la plus haute teneur en magnésium - plus de 1 000 milligrammes par litre.

L'histoire de l'eau naturelle de Donat Mg

histoire de l'eau naturelle de Donat Mg remonte aux Romains, comme en témoignent les nombreuses pièces de monnaie de l'époque, qui ont été trouvées dans les sources, où elles étaient jetées pour gagner la faveur des dieux. En 1572, l'alchimiste suisse Leonhard Thurneysser a effectué et publié la première analyse de l'eau de Sveti križ. Des personnes importantes de l'époque ont visité les sources de santé.

En 1680, le médecin de la cour et professeur à l'Université de médecine de Vienne, le Dr Paul Sorbait, a publié le livre Praxis Medicae, dans lequel il a décrit l'eau de Rogaška Slatina. Il a commencé à prescrire l'eau minérale de Rogaška Slatina à ses éminents patients et a ainsi assuré sa place dans la pratique médicale. Les médecins de tout l'empire ont commencé à prescrire différents traitements de boisson à base d'eau minérale, et à l'hôpital de Graz, la célèbre eau a été testée en tant que médicament clinique. La réputation de l'eau de Rogaška s'est répandue dans tout l'empire des Habsbourg et bien au-delà de ses frontières, en Grèce et en Egypte.

Cations

Cationsmg
Ammonium1.05
Lithium3.3
Sodium1,500
Potassium13
Magnésium1,030
Calcium380
Strontium6.8
Fer< 0.1
Manganèse0.17

Anions

Anionsmg
Fluorure0.23
Chlorure59
Bromure0.29
Iodide0.08
Nitrate< 2
Nitrite< 0.007
Sulfate2,400
Phosphate d'hydrogène< 0.02
Carbonate d'hydrogène7,700

Composés non désintégrables

Composés non désintégrables
Acide métaborique16.6
Acide métasilicique156
Dioxyde de carbone dissousenviron 3 800

Effets

Il est scientifiquement prouvé que Donat Mg a un effet curatif sur les maladies liées au tube digestif et sur de nombreuses autres conditions pathologiques.

Origine et composition de l'eau minérale naturelle

Il est caractéristique que les eaux minérales naturelles répondent déjà aux normes hygiéniques et bactériologiques à la source. La pureté de l'eau est le résultat des grandes profondeurs d'où ces eaux proviennent. Les eaux minérales naturelles, comme l'eau minérale Donat Mg, sont des eaux du sous-sol avec des qualités chimiques et physiques fixes spéciales. Dans son parcours à travers les profondeurs de la terre, l'eau use vigoureusement les pierres en raison de ses propriétés physiques et chimiques, influencées par la pression, la température et les gaz. L'impact est accru par la présence de dioxyde de carbone.

C'est ainsi que naissent les solutions aqueuses, qui se différencient les unes des autres par la quantité et la diversité des substances minérales dissoutes qu'elles contiennent. La diversité des substances minérales dissoutes dans les eaux minérales naturelles dépend du milieu souterrain dans lequel l'eau s'écoule, de la profondeur des trajets de l'eau et de la durée du séjour de l'eau dans son parcours souterrain.

À l'ère d'une médecine hautement développée, avec de nombreux médicaments et méthodes de traitement efficaces, il est difficile d'imaginer que les sources naturelles soient restées aussi attrayantes qu'au cours des siècles passés et que les gens y aient de plus en plus recours.
Bien que chaque personne ait son propre rythme digestif, des selles difficiles, peu fréquentes (moins de deux fois par semaine), produisant de plus petites quantités de selles, ainsi qu'une sensation d'évacuation incomplète et de ballonnement, peuvent dans la plupart des cas être qualifiées de constipation chronique. La forme la plus courante est connue sous le nom de constipation chronique habituelle, ce qui signifie que la digestion est déréglée sans qu'il y ait de causes claires ou de maladies organiques. Elle commence généralement dans les premières années de la vie, à la suite de mauvaises habitudes alimentaires et d'une activité physique insuffisante. C'est un état désagréable qui touche plus de la moitié des personnes dans le monde développé et qui devient plus fréquent dans la troisième période de la vie. Dans ce cas, la constipation n'est pas une maladie, mais un mal de civilisation.

Les causes possibles de la constipation sont les suivantes 

  • Régime alimentaire inadéquat ou pauvre
  • Manque d'activité physique
  • Certains traits psychologiques ou de personnalité, tels que l'amertume, la personnalité flegmatique, la parcimonie, le perfectionnisme compulsif, la tristesse, etc.
  • Utilisation fréquente de laxatifs qui privent l'organisme de potassium, ce qui entraîne paresse, nausées et insensibilité intestinale Une conséquence de la constipation est la diverticulose (petites poches dans les intestins), qui peut entraîner une inflammation, des saignements et même un cancer du gros intestin
  • Autres causes (problèmes des fonctions thyroïdiennes, diabète, changements hormonaux, certains médicaments, etc.)

En raison de son hyperosmolarité, Donat Mg est un laxatif osmotique naturel, que l'on peut classer parmi les laxatifs salins. Son efficacité en tant que laxatif provient du fait qu'il contient des sels sulfatés (sulfate de Mg - sel d'Epsom et sulfate de Na - sel de Glauber) et environ 1000 mg/l de magnésium. En raison des ions sulfatés, qui agissent sur la muqueuse du tube digestif en provoquant une sensation d'étirement et en augmentant le volume du contenu, il se produit également une libération d'hormones, qui ont à leur tour un effet sur les reins, la vessie et le pancréas.

Par osmose, Donat Mg aspire l'eau des cellules de la paroi intestinale, augmentant ainsi de 3 à 5 fois le volume du contenu intestinal ; ce contenu accru pousse sur la paroi intestinale et déclenche son péristaltisme ou mouvement. De son côté, le magnésium stimule en outre les hormones intestinales qui favorisent le péristaltisme.
Donat Mg peut être utilisé avec succès pour préparer les patients à une coloscopie ou une irrigographie et pour nettoyer les intestins avant une intervention chirurgicale.
Pourquoi recommandons-nous Donat Mg ?

  • Le corps ne développe pas de tolérance à son égard.
  • Ça marche toujours.
  • C'est un laxatif naturel.

Effets secondaires possibles :
Si elle est consommée en quantité excessive, une diarrhée peut se produire. Elle cessera si l'on arrête de boire.

Comment boire Donat Mg pour la constipation ?
Boire un demi-litre ou plus, chaud (30-37 °C) ou à température ambiante, le matin à jeun. Il est important de le boire en une seule fois ou relativement rapidement. De cette façon, on déclenche une évacuation spontanée. En outre, on peut également boire 0,2-0,3 dl le soir avant de se coucher.
Ne le buvez pas froid directement à la sortie du réfrigérateur !

