Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Het natuurlijke mineraalwater Donat Mg is ongeveer 8.000 jaar oud en heeft een bewezen genezende werking.
Diep onder de grond (tussen 280 en 600 meter onder de oppervlakte) wordt het bronwater verrijkt met mineralen van de oplossende rotsen(magnesium, calcium, sulfaten, waterstofcarbonaten) en andere elementen (CO2).
Een liter Donat Mg bevat maar liefst 1.040 milligram magnesiumMagnesium en andere mineralen geven Donat Mg de helende kracht die talrijke ziekten verzacht en voorkomt en onze gezondheid beschermt. Daarom wordt het al eeuwenlang met succes in de geneeskunde gebruikt voor het verzachten van gezondheidsproblemen.
Parel van de natuur
Deze natuurparel wordt op een diepte van 280 tot 600 m gevormd door de oplossing van gesteenten die rijk zijn aan magnesium, calcium, sulfaten, waterstofcarbonaten en een reeks andere elementen die nodig zijn voor de goede werking van de stofwisselingsprocessen in het lichaam. Het gaat gepaard met grote hoeveelheden vrije koolzuren. De bron van het water wordt voortdurend vernieuwd. Wat de ouderdom betreft, wordt het ingedeeld bij de oude grondwaters van meteorische oorsprong. Met behulp van de 13 C-methode werd vastgesteld dat de gemiddelde ouderdom van het Donat Mg mineraalwater ongeveer 8000 jaar bedraagt. De effecten die het drinken en inademen van Donat Mg op onze gezondheid hebben, werden grondig bestudeerd.
Vanwege zijn chemische samenstelling en fysische eigenschappen, alsmede balneologische kennis en medische bevindingen, In het kuuroord Rogaška Slatina wordt het al meer dan 100 jaar voor therapeutische en preventieve doeleinden gebruikt.
Donat Mg kan worden ingedeeld in een groep van natuurlijke mineraalwaters die een gunstige invloed hebben bij bepaalde gezondheidsproblemen en die een beschermende rol spelen bij het behoud van de gezondheid. Er zijn in de wereld heel wat natuurlijke mineraalwaters die een gunstige invloed hebben op het welzijn en de gezondheid, maar er zijn er maar weinig die geschikt zijn om continu te drinken.
Donat Mg's samenstelling maakt het een uniek natuurlijk mineraalwater dat we ons hele leven kunnen drinken.
Het wordt gekenmerkt door zijn uitzonderlijk hoog gehalte aan mineralen, met meer dan 13 g materie per liter (samen met CO2), waarvan magnesium alleen al goed is voor 1000 mg/l en calcium voor ongeveer 300 mg/l. Daarnaast bevat het nog vele andere elementen en verbindingen die goed zijn voor onze gezondheid.
Donat Mg is een zuur of mineraalwater, wat betekent dat het meer dan 1000 mg van zijn eigen CO2/l bij de bron.
DONAT MG
Het water is rijk aan magnesium, calcium en andere vitale mineralen en helpt onze gezondheid en behandeling aanzienlijk te verbeteren.
Natuurlijk mineraalwater kunnen rijk zijn aan mineralen van vitaal belang. Op basis van de hoeveelheid en de combinatie van deze elementen worden verschillende soorten natuurlijk mineraalwater onderscheiden, bijvoorbeeld:
- mineraalwater met calcium,
- magnesium mineraalwater,
- natriumwaterstofcarbonaat mineraalwater,
- magnesium-natrium-waterstofcarbonaat-sulfaat wateren.
Deze waters bevatten meestal ook opgelost koolzuurgas. Natuurlijk mineraalwater kan onze gezondheid bevorderen als het een bepaalde concentratie mineralen bevat. Het voordeel ervan is dat de inhoudsstoffen gemakkelijk toegankelijk zijn voor ons lichaam; opgelost in het water zijn ze onmiddellijk beschikbaar voor ons organisme.
Magnesium
Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH)
| Leeftijd (jaren) | Mannen (mg/dag) | Vrouwen (mg/dag) | Zwangere vrouwen (mg/dag) | Zogende vrouwen (mg/dag) | |
| 1 - 3 | 80 | 80 | N/A | N/A | |
| 4 - 8 | 130 | 130 | N/A | N/A | |
| 9 -13 | 240 | 240 | N/A | N/A | |
| 14 -18 | 410 | 360 | 400 | 360 | |
| 19 -30 | 400 | 310 | 350 | 310 | |
| 31+ | 420 | 320 | 360 | 320 | |
Magnesium beschermt onze cellen tegen beschadiging en is daarom onvervangbaar voor hun normale werking. Het speelt een rol in meer dan 300 stofwisselingsprocessen in ons organisme. Het is een noodzakelijk element voor de energieproductie, reguleert het hele spier- en zenuwstelsel, versterkt de immuniteit van het lichaam en is nodig voor normale samentrekkingen van de hartspier.
De manier waarop natuurlijk mineraalwater met een hoog magnesiumgehalte inwerkt op de werking van de galblaas, d.w.z. op het proces van versnelling van de galafscheiding (productie), werd in de jaren 40 in Slovenië en elders bestudeerd. Er werd vastgesteld dat het drinken van water met een hoog magnesiumgehalte de galafscheiding doeltreffend versnelt.
Magnesiumtekort komt voor bij mensen die lijden aan diabetes. Het drinken van natuurlijk mineraalwater dat magnesium bevat, zorgt voor een succesvolle vervanging van verloren magnesium. Magnesium is belangrijk voor de glucosebalans van het lichaam. Magnesium heeft de rol van tweede boodschapper voor de effectiviteit van insuline. Insuline heeft op zijn beurt een belangrijk effect op de ophoping van magnesium in de cellen. Een verlaagde concentratie van magnesium in de cel zou een factor kunnen zijn in de verminderde werking van insuline, dat wil zeggen in een verhoogde weerstand tegen insuline, die optreedt bij diabetici van type 2. De regelmatige vervanging van magnesium draagt waarschijnlijk bij tot een betere werking van de bètacellen in de alvleesklier en verhoogt de respons op insuline. Bij drinkkuren verhoogt natuurlijk mineraalwater met een hoog magnesium- en calciumgehalte het magnesium- en calciumgehalte in het serum aanzienlijk.
Een meta-analyse bestaande uit 20 studies toonde aan dat magnesium ook een belangrijke rol speelt bij het verlagen van de bloeddruk. De resultaten toonden aan dat de bloeddruk significant werd verlaagd wanneer grotere doses magnesium werden geconsumeerd, en dat het effect van het magnesium afhangt van de geconsumeerde hoeveelheid (dosis).