CONSEILS IMPORTANTS !

Lorsqu'il est chauffé à la température du corps, le Donat Mg perd son dioxyde de carbone ; en d'autres termes, il se transforme en gaz à cette température. C'est pourquoi il doit toujours être bu chaud. Vous pouvez également le dégazer en laissant reposer un verre d'eau à température ambiante et en le remuant plusieurs fois. Ceci est important si vous le buvez pendant la journée ou le soir avant de vous coucher.
Heartburn occurs as the result of the increased secretion of stomach acid; we experience it as pain in the upper stomach or sometimes in the oesophagus. It’s a problem that one out of ten people are forced to deal with; it is more frequent in older people, men and pregnant women. Because the oesophageal lining has a different composition than the stomach lining and is therefore less protected, it can be damaged by acid. The recurring, frequent and extended reflux of acid into the oesophagus may lead to serious problems, and in some cases even cancer. That is why it is important that we watch our weight, sleep with our heads elevated, properly chew our food and eat slowly and in multiple smaller portions. It is important that we drink at least 2 litres of water a day. In short, it is urgent that we change our lifestyle and avoid certain foods and drinks as well alcohol, cigarettes and psychological strain.

L'estomac produit chaque jour 2 à 3 litres de liquides acides, constitués principalement d'acide chlorocarbonique et de pepsine (une enzyme qui accélère le métabolisme des protéines). Un seul demi-litre de Donat Mg a un effet tampon suffisant pour neutraliser l'acide sécrété par l'estomac en une journée.
Ceci est rendu possible par sa composition unique, comprenant 7700 mg de carbonate d'hydrogène, qui a une grande capacité à lier les acides et à tamponner les acides libres. Il lie l'acide gastrique en quantités égales.
C'est pourquoi Donat Mg peut servir de substitut complet et naturel aux traitements de l'excès d'acide gastrique.

Donat Mg is a natural mineral water that acts in a way that harmonises bodily processes – it also helps with stomach secretion problems caused by an acid deficiency. Donat Mg helps a number of people suffering from dyspeptic disorders for which a clear cause cannot be found, even with a gastroscopy. These people often experience an unpleasant feeling of fullness after meals, bloating, heartburn or belching. With their alkali effect, sodium-hydrogen carbonate waters have an anti-inflammatory effect on the stomach lining. The magnesium and calcium found alongside the sodium in Donat Mg assist greatly in these processes and reduce the swelling of the stomach lining. Magnesium acts to prevent contractions in the stomach, improves peristalsis and the stopping function of the cardia (the muscle at the upper opening of the stomach) and speeds up cell regeneration. It is also a building block of the fast-regenerating cells of the stomach lining.
Comment le boire ?
Les personnes souffrant de problèmes d'estomac ou de vésicule biliaire ou de maladies du foie et de la paroi de l'estomac ont intérêt à en boire une partie tiède le matin et le reste tout au long de la journée, froid ou à température ambiante. Pour les problèmes décrits ci-dessus, on le boit en plus petites quantités (1-2 dl) une demi-heure avant les repas et également pendant les repas.
En cas de brûlures d'estomac, il est important de le boire sur une période prolongée et de boire de petites quantités plusieurs fois dans la journée.

NOUS RECOMMANDONS !

Donat Mg nous sera utile si nous avons fait des folies en mangeant un repas très lourd ou en buvant du café ou de l'alcool fort trop fort. Le café, l'alcool fort et les repas lourds irritent la paroi de l'estomac, ce qui peut être évité en buvant Donat Mg.

Recommandation : Après chaque tasse de café, boisson alcoolisée ou repas copieux, buvez 1 dl de Donat Mg.
Boire du Donat Mg nous fait beaucoup de bien après une folle nuit. La gueule de bois que nous éprouvons le matin sera soulagée ou même disparaîtra.

La forte teneur en ions hydrogénocarbonate d'un litre de Donat Mg (7700 mg) a la capacité de lier les acides libres, d'établir l'homéostasie acide-base dans l'organisme et de créer un excès de base. Les nausées, les maux de tête, l'acidité gastrique et une sensation désagréable dans l'estomac disparaissent rapidement. Les sulfates sous forme de sels de sodium ou de magnésium ont un effet favorable sur la digestion et aident à éliminer les dernières traces de toxines de l'organisme.
Le magnésium aide à régénérer les cellules de l'estomac et du foie - c'est un élément important pour la croissance et la revitalisation des tissus.

NOUS RECOMMANDONS !

Un demi-litre avant le coucher et un demi-litre le matin à jeun. En plus de Donat Mg, vous devez également boire beaucoup d'eau ordinaire, car l'alcool déshydrate fortement l'organisme.

Le nombre de personnes atteintes de calculs biliaires est en augmentation. Les aliments gras et riches en calories sont un facteur important. Les calculs biliaires sont caractéristiques des Européens, des Américains et des Scandinaves ; ils sont rares dans d'autres parties du monde, notamment dans les pays asiatiques.

La Donat Mg est bénéfique pour les personnes souffrant de calculs biliaires. Elle provoque la contraction et l'évacuation de la vésicule biliaire et accélère l'excrétion de la bile.
La bile de ceux qui ont subi une intervention chirurgicale à cause de calculs contient trop de cholestérol et trop peu d'acides biliaires et de lectines. L'augmentation du taux de cholestérol est également caractéristique des personnes ayant un excès de poids.
Dans la vésicule biliaire, la bile est concentrée 4 à 10 fois par l'absorption d'eau et de sels par la muqueuse de la vésicule biliaire. Il y a 200 à 300 ml de bile dans la vésicule biliaire. Le sulfate de magnésium présent dans la Donat Mg agit sur la contraction de la vésicule biliaire et en même temps détend le sphincter au niveau du col du canal cystique, ce qui pousse la bile hors du canal et dans le duodénum. L'évacuation régulière de la vésicule biliaire empêche ainsi la formation de calculs biliaires.
Buvez 0,5 l de Donat Mg tiède le matin à jeun.
Le DONAT Mg ne décompose pas les calculs biliaires, il empêche leur formation.

Le magnésium réduit la toxicité de plusieurs substances dans le foie. Nous recommandons la Donat Mg aussi pour les maladies du foie, en particulier pour les maladies du foie gras et aussi pour le traitement de l'alcoolisme. Le manque de magnésium est caractéristique des alcooliques, et la Donat Mg est riche en magnésium.

Une alimentation saine et équilibrée est la clé du maintien de la santé physique et mentale et nous permet de conserver notre vitalité jusqu'à un âge avancé. Les aliments de ce type contiennent des matières énergétiques (protéines, glucides, graisses) et non énergétiques (minéraux, vitamines, fibres) en quantités et proportions suffisantes pour le bon fonctionnement de toutes les fonctions corporelles.

L'obésité est en hausse et constitue une menace croissante pour la santé des personnes, tant dans le monde développé que dans le monde sous-développé. En Slovénie, 54% des adultes âgés de 25 à 64 ans ont une alimentation excessive, et un nombre alarmant de 15% de toutes les personnes sont obèses.  
L'excès de poids est le plus fréquent dans le nord-est et le sud-est de la Slovénie et moins fréquent dans la région de Primorska. L'obésité est plus fréquente chez les membres des classes sociales inférieures. Elle est également plus fréquente chez les enfants et les adolescents.

OBESITE

L'obésité se caractérise par l'accumulation de graisses dans l'organisme. Elle entraîne des troubles des processus digestifs et l'apparition accrue d'un certain nombre de maladies ; elle raccourcit la durée de vie et, par conséquent, diminue la qualité de vie. Parallèlement à l'augmentation de l'obésité, le nombre de personnes atteintes de diabète de type 2 est en hausse. L'obésité est également un important facteur de risque de maladies cardiovasculaires ; elle est liée à l'apparition plus fréquente d'insuffisance cardiaque, d'hypertension artérielle, de calculs biliaires, de problèmes respiratoires, de maladies du squelette et de certains types de cancer.

Elle prend les dimensions d'une épidémie dans le monde développé et devient un problème médical et socio-économique de plus en plus alarmant.

Causes
Dans de rares cas, la cause de l'obésité peut être attribuée à une maladie ou à l'utilisation de certains médicaments qui augmentent l'appétit et réduisent la consommation d'énergie. Dans la plupart des cas, seule une prédisposition à l'obésité est héritée ; ce sont les facteurs environnementaux qui déterminent en fin de compte comment cette prédisposition se manifeste. L'influence de notre environnement, de nos habitudes alimentaires et de notre attitude envers nous-mêmes joue un rôle important dans l'apparition de l'obésité. Certains facteurs psychologiques, tels que le stress, la frustration non décelée, un sentiment de vide intérieur et un manque d'amour peuvent contribuer à la suralimentation. D'autres facteurs, tels que le manque d'informations et le faible statut social, ne sont pas à négliger.
Une alimentation saine et équilibrée, des recommandations quotidiennes :

  1. Un nombre adéquat de repas, au moins 5, 6 est également bon
  2. Proportions des différents types d'aliments : protéines 20-30%, matières grasses 15-20%, glucides 55-60%
  3. Nombre de calories consommées dans les repas quotidiens : le petit déjeuner et un en-cas du matin doivent constituer 40%, le déjeuner et un en-cas de l'après-midi 40%, et le dîner 20% de nos calories quotidiennes recommandées

Indice glycémique (IG), charge glycémique
Deux termes sont utilisés pour décrire le pic de glucose qui se produit après un repas : l'indice glycémique et la charge glycémique.

L'indice glycémique (IG) classe les différents aliments sur une échelle de 0 à 100. Ce chiffre nous indique dans quelle mesure un aliment donné influence directement la modification du taux de sucre dans le sang après sa consommation. Un indice glycémique élevé signifie une augmentation plus importante du taux de sucre dans le sang. Les aliments à indice glycémique élevé provoquent une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang, suivie d'une baisse rapide, ce qui explique pourquoi nous avons faim peu après avoir consommé ce type d'aliments. Les aliments à faible indice glycémique augmentent lentement le taux de sucre dans le sang et donnent une sensation de satiété plus durable. Les facteurs suivants influent sur la concentration de glucose après un repas : type de glucides, proportions de glucides et de graisses dans le repas, mode de cuisson du repas, durée, température, maturité et degré de transformation des glucides, etc.
La charge glycémique s'applique à l'aliment ou au repas dans son ensemble. Elle est calculée en multipliant l'indice glycémique d'un ingrédient de l'aliment par la quantité de cet ingrédient. Tous les ingrédients du repas doivent être pris en compte.

PERTE DE POIDS

Souvent, nous cherchons à perdre du poids par nous-mêmes, en nous tournant vers divers régimes unilatéraux (le plus souvent) aux noms fantaisistes. La plupart du temps, nous n'y parvenons pas, car les kilos que nous avons fait de grands efforts pour perdre reviennent rapidement.

Les plans de perte de poids sont fondés sur des principes solides :

  • Sélection et préparation appropriées des aliments
  • Dire non à certains aliments
  • Changer nos habitudes alimentaires
  • Soutien psychologique (famille, amis, experts)

Aliments recommandés : foods with a low glycaemic index, all fat-free meats, wholegrain (unprocessed, nondehulled) starches (breads, pasta, rice), fruit, vegetables, low-fat fermented dairy products, etc. Drinks should be unsweetened. You should drink 2-3 litres of water each day. When losing weight, fats and proteins break down into acids, and the body loses important minerals. Donat Mg natural mineral water neutralises acids formed in this way and replaces the lost minerals. It is a natural laxative and is very beneficial when we begin losing weight because it cleanses the body of leftover toxins and waste products and helps establish the acid–base homeostasis, relieving the body of metabolites. Because it is rich in sulphate salts, which increase cholecystokinin secretion, regular drinking reduces appetite. Sulphates are also known to prevent the absorption of lipids and help evacuate the gall bladder. The wealth of magnesium found in Donat Mg natural mineral water speeds up metabolism, boosts immunity and increases stores of

L'intensité, la durée et le type de régime alimentaire et d'activité physique doivent être déterminés par un médecin après un examen physique détaillé et des tests.

Indice de masse corporelle - IMC
L'excès de poids et l'obésité sont le plus souvent exprimés sous la forme d'un indice de masse corporelle accru (IMC = poids corporel en kg/(taille du corps)2). Ce chiffre donne une bonne idée de la quantité de tissu adipeux dans le corps, mais ne nous dit rien sur la répartition de la graisse. En utilisant l'IMC, différents degrés d'obésité ont été mis en évidence (voir tableau ci-dessous).
Conformément aux critères de l'Organisation mondiale de la santé, l'IMC est utilisé pour définir les conditions de l'excès de poids :
ClassificationIMC kg/m2
Insuffisance pondérale< 18,5
Poids corporel normal18,5 - 24.9
Excès de poids25,0 - 29,9
Obésité (classe I)30,0 - 34,9
Obésité (classe II)35,0 - 39,9
Obésité très sévère (classe III)≥ 40,0
Pour définir l'obésité, deux paramètres sont généralement utilisés :

  1. Indice de masse corporelle
  2. Tour de taille

Le tour de taille est généralement mesuré en passant un ruban de mesure autour de l'estomac, au niveau du nombril. Ici, il faut veiller à ne pas trop serrer le ruban de mesure ou à lui donner trop de mou. L'augmentation du tour de taille est un paramètre très important car il exprime le mieux ce que l'on appelle l'obésité viscérale. Un tour de taille inférieur à 80 cm chez les femmes ou à 94 cm chez les hommes est souhaitable.