Er zijn een aantal indicatoren die aantonen dat zich tijdens migraine problemen voordoen met de oxidatieve fosforylering in de mitochondria en een vermindering van het intracellulaire vrije magnesium. Dit leidt duidelijk tot een instabiliteit van de neuronfuncties in de zin van hyperexciteerbaarheid en verhoogt de kans op migraineaanvallen. De resultaten toonden aan dat het drinken van natuurlijk mineraalwater rijk aan magnesium de frequentie en intensiteit van migraineaanvallen vermindert. Tegelijkertijd werd vastgesteld dat het drinken van natuurlijk mineraalwater leidde tot een snelle stijging van de magnesiumconcentratie in de cellen, wat de biologische toegankelijkheid van het magnesium dat in dit soort water wordt aangetroffen, bevestigt.
De rol van magnesium:
|
Calcium
Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH)
| Leeftijd (jaren) | Mannen (mg/dag) | Vrouwen (mg/dag) | Zwangere vrouwen (mg/dag) | Zogende vrouwen (mg/dag) | |
| 1 - 3 | 700 | 700 | N/A | N/A | |
| 4 - 8 | 1000 | 1000 | N/A | N/A | |
| 9 -13 | 1300 | 1300 | N/A | N/A | |
| 14 -18 | 1300 | 1300 | 1300 | 1300 | |
| 19 -30 | 1000 | 1000 | 1000 | 1000 | |
| 31+ | 1000 | 1000 | 1000 | 1000 | |
| 50+ | 1000 - 1200 | 1200 | N/A | N/A | |
Calcium is belangrijk voor de hardheid van botten en tanden. 99% van het calcium in het menselijk lichaam bevindt zich in het skelet. In het serum is 65% van het calcium in geïoniseerde vorm, 5% in coördinatiecomplexen met citraat en 30% gebonden aan eiwitten. Ondanks de lage concentratie calciumionen in de zachte weefsels hebben ze een belangrijke functie bij het stabiliseren van celmembranen, het overbrengen van gewaarwordingen in het zenuwstelsel en het samentrekken van spieren. Calcium is een belangrijk onderdeel van bepaalde enzymen (amylase) en neemt deel aan bloedstollingsprocessen.
Endogene factoren (leeftijd, geslacht, zwangerschap en borstvoeding) en exogene factoren, waaronder een aantal voedingsfactoren die de absorptie van calcium beïnvloeden (de hoeveelheid calcium, vitamine D, fytaten, oxalaten, foshopeptiden, lactose) en factoren die de uitscheiding van calcium via de urine beïnvloeden (de hoeveelheid natrium, fosfor, eiwitten, ammoniumchloride, alcohol, cafeïne), beïnvloeden de beschikbaarheid van calcium in het organisme. Het deel van het calcium dat in het lichaam wordt geabsorbeerd schommelt tussen 20% en 40% van al het calcium dat ons organisme binnenkomt.
De absorptie van calcium in het maagdarmkanaal vindt voor het grootste deel plaats in de twaalfvingerige darm en in het bovenste deel van de dunne darm. Uiteraard is het voor de absorptie van calcium van belang dat het calcium zich in een oplosbare vorm bevindt, hetzij als vrij ion, hetzij in de vorm van oplosbare coördinatiecomplexen.
In gevallen waarin een verhoogde behoefte aan calcium ontstaat (perioden van snelle groei, zwangerschap, borstvoeding) worden bepaalde hormonen geactiveerd die bijdragen tot het stimuleren van de calciumoverdracht vanuit de darmen. Hier speelt vitamine D een belangrijke rol. Vitamine D is op zichzelf geen actieve stof; het moet worden omgezet in het biologisch actieve product calcitriol via een keten van reacties in de lever en de nieren. Calcitriol werkt als een hormoon en versnelt de synthese van de calciumbindende proteïnen in de epitheelcellen van de maag. Deze proteïnen leveren calcium aan het cytoplasma van de cellen.
De rol van calcium:
|
Kooldioxide - koolzuur
Kooldioxide is een belangrijk element dat in sommige natuurlijke mineraalwaters wordt aangetroffen. Het voordeel van deze waters ligt juist in hun kooldioxidegehalte, aangezien kooldioxide als een natuurlijke stabilisator voor mineraalwater werkt. Het versterkt het gevoel van verfrissing en doet dranken ook kouder lijken dan ze in werkelijkheid zijn. Een kleiner deel van het kooldioxide verbindt zich chemisch met het water om koolzuur te vormen, terwijl een groter deel in het water oplost in de vorm van een gas (belletjes).
De rol van kooldioxide:
|
De aanwezigheid van CO2 verbetert de doorlaatbaarheid van de maag voor alle heilzame stoffen die in een drank zitten - vitaminen, mineralen en zout.
Het dient ook als ademhalingsstimulans, omdat het onmiddellijk in grote delen uit de maag en het bovenste deel van het maagdarmkanaal wordt opgenomen en zo het volume van de inademing en de capaciteit van de uitademing vergroot. Mensen met een gevoelige aandoening kunnen reageren op CO2met heesheid, en sommigen ervaren problemen met een opgeblazen gevoel. Er zijn geen andere bewezen bijwerkingen.
De oplosbaarheid van kooldioxide hangt af van de druk en de temperatuur. Er ontsnapt gas uit het water als de druk daalt en de temperatuur stijgt. Er kan ook calciumcarbonaat worden gevormd, en dit komt ook vrij vaak voor (witte randen op glazen, een wit bezinksel). Na elk gebruik moet de glazen of plastic fles goed worden afgesloten en op een donkere, koele plaats worden bewaard.
SULFAAT
In de vakliteratuur is veel informatie te vinden over de effecten van de sulfaationen in natuurlijk mineraalwater op de stofwisselingsprocessen in het lichaam. Sulfaten worden moeilijk door het lichaam opgenomen, waardoor ze een osmotisch gestuurde afscheiding in maag en darmen veroorzaken. Het osmotisch effect wordt vooral versterkt door de aanwezigheid van magnesiumionen. Behalve afscheidingen in de maag veroorzaken waters met een hoog gehalte aan sulfaatzouten ook een verhoogde doorbloeding van het maagslijmvlies. De resultaten van klinische studies lijken erop te wijzen dat een normalisering van de maagsecreties kan worden bereikt door het voorgeschreven drinken van dit soort waters.
In de darmen brengt de inbreng van sulfaationen de uitscheiding van vloeistoffen in het lumen op gang, totdat bij benadering een evenwicht in de concentratie is bereikt. Door de uitscheiding van vloeistoffen ontstaat een groter volume van de darminhoud. Het grotere volume stimuleert op zijn beurt de peristaltiek. De laxerende werking van het drinken van natuurlijk mineraalwater met een hoog sulfaatgehalte stimuleert de darmmotiliteit.
Door de sulfaationen, die een toename van het volume van de darminhoud veroorzaken door het slijmvlies van het spijsverteringskanaal chemisch te stimuleren en door een uitrekkend gevoel te veroorzaken, komen hormonen vrij. Deze hormonen beïnvloeden de nieren, de blaas en de alvleesklier. Secretine is een hormoon dat vrijkomt uit het slijmvlies van de twaalfvingerige darm. Het stimuleert de nieren, die op hun beurt de urineproductie en -uitscheiding versnellen.
Natuurlijke mineraalwaters met meer dan 1,5 g sulfaationen per liter veroorzaken het samentrekken van de galblaas en stimuleren zo de afscheiding van opgehoopte gal in het spijsverteringskanaal. De stimulering van de afscheiding van de hormonen cholecystokinine en neurotensine uit het slijmvlies van de twaalfvingerige darm draagt hiertoe bij.
Sulfaatwater stimuleert ook de afscheiding van de spijsverteringsenzymen amylase en lipase uit de alvleesklier.
De resultaten van studies over het gebruik van sulfaatwater, met name water met een hoge concentratie sulfaationen, bij de regulering van de vetstofwisseling wijzen op een verlaging van het LDL-cholesterolgehalte. De werkingswijze moet nog grondig worden verklaard. Aangenomen wordt dat de sulfaationen een rol spelen bij de stofwisseling van galzuren.
De rol van sulfaat:
|
Natrium
| Leeftijd (jaren) | Mannen (mg/dag) | Vrouwen (mg/dag) | Zwangere vrouwen (mg/dag) | Zogende vrouwen (mg/dag) | |
| 1 - 3 | 1500 | 1500 | N/A | N/A | |
| 4 - 8 | 1900 | 1900 | N/A | N/A | |
| 9 -13 | 2200 | 2200 | N/A | N/A | |
| 14 -18 | 2300 | 2300 | 2300 | 2300 | |
| 19 -30 | 2300 | 2300 | 2300 | 2300 | |
| 31+ | 2300 | 2300 | 2300 | 2300 | |
Natrium is een element dat nodig is om het water in het lichaam te reguleren. Het speelt ook een belangrijke rol bij de productie van zenuwimpulsen, spiercontracties en het handhaven van een normale hartslag. Het helpt bij de overdracht en absorptie van voedingsstoffen, en samen met magnesium verhoogt het ons fysieke en mentale uithoudingsvermogen. Het is belangrijk voor ons om te weten dat 1 g natrium bindt aan 200 ml water.
Chloride en natrium
Chloride is een integrerend bestanddeel van botten en maagzuur. Samen met natrium in de vorm van natriumchloride (of tafelzout) zorgt het voor het evenwicht van lichaamsvloeistoffen en regelt het de osmotische druk.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid keukenzout bedraagt 5-6 g. Keukenzout of NaCl verhoogt de bloeddruk bij mensen die niet over het enzym beschikken om zout te metaboliseren; dit is het geval bij ongeveer 50% van de bevolking. Interessant is echter dat de reactie tussen 30% en 50% van mensen die een zoutarm dieet volgen een hogere bloeddruk is. Donat Mg bevat zeer kleine hoeveelheden van het chloride-ion en bijgevolg zeer weinig natriumchloride of keukenzout, gemiddeld ongeveer slechts 140 mg per liter.
Mensen stellen het natrium in natuurlijk mineraalwater vaak ten onrechte gelijk aan een hoog keukenzoutgehalte. Het natrium in deze waters is gebonden aan waterstofcarbonaat en verhoogt daarom de bloeddruk niet.
De rol van natriumwaterstofcarbonaat
|
Waterstofcarbonaat
Waterstofcarbonaationen binden zich in gelijke hoeveelheden aan maagzuur. Het koolzuurgas dat bij de neutralisatie vrijkomt, beïnvloedt de reflexieve stimulatie van de afscheiding in de maag. Het drinken van natuurlijk mineraalwater met een hoger gehalte aan waterstofcarbonaationen heeft een gunstige invloed op problemen in verband met de maagzuurafscheiding. Natuurlijk mineraalwater met meer dan 1300 mg waterstofcarbonaationen per liter kan worden gebruikt om afwijkingen in de zuur-basehomeostase in verschillende delen van het lichaam te verlichten of zelfs te genezen. Door de inbreng van waterstofcarbonaationen ontstaat in het organisme een overmaat aan base, waardoor de basevoorraden toenemen.
Het drinken van water, vooral natuurlijk mineraalwater met een hoog gehalte aan mineralen, beïnvloedt de uitscheiding van urine en de urinewegen. Door het te drinken voorkomen we de vorming van urinezuurstenen door een verhoogde vochtopname. Hierdoor neemt de hoeveelheid urine toe. De concentratie van materie in de urine vermindert en de urinewegen worden mechanisch geëvacueerd. Magnesium-, calcium- en waterstofcarbonaationen spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van de vorming van calciumoxalaat nierstenen. Hun werking is complex; in feite verhogen ze de pH van de urine en daarmee de oplosbaarheid van oxalaten en uraten en veroorzaken ze een verhoogde afscheiding van bepaalde remmers van de vorming van urinezuurstenen, in het bijzonder citraten.
De rol van waterstofcarbonaten:
|
Andere elementen
Donat Mg natuurlijk mineraalwater bevat lagere concentraties of sporen van een aantal andere mineralen. Al deze elementen zijn belangrijk voor diverse stofwisselingsprocessen in het lichaam en ronden de doeltreffendheid van Donat Mg af.
Analyse
Donat Mg - natuurlijk mineraalwater met het hoogste magnesiumgehalte - meer dan 1.000 milligram per liter.
De geschiedenis van Donat Mg natuurlijk water
e geschiedenis van het natuurlijke water van Donat Mg gaat terug tot de Romeinen, zoals blijkt uit talrijke munten uit die tijd, die in de bronnen werden gevonden, waar ze werden gegooid om de gunst van de goden te verwerven. In 1572 verrichtte de Zwitserse alchemist Leonhard Thurneysser de eerste analyse van het water van Sveti križ en publiceerde deze. Belangrijke personen bezochten in die tijd de bronnen van gezondheid.