On estime qu'il y a déjà environ 150 000 diabétiques en Slovénie.
In its guidelines, the American Diabetes Association gave its opinion that a deficiency of magnesium and certain other elements is more frequent in diabetics than among healthy people. Available data seems to indicate that the preventive consumption of magnesium prevents the occurrence of health issues. In 1999, the American medical Journal The Archives of Internal Medicine published a study which claimed that reduced magnesium intake through food could cause diabetes in at-risk persons. A magnesium deficiency in diabetics can be successfully made up for by drinking natural mineral water containing magnesium. Magnesium is important for the body’s glucose balance. Magnesium has the role of a second messenger for the effectiveness of insulin. Insulin, in turn, has an important effect on the accumulation of magnesium within cells. Reduced concentration of magnesium within the cell could be a factor in the reduced functioning of insulin, that is, in increased resistance to insulin, which occurs in type 2 diabet

En 1986, lors du deuxième congrès européen sur le magnésium à Stockholm, le personnel médical de Rogaška Slatina a présenté les résultats d'une étude sur les effets de la consommation de Donat Mg pendant 16 jours (7 dl par jour) sur la concentration de magnésium et sur les niveaux de sucre dans le sang, de cholestérol et d'acide urique chez les diabétiques, les personnes souffrant d'ulcères gastriques et un groupe témoin de sujets sains. Une augmentation statistiquement significative des concentrations de magnésium a été observée chez les personnes souffrant de diabète et d'ulcères gastriques.
A statistically significant reduction in cholesterol was also observed after drinking Donat Mg, from an average value of 7.19 mmol/l to 5.96 mmol/l. Reduced uric acid levels were also observed, but the change was not statistically significant. Magnesium deficiency has been proven to accelerate the formation of oxygen metabolites (free radicals). This indirectly leads to increased activity in the sympathetic nervous system, which obstructs the functioning of insulin. With hypomagnesaemia (magnesium deficiency), cells lose potassium and sodium, while calcium accumulates, triggering negative metabolic pathways. The impaired functioning of certain important membrane enzymes also occurs. This is linked to late-stage complications in diabetics such as retinopathy and nephropathy. Hyperglycaemia causes, among other things, the excess excretion of magnesium through the kidneys, from which it follows that deficiencies are more pronounced in diabetics who do not lead an adequate lifestyle. The deficiency is thought to
De nombreux diabétiques souffrant d'hypertension (pression artérielle élevée) ou d'insuffisance cardiaque utilisent des diurétiques qui augmentent l'excrétion de magnésium. On ne sait pas exactement combien de diabétiques souffrent d'une carence en magnésium. L'évaluation de la concentration dans le sérum ne donne pas une image précise ; les niveaux dans les érythrocytes doivent être évalués car le magnésium ne représente que 1% du sérum.
Le magnésium est-il utile pour tous les types de diabète ?
NON. Le magnésium aide les personnes souffrant de diabète de type 2 et les femmes enceintes chez qui le diabète a été diagnostiqué pour la première fois.
Il existe deux types fondamentaux de diabète :

  • Type 1 : Le diabète de type 1 apparaît dans l'enfance et chez les personnes plus jeunes dont la muqueuse de l'estomac (cellules bêta) ne produit pas d'insuline. Ces personnes doivent utiliser de l'insuline pour remplacer l'insuline naturelle dont leur organisme est dépourvu.
  • Type 2 : Le diabète de type 2 touche plus de 90% des personnes diagnostiquées. Il peut être évité, soulagé et maintenu sous contrôle grâce à un mode de vie adapté et à la prise en charge de sa santé.

Si vous êtes atteint de ce type de diabète et que vous avez "un peu de tour de taille", cela signifie que les îlots pancréatiques produisent et sécrètent bien l'insuline ; le problème se situe dans les tissus périphériques - les réserves de graisse, les muscles et le foie. Ces tissus sont les principaux producteurs d'énergie (qui est formée de sucre) pour votre corps. L'insuline, qui se trouve normalement dans votre corps, ne peut pas pénétrer dans ces tissus. Cela entrave le flux de sucre vers le sang et, par conséquent, sa transformation ultérieure. Cela entraîne une augmentation de la quantité de sucre dans le sang, ce qui est nocif pour votre santé et vous laisse également sans énergie.
Le blocage de la périphérie et l'augmentation du taux de sucre dans le sang qui surviennent dans le diabète de type 2 stimulent constamment les îlots pancréatiques à sécréter encore plus d'insuline. Le pancréas s'épuise ainsi et produit de moins en moins d'insuline au fil du temps.

 
Outre le magnésium, Donat Mg contient également une grande quantité de sulfate ; les eaux sulfatées se caractérisent par le fait qu'elles stimulent le fonctionnement du pancréas, de la digestion et de la vésicule biliaire, l'évacuation de la vésicule biliaire et le nettoyage des canaux biliaires. Le carbonate d'hydrogène joue également un rôle important. Il veille à une homéostasie acide-base adéquate dans votre organisme.

En combinaison avec un régime alimentaire sain, la surveillance de votre poids et la pratique de beaucoup d'exercice, Donat Mg est un excellent complément qui peut contribuer à l'amélioration de l'état du diabétique.
Buvez 1 à 2 dl tièdes le matin à jeun et avant chaque repas.

Les calculs rénaux sont une affection courante. 10% des personnes en souffrent au moins une fois dans leur vie. Ils se forment lorsqu'une forte concentration de calcium, d'oxalate et d'acide urique se produit dans l'urine. Ils peuvent également être causés par un manque d'eau dans les reins et un manque de citrate.

Les causes des calculs rénaux sont les suivantes :

  • Sursaturation de l'urine en substances qui forment des calculs rénaux (concentration élevée de promoteurs : calcium, oxalates, urates, pH bas ou élevé, faible diurèse (urine concentrée)) ; infections ; troubles de l'écoulement de l'urine ;
  • une faible concentration d'inhibiteurs : magnésium, citrates, pyrophosphates, mucopolysaccharides acides, acide ribonucléique,
  • le potentiel d'inhibition de l'urine, qui empêche la cristallisation ;
  • rétention des microparticules.

One symptom of kidney stones is severe liver pain that occurs in intervals and that can also be accompanied by nausea, vomiting, a burning sensation during urination, and/or blood in the urine. High body temperature and infection may also occur. When possible, it is recommended that a chemical analysis of the stones be conducted; treatment can then be specifically targeted. Smaller stones less than 5 mm in size are usually passed through the urine, while larger stones need to be removed using one of several different methods. The recurrence of kidney stones is very frequent. Some data show that they recur within 2-3 years in 40% of those who experience them and within 10 years in 70% of those who experience them; after 20 years, nearly all people who have experienced kidney stones will experience them again.