In 1680 publiceerde de hofarts en professor aan de Medische Universiteit van Wenen, Dr. Paul Sorbait, het boek Praxis Medicae, waarin hij het water uit Rogaška Slatina beschreef. Hij begon het mineraalwater uit Rogaška Slatina voor te schrijven aan zijn eminente patiënten en verzekerde zo de plaats ervan in de medische praktijk. Artsen in het hele keizerrijk begonnen verschillende drinkkuren met mineraalwater voor te schrijven, en in het ziekenhuis van Graz werd het beroemde water als klinisch geneesmiddel getest. De reputatie van het water uit Rogaška verspreidde zich over het hele Habsburgse Rijk en tot ver buiten de grenzen, tot in Griekenland en Egypte.
Kationen
| Kationen | mg | |
| Ammonium | 1.05 | |
| Lithium | 3.3 | |
| Natrium | 1,500 | |
| Kalium | 13 | |
| Magnesium | 1,030 | |
| Calcium | 380 | |
| Strontium | 6.8 | |
| IJzer | < 0.1 | |
| Mangaan | 0.17 | |
Anionen
| Anionen | mg | |
| Fluoride | 0.23 | |
| Chloride | 59 | |
| Bromide | 0.29 | |
| Jodide | 0.08 | |
| Nitraat | < 2 | |
| Nitriet | < 0.007 | |
| Sulfaat | 2,400 | |
| Waterstoffosfaat | < 0.02 | |
| Waterstofcarbonaat | 7,700 | |
Niet-disintegreerbare verbindingen
| Niet-disintegreerbare verbindingen | ||
| Metaboorzuur | 16.6 | |
| Metasiliciumzuur | 156 | |
| Opgelost kooldioxide | ca. 3.800 | |
Effecten
Het is wetenschappelijk bewezen dat Donat Mg een genezende werking heeft op ziekten die verband houden met het spijsverteringskanaal en op vele andere pathologische aandoeningen.
Oorsprong en samenstelling van het natuurlijk mineraalwater
Kenmerkend voor natuurlijk mineraalwater is dat het al bij de bron voldoet aan hygiënische en bacteriologische normen. De zuiverheid van het water is het gevolg van de grote diepte waaruit dit water afkomstig is. Natuurlijk mineraalwater, zoals het mineraalwater Donat Mg, is water uit de ondergrond met bijzondere vaste chemische en fysische eigenschappen. Op zijn weg door de binnenste diepten van de aarde slijt het water de stenen krachtig weg door zijn fysische en chemische eigenschappen, onder invloed van druk, temperatuur en gassen. De invloed wordt versterkt door de aanwezigheid van kooldioxide.
Zo ontstaan waterige oplossingen, die zich van elkaar onderscheiden door de hoeveelheid en de diversiteit van de opgeloste minerale stoffen die zij bevatten. De diversiteit van de opgeloste minerale stoffen in de natuurlijke mineraalwaters is afhankelijk van de ondergrondse omgeving waar het water doorheen stroomt, de diepte van de waterpaden en de tijd dat het water in zijn ondergrondse tracé heeft gezeten.
In de tijd van de hoogontwikkelde geneeskunde met haar talrijke doeltreffende geneesmiddelen en behandelingsmethoden is het moeilijk voor te stellen dat de natuurlijke bronnen even aantrekkelijk zijn gebleven als in de voorbije eeuwen, en dat de mensen er steeds meer hun toevlucht toe nemen.
Hoewel ieder mens zijn eigen spijsverteringsritme heeft, kan een moeilijke, onregelmatige stoelgang (minder dan twee keer per week) waarbij kleinere hoeveelheden ontlasting worden geproduceerd, alsmede een gevoel van onvolledige stoelgang en een opgeblazen gevoel, in de meeste gevallen worden bestempeld als chronische constipatie. De meest voorkomende vorm staat bekend als chronische habituele constipatie, wat betekent dat de spijsvertering niet op orde is zonder duidelijke oorzaken of organische aandoeningen. Het begint meestal in de vroege jaren als gevolg van slechte voedingsgewoonten en onvoldoende lichaamsbeweging. Het is een onaangename aandoening die meer dan de helft van de mensen in de ontwikkelde wereld treft, en die vaker voorkomt in de derde levensperiode. In dit geval is constipatie geen ziekte, maar een beschavingsziekte.
Mogelijke oorzaken van constipatie zijn:
|
Door zijn hyperosmolariteit is Donat Mg een natuurlijk osmotisch laxeermiddel. Het kan worden ingedeeld bij de laxeermiddelen met zoutoplossing. De doeltreffendheid als laxeermiddel vloeit voort uit het feit dat het sulfaatzouten bevat (Mg-sulfaat - Epsomzout en Na-sulfaat - Glauberzout) en ongeveer 1000 mg/l magnesium. Door de sulfaationen, die inwerken op het slijmvlies van het maagdarmkanaal door een uitrekkend gevoel te veroorzaken en het volume van de inhoud te vergroten, komt er ook hormoon vrij, wat op zijn beurt een effect heeft op de nieren, de blaas en de alvleesklier.
Door osmose onttrekt Donat Mg water aan de cellen van de darmwand, waardoor het volume van de darminhoud 3 tot 5 maal toeneemt; de toegenomen inhoud drukt op de darmwand en brengt de peristaltiek of beweging ervan op gang. Van zijn kant stimuleert magnesium bovendien de darmhormonen die de peristaltiek stimuleren.
Donat Mg kan met succes worden gebruikt om patiënten voor te bereiden op colonoscopie of irrigografie en om de darmen te reinigen vóór de operatie.
Waarom bevelen wij Donat Mg aan?
|
Mogelijke bijwerkingen:
Bij overmatige consumptie kan diarree optreden, die ophoudt als er niet meer gedronken wordt.
Hoe drinken we Donat Mg voor constipatie?
Drink een halve liter of meer warm (30-37 °C) of op kamertemperatuur 's morgens op een nuchtere maag. Het is belangrijk dat het in één keer of relatief snel wordt opgedronken. Op die manier brengen we een spontane evacuatie op gang. Daarnaast kunnen we ook 's avonds voor het slapen gaan 0,2-0,3 dl drinken.
Drink een halve liter of meer warm (30-37 °C) of op kamertemperatuur 's morgens op een nuchtere maag. Het is belangrijk dat het in één keer of relatief snel wordt opgedronken. Op die manier brengen we een spontane evacuatie op gang. Daarnaast kunnen we ook 's avonds voor het slapen gaan 0,2-0,3 dl drinken.
Drink het niet koud rechtstreeks uit de koelkast!
BELANGRIJKE TIPS!
Bij verwarming tot lichaamstemperatuur verliest Donat Mg zijn koolzuurgas, dat wil zeggen dat het bij deze temperatuur in een gas verandert. Daarom moet het altijd warm worden gedronken. U kunt het ook ontgassen door een glas water op kamertemperatuur te laten staan en het meerdere malen om te roeren. Dit is belangrijk als u het overdag drinkt of 's avonds voordat u naar bed gaat.
Heartburn occurs as the result of the increased secretion of stomach acid; we experience it as pain in the upper stomach or sometimes in the oesophagus. It’s a problem that one out of ten people are forced to deal with; it is more frequent in older people, men and pregnant women. Because the oesophageal lining has a different composition than the stomach lining and is therefore less protected, it can be damaged by acid. The recurring, frequent and extended reflux of acid into the oesophagus may lead to serious problems, and in some cases even cancer. That is why it is important that we watch our weight, sleep with our heads elevated, properly chew our food and eat slowly and in multiple smaller portions. It is important that we drink at least 2 litres of water a day. In short, it is urgent that we change our lifestyle and avoid certain foods and drinks as well alcohol, cigarettes and psychological strain.
Donat Mg is a natural mineral water that acts in a way that harmonises bodily processes – it also helps with stomach secretion problems caused by an acid deficiency. Donat Mg helps a number of people suffering from dyspeptic disorders for which a clear cause cannot be found, even with a gastroscopy. These people often experience an unpleasant feeling of fullness after meals, bloating, heartburn or belching. With their alkali effect, sodium-hydrogen carbonate waters have an anti-inflammatory effect on the stomach lining. The magnesium and calcium found alongside the sodium in Donat Mg assist greatly in these processes and reduce the swelling of the stomach lining. Magnesium acts to prevent contractions in the stomach, improves peristalsis and the stopping function of the cardia (the muscle at the upper opening of the stomach) and speeds up cell regeneration. It is also a building block of the fast-regenerating cells of the stomach lining.
De maag maakt dagelijks 2 tot 3 liter zure vloeistoffen aan, die voor het grootste deel bestaan uit chloorkoolzuur en pepsine (een enzym dat de metabolisering van eiwitten versnelt). Slechts een halve liter Donat Mg heeft een voldoende bufferwerking om het door de maag uitgescheiden zuur op één dag te neutraliseren.
Dit wordt mogelijk gemaakt door de unieke samenstelling, waaronder 7700 mg waterstofcarbonaat, dat een groot vermogen heeft om zuren te binden en vrije zuren te bufferen. Het bindt maagzuur in gelijke hoeveelheden.
Daarom kan Donat Mg dienen als een volledig en natuurlijk substituut voor behandelingen van overtollig maagzuur.
Donat Mg is a natural mineral water that acts in a way that harmonises bodily processes – it also helps with stomach secretion problems caused by an acid deficiency. Donat Mg helps a number of people suffering from dyspeptic disorders for which a clear cause cannot be found, even with a gastroscopy. These people often experience an unpleasant feeling of fullness after meals, bloating, heartburn or belching. With their alkali effect, sodium-hydrogen carbonate waters have an anti-inflammatory effect on the stomach lining. The magnesium and calcium found alongside the sodium in Donat Mg assist greatly in these processes and reduce the swelling of the stomach lining. Magnesium acts to prevent contractions in the stomach, improves peristalsis and the stopping function of the cardia (the muscle at the upper opening of the stomach) and speeds up cell regeneration. It is also a building block of the fast-regenerating cells of the stomach lining.
Hoe drinken we het?
Mensen die lijden aan maag- of galblaasproblemen of aandoeningen van de lever en het maagslijmvlies kunnen het beste 's morgens een deel lauw drinken en de rest de hele dag door, koud of op kamertemperatuur. Voor de hierboven beschreven problemen wordt het in kleinere hoeveelheden (1-2 dl) een half uur voor de maaltijd en ook tijdens de maaltijd gedronken.
Mensen die lijden aan maag- of galblaasproblemen of aandoeningen van de lever en het maagslijmvlies kunnen het beste 's morgens een deel lauw drinken en de rest de hele dag door, koud of op kamertemperatuur. Voor de hierboven beschreven problemen wordt het in kleinere hoeveelheden (1-2 dl) een half uur voor de maaltijd en ook tijdens de maaltijd gedronken.
In het geval van brandend maagzuur is het belangrijk dat het over een langere periode wordt gedronken, en dat kleine hoeveelheden meerdere malen per dag worden gedronken.
WIJ ADVISEREN!
Donat Mg zal ons goed van pas komen als we ons te buiten zijn gegaan aan een zware maaltijd of te sterke koffie of sterke drank hebben gedronken. Koffie, sterke drank en zware maaltijden irriteren het maagslijmvlies, en dit kan worden vermeden door Donat Mg te drinken.
Aanbeveling: Drink na elke kop koffie, alcoholische drank of stevige maaltijd 1 dl Donat Mg.
Het drinken van Donat Mg doet ons veel goeds na een wilde nacht stappen. De kater die we 's morgens ervaren wordt verlicht of gaat zelfs weg.
Het hoge gehalte aan waterstofcarbonaationen in een liter Donat Mg (7700 mg) heeft het vermogen vrije zuren te binden, de zuur-basehomeostase in het lichaam tot stand te brengen en een basenoverschot te creëren. Misselijkheid, hoofdpijn, maagzuur en een onaangenaam gevoel in de maag zullen snel verdwijnen. Sulfaten in de vorm van natrium- of magnesiumzouten hebben een gunstige invloed op de spijsvertering en helpen bij het verwijderen van de laatste restjes gifstoffen uit het lichaam.
Magnesium helpt bij de regeneratie van cellen in de maag en de lever - het is een belangrijk element voor de groei en de revitalisering van weefsels.
WIJ ADVISEREN!
Een halve liter voor het slapen gaan en een halve liter 's morgens op een lege maag. Naast Donat Mg moet u ook regelmatig veel water drinken, want alcohol droogt het lichaam sterk uit.