Types de calculs rénaux :

  • Calculs rénaux à base de calcium se produisent en moyenne chez 85% des personnes qui ont des calculs rénaux. Ces calculs peuvent être de l'oxalate ou du phosphate. Les calculs d'oxalate sont beaucoup plus courants. Les calculs rénaux de phosphate de calcium se produisent chez les personnes souffrant de troubles métaboliques ou hormonaux.
  • Calculs rénaux urinaires sont plus fréquents chez les hommes.
  • Calculs rénaux à la struvite sont plus fréquentes chez les femmes et peuvent s'accompagner d'une infection.
  • Calculs rénaux à la cystine sont rares et sont liés à des troubles héréditaires dans lesquels des modifications de l'absorption de la cystéine et d'autres acides aminés se produisent.

Une des caractéristiques des eaux minérales naturelles à forte teneur en carbonate d'hydrogène est qu'elles contribuent à prévenir certains types de calculs :les calculs d'oxalate de calcium, les calculs urinaires et les calculs de cystine.


En raison de la teneur exceptionnellement élevée en carbonate d'hydrogène et en magnésium d'un litre d'eau minérale Donat Mg, cette eau est considérée comme un moyen naturel de prévenir l'apparition des types de calculs rénaux suivants : calculs d'oxalate de calcium, calculs urinaires et calculs de cystine.
On sait que l'infusion de sulfates de magnésium entraîne une augmentation sensible de la quantité de magnésium excrétée par l'urine. Une plus grande quantité de magnésium dans l'urine empêche la formation et la croissance des calculs d'oxalate, qui sont presque aussi fréquents que le diabète parmi les populations des pays industrialisés, sinon plus.
Le carbonate d'hydrogène est connu pour sa grande capacité à se lier aux acides et à réguler l'homéostasie acide/base dans l'organisme, et de cette façon, il affecte des niveaux de pH plus élevés dans les reins. Un environnement alcalin agit comme un inhibiteur/préventif de la formation de tous les types de calculs.

The balance of acids and bases is of exceptional importance to the metabolic process. Even normal cellular metabolism requires a balance of acids and bases. The condition of proteins, the structure of cell parts, the permeability of membranes, the functioning of enzymes and hormones, the distribution of electrolytes and the structure of connective tissue... all these depend on this balance. One of the ways an organism’s acid–base levels are measured is by measuring blood pH; in healthy people, blood has a pH of 7.4. If, due to illness, the pH value falls below 7.37, problems related to metabolism occur immediately due to acidosis; if the pH value rises above 7.44, problems occur do to alkalosis. Every cell fluid is known to have its own pH value (for example, stomach fluid: 1.2-3; saliva: 7.0; pancreatic fluid: 8.0; urine: 5.6-7.0).
Bien que l'organisme dispose de mécanismes de régulation efficaces (systèmes tampons dans le sang, les poumons, les reins) pour maintenir les valeurs de pH dans des marges très étroites, un effondrement de l'homéostasie acido-basique peut se produire. Les problèmes liés à l'homéostasie acido-basique peuvent survenir en raison de maladies (diabète, hyperaldostéronisme, insuffisance rénale chronique, intoxication alcoolique, hypokaliémie, œdème pulmonaire et certaines autres maladies), ou à la suite de la prise de certains médicaments, d'infections ou d'une alimentation inadaptée (obésité).

L'homéostasie acide-base est l'un des fondements d'une vie saine.
L'opinion prédominante de la médecine moderne (qui varie d'un pays à l'autre) est que l'alimentation n'affecte pas l'homéostasie acido-basique de l'organisme. Cependant, des études ont montré qu'aujourd'hui, les déséquilibres sont le plus souvent le résultat d'une surcharge alimentaire qui entraîne une production accrue d'acides dans le corps.
L'organisme dispose de ses propres mécanismes pour neutraliser les acides en excès. La capacité de ces mécanismes est limitée et leur efficacité dépend de la quantité d'aliments transformés et "vides", de protéines animales et de glucides concentrés consommés. Il peut donc arriver que l'organisme ne soit pas capable d'excréter tous les acides temporairement déposés dans l'espace intercellulaire, ce qui entraîne une charge acide dans les tissus et les organes. L'organisme perd des minéraux basiques et tente de stocker temporairement les acides en excès et les matières toxiques dans l'espace intercellulaire et dans les articulations. Comme l'organisme est surchargé, les dépôts temporaires deviennent permanents, ce qui affecte tous les processus métaboliques du corps.
Les effets de l'acidose chronique sont notamment les suivants : une carence en certains minéraux, le syndrome de burn-out, des troubles du sommeil, des problèmes digestifs, des problèmes de concentration, des spasmes musculaires, des diarrhées, des maux de tête, de la nervosité et un certain nombre d'autres problèmes. Un état prolongé d'excès d'acides dans le corps pourrait entraîner l'ostéoporose, certains types de calculs rénaux, des maladies cardiovasculaires, des changements inflammatoires/dégénératifs dans le système moteur, la goutte, le diabète de type 2, une augmentation de l'acide urique, des allergies, des dommages à la dentine (dents), des effets sur le système nerveux autonome et un certain nombre d'autres maladies.
L'acidification des fluides corporels entraîne une modification des propriétés des globules rouges. Ils deviennent moins élastiques et déformés et perdent leur capacité à modifier leur forme extérieure. C'est pourquoi ils ont des difficultés à voyager dans les capillaires ; ils se collent les uns aux autres, formant des blocages. La viscosité du sang est ainsi réduite, tout comme l'apport local d'oxygène aux tissus et aux organes vitaux (le cœur et le cerveau).
Le rôle des ions carbonate d'hydrogène
L'hydrogénocarbonate de sodium, une base puissante, joue un rôle important dans le maintien de cet équilibre. Il sert à neutraliser l'excès d'acide et est actif dans la formation de tous les sucs digestifs des organes dits basophiles - le foie, la vésicule biliaire, la glande pancréatique et les glandes digestives de l'intestin grêle et du gros intestin. L'eau minérale naturelle Donat Mg contient de grandes quantités d'ions hydrogénocarbonate et le minéral basique magnésium, c'est pourquoi elle aide efficacement à maintenir l'homéostasie acide-base.

Pendant les trois semaines de traitement aux thermes de Rogaška, la pression artérielle des personnes souffrant d'hypertension a été contrôlée quotidiennement. On a constaté qu'elle avait considérablement baissé. On a également examiné la pression artérielle en conjonction avec la Donat Mg : la pression artérielle a été mesurée avant de boire 0,5 l de Donat Mg à jeun, puis une demi-heure et une heure après avoir bu. La pression artérielle des patients ayant une pression artérielle normale est restée la même, tandis que la pression artérielle des patients ayant une pression artérielle élevée s'est avérée plus basse.