Het aantal mensen met galstenen neemt toe. Een belangrijke factor is calorierijk, vet voedsel. Galstenen zijn kenmerkend voor Europeanen, Amerikanen en Scandinaviërs; ze zijn zeldzaam in andere delen van de wereld, vooral in Aziatische landen.
Donat Mg is heilzaam voor mensen die lijden aan galstenen. Het veroorzaakt het samentrekken en legen van de galblaas en versnelt de galuitscheiding.
De gal van mensen die een operatie wegens stenen hebben ondergaan, bevat te veel cholesterol en te weinig galzuren en lectines. Een verhoogd cholesterolgehalte is ook kenmerkend voor mensen met overgewicht.
In de galblaas wordt de gal 4 tot 10 keer geconcentreerd door de absorptie van water en zouten door het galblaasslijmvlies. In de galblaas bevindt zich 200 tot 300 ml gal. Het magnesiumsulfaat in Donat Mg beïnvloedt het samentrekken van de galblaas en ontspant tegelijkertijd de sluitspier aan de hals van de cystische galbuis, waardoor de gal door de galbuis naar buiten en in de twaalfvingerige darm wordt geduwd. Regelmatige evacuatie van de galblaas voorkomt zo de vorming van galstenen.
In de galblaas wordt de gal 4 tot 10 keer geconcentreerd door de absorptie van water en zouten door het galblaasslijmvlies. In de galblaas bevindt zich 200 tot 300 ml gal. Het magnesiumsulfaat in Donat Mg beïnvloedt het samentrekken van de galblaas en ontspant tegelijkertijd de sluitspier aan de hals van de cystische galbuis, waardoor de gal door de galbuis naar buiten en in de twaalfvingerige darm wordt geduwd. Regelmatige evacuatie van de galblaas voorkomt zo de vorming van galstenen.
Drink 0,5 l lauwe Donat Mg 's morgens op een lege maag.
DONAT Mg breekt galstenen niet af; het voorkomt de vorming ervan.
DONAT Mg breekt galstenen niet af; het voorkomt de vorming ervan.
Magnesium vermindert de giftigheid van een aantal stoffen in de lever. Wij bevelen Donat Mg ook aan bij leveraandoeningen, met name bij leververvetting en ook bij de behandeling van alcoholisme. Een tekort aan magnesium is kenmerkend voor alcoholisten, en Donat Mg is rijk aan magnesium.
Een gezonde en evenwichtige voeding is de sleutel tot het behoud van onze lichamelijke en geestelijke gezondheid en stelt ons in staat tot op hoge leeftijd vitaal te blijven. Deze voeding bevat energetische (eiwitten, koolhydraten, vetten) en niet-energetische (mineralen, vitaminen, vezels) stoffen in hoeveelheden en verhoudingen die voldoende zijn voor een goede werking van alle lichaamsfuncties.
Zwaarlijvigheid neemt toe en vormt een groeiende bedreiging voor de gezondheid van de mensen in zowel de ontwikkelde als de niet-ontwikkelde wereld. In Slovenië heeft 54% van de volwassenen tussen 25 en 64 jaar een te hoog eetpatroon, en een alarmerende 15% van alle mensen is zwaarlijvig.
Overgewicht komt het meest voor in het noordoosten en zuidoosten van Slovenië en minder in de regio Primorska. Zwaarlijvigheid komt vaker voor bij leden van lagere sociale klassen. Het komt ook vaker voor bij kinderen en adolescenten.
OBESITEIT
Obesitas wordt gekenmerkt door een opeenhoping van vet in het lichaam en leidt tot problemen met de spijsvertering en het vaker voorkomen van een aantal ziekten; het verkort de levensduur en vermindert bijgevolg de levenskwaliteit. Parallel met de toename van obesitas neemt ook het aantal mensen met diabetes type 2 toe. Obesitas is ook een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten; het wordt in verband gebracht met het vaker voorkomen van hartfalen, hoge bloeddruk, galstenen, ademhalingsproblemen, skeletaandoeningen en bepaalde vormen van kanker.
Oorzaken
In zeldzame gevallen kan de oorzaak van zwaarlijvigheid worden herleid tot ziekte of het gebruik van bepaalde geneesmiddelen die de eetlust verhogen en het energieverbruik verminderen. In de meeste gevallen is alleen een aanleg voor zwaarlijvigheid erfelijk bepaald; het zijn de omgevingsfactoren die uiteindelijk bepalen hoe deze aanleg uitpakt. De invloed van onze omgeving, onze eetgewoonten en onze houding ten opzichte van onszelf speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van zwaarlijvigheid. Sommige psychologische factoren, zoals stress, ongeventileerde frustratie, een gevoel van innerlijke leegte en een gebrek aan liefde, kunnen bijdragen tot overeten. Bijkomende factoren, zoals een gebrek aan informatie en een lage sociale status, mogen niet over het hoofd worden gezien.
Het neemt in de ontwikkelde wereld de omvang van een epidemie aan en wordt een steeds alarmerender medisch en sociaal-economisch probleem.
Oorzaken
In zeldzame gevallen kan de oorzaak van zwaarlijvigheid worden herleid tot ziekte of het gebruik van bepaalde geneesmiddelen die de eetlust verhogen en het energieverbruik verminderen. In de meeste gevallen is alleen een aanleg voor zwaarlijvigheid erfelijk bepaald; het zijn de omgevingsfactoren die uiteindelijk bepalen hoe deze aanleg uitpakt. De invloed van onze omgeving, onze eetgewoonten en onze houding ten opzichte van onszelf speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van zwaarlijvigheid. Sommige psychologische factoren, zoals stress, ongeventileerde frustratie, een gevoel van innerlijke leegte en een gebrek aan liefde, kunnen bijdragen tot overeten. Bijkomende factoren, zoals een gebrek aan informatie en een lage sociale status, mogen niet over het hoofd worden gezien.
Een gezonde, evenwichtige voeding, dagelijkse aanbevelingen:
- Een geschikt aantal maaltijden, minstens 5, 6 is ook goed
- Verhoudingen van verschillende soorten voedsel: eiwitten 20-30%, vetten 15-20%, koolhydraten 55-60%
- Aantal calorieën geconsumeerd in dagelijkse maaltijden: ontbijt en een ochtendsnack moeten 40%, lunch en een middagsnack 40%, en diner 20% van onze dagelijkse aanbevolen calorieën
Glykemische index (GI), glykemische belasting
Twee termen worden gebruikt om de glucosepiek te beschrijven die na een maaltijd optreedt: gylcemische index en glycemische belasting.