Qu'est-ce que le stress ?
  • Un état de déséquilibre mental ou émotionnel
  • État dans lequel l'organisme se prépare à "combattre ou fuir".
  • L'organisme commence à produire des hormones et des enzymes de défense adéquates
  • Le corps est dans un état constant d'agitation et de nervosité
  • Le stress peut être déclenché par un événement
  • Le stress peut être un moyen de réagir à des choses qui se produisent dans notre vie quotidienne - en d'autres termes, nous pouvons être stressés pendant une période prolongée sans jamais en être conscients (nous rejetons la faute sur la "mauvaise journée que nous avons passée", le temps, les autres, les circonstances, etc.)
Le système immunitaire humain
  • Le système immunitaire est une machine militaire très efficace dans le corps humain. Il ne négocie pas, ne fait pas de compromis, ne prend pas d'otages et ne dort jamais. Si jamais il faisait une pause, nous serions morts.
  • Il est constamment en contact avec des bactéries, des champignons et des parasites invisibles à l'œil humain, mais qui voudraient faire de notre corps leur maison.
  • On trouve plus d'un million de bactéries sur chaque centimètre carré de peau humaine fraîchement lavée.
Les défenses du système immunitaire sont des cellules immunitaires, qui sont formées dans les organes suivants :
  • Le thymus
  • Le spleen
  • Les ganglions lymphatiques
  • Lymphe
  • La moelle osseuse
Ces organes produisent des globules blancs ou des leucocytes qui assurent les défenses de notre corps.
Types de globules blancs
  • Granulocytes de neutrophiles - ces cellules constituent les 60% à 70% de globules blancs ; elles sont les premières à arriver sur les lieux de l'accident et tentent d'éliminer l'envahisseur, le dévorant et mourant par la même occasion. Elles se dévorent aussi elles-mêmes, éliminant le désordre derrière les lignes de front. Le chat est le résultat de cette bataille. Elles se nourrissent en enveloppant leur corps autour de la nourriture (les bactéries) et en l'avalant, pour ainsi dire. Elles circulent constamment dans le sang.
  • Macrophages - ces cellules sont plus grandes et plus lentes que les granulocytes des neutrophiles. Elles se déplacent dans le corps, et lorsqu'un élément chimique les avertit qu'une bataille se déroule à proximité, elles se précipitent sur les lieux. Elles mangent les bactéries comme si elles étaient des hamburgers. Elles en mangent une, s'écartent, puis reviennent en chercher une autre. Elles nettoient le corps, mangent du pus et éliminent les particules de poussière, le pollen, le goudron et les toxines des poumons.
  • Les cellules tueuses naturelles - ces cellules contrôlent les cellules du corps qui ne se comportent pas comme elles le devraient - qui se divisent trop, se modifient - en les tuant tout simplement.
  • Les cellules T - Ces cellules portent des "épées" chimiques ; elles chargent directement sur l'ennemi et le détruisent. Elles sont spécialisées dans les virus. Elles se reproduisent pour détruire rapidement l'ennemi. Il existe également des cellules T suppressives et des cellules T auxiliaires.
  • Les cellules K - ces cellules opèrent à distance ; lorsqu'elles reconnaissent un ennemi, elles se transforment en plasmocytes et commencent à émettre des anticorps en forme de y en nombre proportionnel à la taille de l'ennemi. Le plasmocyte se multiplie ou se copie pour créer davantage d'anticorps.
Ce sont les cellules de base des défenses de notre corps, mais elles ne sont pas seules : les phagocytes, le système nerveux central, diverses hormones, complexes, enzymes, la peau, les lymphocytes, les mastocytes et les transmetteurs participent également aux défenses de notre corps.
Quel est le lien entre le système immunitaire et le stress ?
  • Psychosomatique
  • Le domaine de notre santé mentale est étroitement lié aux réactions de notre corps
  • Des hormones sont libérées par les glandes surrénales - les corticostéroïdes - et notre immunité décline
  • L'hormone vasopressine est libérée en plus grande quantité, ce qui ralentit le mouvement des anticorps
  • Les sentiments ont un impact sur la maladie et la mort, c'est-à-dire sur le système immunitaire
Quelles sont les causes du stress ?
  • Inquiétudes
  • Tristesse
  • La colère
  • La malchance
  • Déception
  • Mécontentement
  • Le rythme rapide de la vie moderne - le sentiment que nous "n'avons pas le temps", que nous "ne pouvons pas", que nous ne savons pas "si c'est bien", que nous "devons", que nous "voulons, mais ne pouvons pas", que "c'est trop".
Les effets du stress - les effets sur l'organisme
Le stress affecte notre corps physique et notre santé mentale
  • Maux de tête chroniques
  • Tension de certains muscles (muscles du dos et des épaules)
  • Acné
  • Réactions cutanées
  • Le développement des allergies
  • Nervosité, irritabilité
  • Insomnie
  • Manque de concentration, difficulté à se souvenir des choses
  • Dépression, insatisfaction
  • Impuissance
  • Vulnérabilité aux maladies, affaiblissement de la résistance immunitaire
La mauvaise façon de réagir au stress ?
Réactions émotionnelles et mentales :
  • Penser "qu'est-ce qui va se passer demain/dans le futur ?
  • Incapacité à envisager le problème sous un angle positif, noyade dans la négativité
  • Avoir de la rancune, être incapable de pardonner ou d'accepter les choses
  • Céder au destin, la dépression
Les activités qui résultent de mauvaises réactions au stress :
  • Fumer
  • Alcool
  • Café
  • Drogues
  • Perte d'appétit