De glykemische index (GI) deelt de afzonderlijke voedingsmiddelen in op een schaal van 0 tot 100. Dit getal geeft aan in welke mate een bepaald voedingsmiddel direct na consumptie een verandering in de bloedsuikerspiegel teweegbrengt. Een hogere glykemische index betekent een grotere stijging van de bloedsuikerspiegel. Voedingsmiddelen met een hoge glykemische index veroorzaken een snelle stijging van de bloedsuikerspiegel, gevolgd door een snelle daling, waardoor we ons na het eten van dergelijke voedingsmiddelen snel hongerig voelen. Voedingsmiddelen met een lage glykemische index laten de bloedsuikerspiegel langzaam stijgen en geven een langer vol gevoel. De volgende factoren zijn van invloed op de glucoseconcentratie na een maaltijd: het soort koolhydraten, de verhouding tussen koolhydraten en vetten in de maaltijd, de bereidingswijze van de maaltijd, de tijd, de temperatuur, de rijpheid en de verwerkingsgraad van de koolhydraten, enz.
De glycemische belasting geldt voor het levensmiddel of de maaltijd als geheel. Zij wordt berekend door de glycemische index van een ingrediënt in het levensmiddel te vermenigvuldigen met de hoeveelheid van dat ingrediënt. Alle ingrediënten van de maaltijd moeten in aanmerking worden genomen.
GEWICHTSVERLIES
Vaak proberen we op eigen houtje af te vallen met behulp van (meestal) eenzijdige diëten met mooie klinkende namen. Meestal hebben we geen succes, want de kilo's die we met veel moeite wilden kwijtraken, komen snel weer terug.
Body mass index - BMI
Overgewicht en zwaarlijvigheid worden meestal uitgedrukt als een verhoogde body mass index (BMI = lichaamsgewicht in kg/ (lichaamslengte)2). Dit cijfer geeft een goed idee van de hoeveelheid vetweefsel in het lichaam, maar zegt niets over de verdeling van het vet. Aan de hand van de BMI zijn verschillende graden van zwaarlijvigheid vastgesteld (zie onderstaande tabel).
Goede gewichtsverlies plannen zijn gebaseerd op:
|
Aanbevolen voedsel: foods with a low glycaemic index, all fat-free meats, wholegrain (unprocessed, nondehulled) starches (breads, pasta, rice), fruit, vegetables, low-fat fermented dairy products, etc. Drinks should be unsweetened. You should drink 2-3 litres of water each day. When losing weight, fats and proteins break down into acids, and the body loses important minerals. Donat Mg natural mineral water neutralises acids formed in this way and replaces the lost minerals. It is a natural laxative and is very beneficial when we begin losing weight because it cleanses the body of leftover toxins and waste products and helps establish the acid–base homeostasis, relieving the body of metabolites. Because it is rich in sulphate salts, which increase cholecystokinin secretion, regular drinking reduces appetite. Sulphates are also known to prevent the absorption of lipids and help evacuate the gall bladder. The wealth of magnesium found in Donat Mg natural mineral water speeds up metabolism, boosts immunity and increases stores of
De intensiteit, de duur en het soort dieet en lichaamsbeweging moeten worden bepaald door een arts na een gedetailleerd lichamelijk onderzoek en tests.
Body mass index - BMI
Overgewicht en zwaarlijvigheid worden meestal uitgedrukt als een verhoogde body mass index (BMI = lichaamsgewicht in kg/ (lichaamslengte)2). Dit cijfer geeft een goed idee van de hoeveelheid vetweefsel in het lichaam, maar zegt niets over de verdeling van het vet. Aan de hand van de BMI zijn verschillende graden van zwaarlijvigheid vastgesteld (zie onderstaande tabel).
Overeenkomstig de criteria van de Wereldgezondheidsorganisatie wordt de BMI gebruikt om de omstandigheden van overgewicht te definiëren:
| Classificatie | BMI kg/m2 | |
| Ondergewicht | < 18,5 | |
| Normaal lichaamsgewicht | 18,5 - 24.9 | |
| Overgewicht | 25,0 - 29,9 | |
| Zwaarlijvigheid (klasse I) | 30,0 - 34,9 | |
| Zwaarlijvigheid (klasse II) | 35,0 - 39,9 | |
| Zeer ernstige zwaarlijvigheid (klasse III) | ≥ 40,0 | |
Bij het definiëren van zwaarlijvigheid worden meestal twee parameters gebruikt:
- Lichaamsmassa-index
- Omtrek van de taille
De tailleomtrek wordt meestal gemeten door een meetlint rond de buik ter hoogte van de navel te laten lopen. Hierbij moet men erop letten het meetlint niet te strak aan te trekken of te veel speling te geven. De tailleomtrek is een zeer belangrijke parameter omdat deze het best de zogenaamde viscerale zwaarlijvigheid weergeeft. Een tailleomtrek van minder dan 80 cm bij vrouwen of minder dan 94 cm bij mannen is wenselijk.
Volgens schattingen zijn er in Slovenië al zo'n 150.000 diabetici.
In haar richtlijnen geeft de American Diabetes Association aan dat een tekort aan magnesium en bepaalde andere elementen vaker voorkomt bij diabetici dan bij gezonde mensen. De beschikbare gegevens lijken erop te wijzen dat de preventieve consumptie van magnesium het ontstaan van gezondheidsproblemen voorkomt. In 1999 publiceerde het Amerikaanse medische tijdschrift The Archives of Internal Medicine een studie waarin werd beweerd dat een verminderde magnesiuminname via de voeding diabetes kan veroorzaken bij risicopersonen. Een magnesiumtekort bij diabetici kan met succes worden aangevuld door het drinken van natuurlijk mineraalwater dat magnesium bevat. Magnesium is belangrijk voor de glucosebalans van het lichaam. Magnesium heeft de rol van tweede boodschapper voor de effectiviteit van insuline. Insuline heeft op zijn beurt een belangrijk effect op de accumulatie van magnesium in de cellen. Een verminderde concentratie van magnesium in de cel zou een factor kunnen zijn in de verminderde werking van insuline, dat wil zeggen in een verhoogde weerstand tegen insuline, die optreedt bij type 2-diabetes
In 1986 presenteerde de medische staf van Rogaška Slatina tijdens het Tweede Europese Magnesiumcongres in Stockholm de resultaten van een onderzoek naar de effecten van het drinken van Donat Mg gedurende 16 dagen (7 dl per dag) op de magnesiumconcentratie en op de bloedsuiker-, cholesterol- en urinezuurgehalten bij diabetici, personen met een maagzweer en een controlegroep van gezonde proefpersonen. Bij diabetici en personen met een maagzweer werd een statistisch significante stijging van de magnesiumconcentraties waargenomen. De daling van de bloedsuikerspiegel bij diabetici was eveneens statistisch significant, en bij 12 van de 70 diabetici die aan het onderzoek deelnamen, werd de medicamenteuze therapie afgebouwd.