  • Un besoin urgent de nourriture
  • La passivité physique
  • Activité sexuelle ou exercice excessif
  • "L'engouement pour le travail"
Comment nos organes réagissent-ils ?
Le tube digestif :
  • Inflammation de l'estomac
  • Corrosion dans l'estomac et le duodénum
  • Inflammation caustique du gros intestin
  • Irritabilité du côlon
Le cerveau :
  • Problèmes mentaux et émotionnels
Les cheveux et la peau :
  • Alopécie
  • Maladies de la peau - eczéma, psoriasis
La bouche :
  • Aphtes, plaies
Les poumons :
  • Attaques d'asthme
  • Difficultés respiratoires
Le cœur :
  • L'angine de poitrine attaque
  • Problèmes cardiaques, arythmie
Muscles :
  • Tics musculaires, spasmes
La vessie :
  • Irritabilité, miction fréquente
Les organes reproducteurs :
  • L'aménorrhée - l'absence de règles chez les femmes
  • Impuissance et éjaculation précoce chez l'homme
Qu'est-ce qui aide ?
  • Un régime alimentaire qui ne pèse pas sur l'organisme et qui couvre nos besoins plus importants en vitamines (groupes de vitamines A, C, E, B) et en minéraux (Fe, Ca, Se, Mg, Cu, Zn) - légumes, fruits et céréales.
  • Les aliments riches en calories sont toxiques pour notre système immunitaire
  • La détente - tout ce qui nous aide à nous détendre
  • Méditation, entraînement autogène, yoga, tai chi chuan, etc.
  • Exercice
  • Sauna, massages, bains
  • Art, théâtre, opéra, ballet, musique
Existe-t-il une médecine naturelle qui pourrait nous aider à soigner nos nerfs ?
  • Oui, il y en a. C'est le magnésium, le minéral anti-stress
  • Le magnésium participe aux réactions immunitaires de l'organisme de plusieurs façons : en tant que cofacteur de la synthèse des immunoglobulines, en tant que cofacteur de l'accumulation des cellules immunitaires (lymphocytes T et B, par exemple), en tant que cofacteur de la cytoxicité dépendante des anticorps, en tant que cofacteur de la liaison des immunoglobulines IgM aux lymphocytes, en tant que cofacteur de la réponse des macrophages aux lymphokines, en tant que cofacteur de la liaison de la substance P aux lymphoblastes et en tant que cofacteur de la liaison de l'antigène aux macrophages
  • Il protège notre cœur contre les surcharges dues au stress
  • Il prévient les spasmes musculaires
  • A un effet sur l'équilibre électrolytique
  • Nécessaire à un métabolisme normal
  • Nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux, c'est-à-dire à la transmission des impulsions nerveuses
Où est-il le plus accessible ? dans l'eau minérale naturelle Donat Mg.
Deux verres par jour suffisent à couvrir les besoins quotidiens de l'organisme en magnésium. Il faut le boire froid avant les repas, une demi-heure avant ou deux heures après les repas. Il ne faut jamais le boire pendant un repas, car cela en affaiblit l'absorption.
Signes d'une carence en magnésium
La quantité d'un élément aussi important que le magnésium est soigneusement régulée dans notre corps. Si les cellules commencent à manquer de magnésium, l'organisme le remplace à partir de ses propres réserves, à savoir les os et le foie. Si la perte de magnésium est supérieure à la quantité remplacée, les symptômes d'une carence apparaissent. Une carence grave survient lorsque l'organisme n'est plus capable de remplacer le magnésium à partir de ses propres réserves. Une carence en magnésium s'accompagne souvent d'une carence en potassium et en phosphate, et dans des cas extrêmes, également d'une carence en calcium.
Les cas graves de carence en magnésium sont rares.
Symptômes générauxconstipation, perte d'appétit, malaise général, fatigue, épuisement rapide, spasmes musculaires, picotements, irritabilité, troubles du sommeil, maux de tête, manque de concentration et changements psychologiques.
Symptômes neurologiquesApathie, dépression, problèmes de mémoire et de concentration
Les carences graves peuvent entraîner la confusion, des hallucinations, des notions paranoïaques et même le coma
Symptômes neuromusculairesFasciculation musculaire (spasmes), bourdonnements d'oreilles
Les carences graves peuvent entraîner des tremblements, des spasmes musculaires, une faiblesse des muscles, un nistagmus ataxique et une tétanie
Symptômes gastro-intestinauxPerte d'appétit, douleurs d'estomac, diarrhée ou constipation
Symptômes cardiovasculairesTachycardie supraventriculaire (problèmes de rythme cardiaque) et extrasystoles ventriculaires
Tachycardie ventriculaire ou même fibrillation ventriculaire en cas de carences plus graves
Quelles sont les causes possibles d'une carence en magnésium ?
Our diets contain less magnesium than they once did. Aside from factors related to illness, the culprit behind a deficiency is most often poor nutritional habits. Our everyday diets usually include too few foods that contain enough magnesium – almonds, soy flour, roasted peanuts, beans, cocoa, hazelnuts, walnuts, etc. People avoid these foods because of weight-loss diets. Modern food cultivation methods that rely on artificial potassium- and nitrogen-based fertilisers deplete the soil, which causes a lack of magnesium in the soil. Accordingly, there is less and less magnesium in the foods we eat. Additionally, modern production methods for sugar, grains and salt remove over 80% of the magnesium and other trace elements these foods contain. 38% to 67% of the magnesium in foods is lost during cooking, up to 38% is lost during refrigeration, and up to 99% is lost in the refining process. A general magnesium deficiency can be observed in areas where the soil composition is naturally lacking

Les causes de la carence en magnésium :

  • Perdre du poids avec un régime unilatéral
  • Les aliments gras
  • Mauvaises habitudes alimentaires (beaucoup de sucreries et d'aliments à base de farine blanche, beaucoup d'aliments cuisinés et cuits au four)
  • Aliments très riches en calcium, ou carence en vitamines B1, B2 et B6
  • Alcoolisme, tabagisme, trop d'aliments riches en phosphate
  • Alimentation par sonde et par voie intraveineuse (pendant de longues périodes)
  • Absorption inadéquate ou perte excessive de magnésium due à la résection intestinale, à l'utilisation de laxatifs, aux maladies intestinales inflammatoires avec diarrhée (maladie de Crohn et colite ulcéreuse)
  • Les causes endocriniennes comprennent le diabète, certaines maladies de la thyroïde et de la parathyroïde et les maladies des reins et des glandes surrénales
  • L'utilisation de diurétiques et de certains antibiotiques
  • Sports extrêmes, grossesse, allaitement, infarctus aigu du myocarde, insuffisance cardiaque congestive et certaines autres maladies chroniques
  • Situations de stress

Le magnésium et le corps humain

  • Les scientifiques ont appelé le magnésium le minéral anti-stress et un baume pour les nerfs et les muscles. Le magnésium est une partie aussi essentielle des molécules de chlorophylle que le fer l'est des molécules d'hémoglobine. Les besoins quotidiens de notre corps en magnésium se situent entre 12,3 et 20,6 mmol (300 à 500 mg). L'organisme absorbe de 24% à 75% de son magnésium à partir de l'alimentation, selon la quantité de magnésium dans le corps et le type d'aliments. Il en extrait davantage s'il manque de magnésium.
  • En termes d'importance en tant que minéral intercellulaire, le magnésium vient en deuxième position après le potassium.
  • Le corps d'un adulte contient de 864 à 1152 mmol (21 à 28 grammes) de magnésium. 67% de tout le magnésium du corps est déposé dans les os. Le magnésium fait partie intégrante du plasma sanguin. On le trouve dans les muscles squelettiques, dans le muscle cardiaque, dans le système nerveux et en grande quantité dans le foie. Environ 80% de magnésium sérique est ionisé et diffusé, le reste est lié aux protéines.
  • Le magnésium permet plus de 300 fonctions vitales différentes dans notre organisme. Il régule le système nerveux central et le système musculaire. Il permet la transmission normale des impulsions à travers le tissu nerveux.
  • C'est un catalyseur très important pour de nombreux systèmes enzymatiques.
  • Sans magnésium, les hydrates de carbone, les protéines et les graisses ne peuvent pas être métabolisés.
  • Il stabilise les thrombocytes (les empêche de s'agglutiner) et constitue un facteur de prévention des thromboses.
  • Il agit pour prévenir les crises cardiaques (en réduisant la quantité de graisse dans le sang), prévient l'arythmie et renforce le muscle cardiaque.
  • Il empêche la formation de calculs rénaux.
  • Il réduit la toxicité d'un certain nombre de substances dans le foie et accélère la régénération du foie.
  • Il a un effet favorable sur le pancréas et la sécrétion des sucs pancréatiques.
  • Il fonctionne comme un moyen naturel de régulation de la digestion, c'est pourquoi il aide également à lutter contre la constipation.
  • Il joue un rôle particulier en gynécologie et en médecine natale, car la carence en magnésium pourrait être un facteur de naissance prématurée. Il est utilisé pour traiter certaines complications pendant la grossesse et l'accouchement.
  • Il affecte la fertilité masculine, car il s'agit d'un des éléments les plus importants de la tête des spermatozoïdes. Si leur métabolisme du magnésium est perturbé ou s'ils ont trop peu de magnésium, leur propulsion s'arrête. Ils deviennent simplement paralysés.

Compte tenu de notre mode de vie moderne, qui nous bombarde d'émissions dangereuses, d'ozone, de fumée de tabac et d'aliments en conserve et raffinés, il est également nécessaire de souligner les fonctions antioxydantes du magnésiumUn certain nombre de substances peuvent être transformées dans l'organisme en radicaux libres dangereux, de petites molécules qui endommagent les cellules. Un organisme sain dispose d'un certain nombre de mécanismes de protection, mais la fréquence des cancers à apparition précoce, des maladies cardiovasculaires et des maladies dégénératives semble indiquer que ces mécanismes ne sont pas toujours aussi efficaces que nous le souhaiterions.

Le corps a besoin de magnésium et de la plupart des autres minéraux et vitamines chaque jour. Le corps est un dépensier en matière de magnésium : l'intestin n'absorbe qu'une partie du magnésium contenu dans les aliments que nous mangeons, généralement pas plus de 30% ; il se débarrasse du reste sous forme de selles. Les reins assurent une régulation plus précise en excrétant le magnésium dans l'urine.
Les experts qui ont mené des études sur le sujet ont constaté qu'aujourd'hui, même les personnes en bonne santé souffrent d'un manque de magnésium. Plus souvent qu'un manque pur et simple, nous rencontrons un manque caché, dans lequel l'apport quotidien en magnésium d'une personne est inférieur d'environ 15% à ce qu'il devrait être. Des analyses menées en Allemagne ont montré qu'un manque de magnésium se produit dans 40% de la population de plus de 18 ans et dans 85% des personnes se remettant d'une crise cardiaque. En France, 25% de la population de plus de 18 ans souffre d'un manque de magnésium. Malheureusement, des données de ce type ne sont pas disponibles pour la Slovénie.
Que pouvons-nous faire pour prévenir une carence en magnésium ?
Nous avons besoin de 300 à 500 mg de magnésium par jour, ce qui signifie qu'il suffit de boire 3 à 4 verres d'eau minérale Donat Mg, à température ambiante et avant les repas. Le magnésium s'absorbe mieux lorsqu'il n'est pas mélangé à la nourriture.
Teneur en magnésium des aliments (mg Mg / 100 g)
Fruitspommes4
pêches7
fraises11
oranges11
bananes29
prunes6
Viande, poissonpoulet, viande blanche29
veau25
sardines31
truite27
Produits laitierslait frais14
crème10
fromages (moyenne)32
lait condensé (10 % de matières grasses)35
Légumes (cuits)haricots47
pois, pommes de terre27
céleri26
haricots à parchemin25
farine de soja260
choux de Bruxelles24
Céréalespain complet150
pain blanc, riz30
germe de blé246
farine d'avoine145
Diversœufs12
poudre de cacao420
champignons de Paris16
chocolat au lait23
algues (séchées)2500
graines de citrouille (rôties)543
cacahuètes175
noix, noisettes134
levure59
miel6

Donat Mg est recommandé pour :

  • Troubles de la vésicule biliaire, des voies biliaires, affections consécutives à une opération de la vésicule biliaire et des voies biliaires, troubles chroniques du pancréas.
  • Troubles du foie, ballonnement de l'estomac
  • Diabète, augmentation du taux d'acide urique, augmentation du taux de cholestérol
  • Constipation (obstipation)
  • Troubles de l'estomac et du duodénum
  • Augmentation du taux d'acide gastrique (reflux acide)
  • Obésité, augmentation du poids corporel
  • Maladies cardiovasculaires
  • Les personnes en bonne santé, pour se sentir mieux
  • Troubles anxieux (stress), maux de tête, migraines
  • Un manque de magnésium et un besoin accru en magnésium (en raison d'une grossesse, d'une activité physique, etc.)
  • Réduction de la probabilité de récurrence ou de formation de calculs d'oxalate de calcium, de calculs de cystine et de calculs urinaires.

Plus riche en magnésium que toute autre eau minérale naturelle

Parce que c'est plus riche en magnésium que toute autre eau minérale naturelle, il est également recommandé pour les contractions musculaires normales, y compris celles du muscle cardiaque. Le magnésium lui-même affecte l'équilibre électrolytique, les fonctions nerveuses et la transmission de l'influx nerveux, la construction des protéines et le métabolisme normal. Il est également nécessaire pour la croissance et la division des cellules, comme facteur de croissance des tissus et pour la croissance et la structure des os et des dents. La teneur en magnésium de l'eau minérale naturelle Donat Mg la rend adaptée aux cas où les besoins en magnésium sont accrus (période de croissance intensive de l'adolescence, grossesse et allaitement).

Les effets de Donat Mg sur notre organisme peuvent être classés comme suit :

  • Les effets de l'eau minérale naturelle Donat Mg sur les organes digestifs
  • L'effet des électrolytes absorbés sur notre organisme

Donat Mg ne doit pas être bu :

La consommation de Donat Mg est déconseillée aux patients souffrant d'insuffisance hépatique et aux personnes souffrant d'œdèmes. La consommation de grandes quantités peut provoquer des diarrhées, qui disparaîtront si l'on arrête de boire ou si l'on respecte la posologie recommandée.
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