A statistically significant reduction in cholesterol was also observed after drinking Donat Mg, from an average value of 7.19 mmol/l to 5.96 mmol/l. Reduced uric acid levels were also observed, but the change was not statistically significant. Magnesium deficiency has been proven to accelerate the formation of oxygen metabolites (free radicals). This indirectly leads to increased activity in the sympathetic nervous system, which obstructs the functioning of insulin. With hypomagnesaemia (magnesium deficiency), cells lose potassium and sodium, while calcium accumulates, triggering negative metabolic pathways. The impaired functioning of certain important membrane enzymes also occurs. This is linked to late-stage complications in diabetics such as retinopathy and nephropathy. Hyperglycaemia causes, among other things, the excess excretion of magnesium through the kidneys, from which it follows that deficiencies are more pronounced in diabetics who do not lead an adequate lifestyle. The deficiency is thought to
Veel diabetici die lijden aan hypertensie (hoge bloeddruk) of hartfalen, gebruiken diuretica die de uitscheiding van magnesium verhogen. Het is niet duidelijk hoeveel diabetici aan een magnesiumtekort lijden. Het bepalen van de concentratie in het serum geeft geen nauwkeurig beeld; het gehalte in de erytrocyten moet worden bepaald omdat magnesium slechts 1% van het serum uitmaakt.
Helpt magnesium bij elke vorm van diabetes?
Nee. Magnesium helpt personen die lijden aan diabetes type 2 en zwangere vrouwen bij wie voor het eerst diabetes is vastgesteld.
Nee. Magnesium helpt personen die lijden aan diabetes type 2 en zwangere vrouwen bij wie voor het eerst diabetes is vastgesteld.
Er zijn twee basistypes van diabetes:
|
Als u dit type diabetes heeft en "een beetje vol rond de middel" bent, betekent dit dat de pancreaseilandjes voor het grootste deel goed werk leveren bij het produceren en afscheiden van insuline; het probleem doet zich voor in de perifere weefsels - vetopslagplaatsen, spieren en de lever. Deze weefsels zijn de belangrijkste producenten van energie (die uit suiker wordt gevormd) voor uw lichaam. Insuline, die normaal in uw lichaam voorkomt, kan niet in deze weefsels doordringen. Dit belemmert de toevoer van suiker naar het bloed en, als gevolg daarvan, de verdere verwerking ervan. Dit leidt tot een verhoogde hoeveelheid suiker in het bloed, wat schadelijk is voor uw gezondheid en u ook zonder energie laat zitten.
De geblokkeerde periferie en de verhoogde bloedsuikerspiegel die bij diabetes type 2 optreden, stimuleren de pancreaseilandjes voortdurend om nog meer insuline af te scheiden. De pancreas put zichzelf dus uit en produceert na verloop van tijd steeds minder insuline.
Naast magnesium bevat Donat Mg ook een grote hoeveelheid sulfaat; sulfaatwaters worden gekenmerkt door het feit dat zij de werking van de alvleesklier, de spijsvertering en de galblaas, de evacuatie van de galblaas en de reiniging van de galwegen stimuleren. Ook waterstofcarbonaat speelt een belangrijke rol. Het draagt bij tot een adequate zuur-base homeostase in uw lichaam.
In combinatie met een gezonde voeding, letten op uw gewicht en veel lichaamsbeweging is Donat Mg een uitstekend supplement dat kan bijdragen tot een betere diabetische conditie.
Drink 1 tot 2 dl lauw in de ochtend op een lege maag en voor elke maaltijd.
Drink 1 tot 2 dl lauw in de ochtend op een lege maag en voor elke maaltijd.
Nierstenen zijn een veel voorkomende aandoening. 10% van de mensen krijgt er ten minste eenmaal in zijn leven mee te maken. Ze worden gevormd wanneer een hoge concentratie calcium, oxalaat en urinezuur in de urine terechtkomt.
Oorzaken van nierstenen zijn onder andere:
|
Een symptoom van nierstenen is hevige leverpijn die met tussenpozen optreedt en die ook gepaard kan gaan met misselijkheid, braken, een branderig gevoel bij het plassen en/of bloed in de urine. Ook een hoge lichaamstemperatuur en infectie kunnen optreden. Indien mogelijk wordt aanbevolen een chemische analyse van de stenen uit te voeren; de behandeling kan dan gericht worden. Kleinere stenen van minder dan 5 mm worden gewoonlijk via de urine doorgegeven, terwijl grotere stenen moeten worden verwijderd met behulp van een van de verschillende methoden. Het komt zeer vaak voor dat nierstenen terugkomen. Uit sommige gegevens blijkt dat ze bij 40% van degenen die er last van hebben binnen 2 tot 3 jaar terugkomen en bij 70% van degenen die er last van hebben binnen 10 jaar; na 20 jaar zullen bijna alle mensen die nierstenen hebben gehad, er weer last van krijgen.
Soorten nierstenen:
|
Een kenmerk van natuurlijk mineraalwater met een hoog gehalte aan waterstofcarbonaat is dat het bepaalde soorten stenen helpt voorkomen:calcium oxalaat stenen, urinestenen en cystine stenen.
Door het uitzonderlijk hoge gehalte aan waterstofcarbonaat en magnesium in 1 liter mineraalwater Donat Mg, wordt dit water beschouwd als een natuurlijk middel om het ontstaan van de volgende soorten nierstenen te voorkomen: calciumoxalaatstenen, urinestenen en cystinestenen.
Het is bekend dat de infusie van magnesiumsulfaten de hoeveelheid magnesium die via de urine wordt uitgescheiden aanzienlijk verhoogt. Meer magnesium in de urine belemmert de vorming en de groei van oxalaatstenen, die onder de bevolking van industrieel ontwikkelde landen bijna even vaak als diabetes voorkomen, zo niet vaker.
Waterstofcarbonaat staat bekend om zijn grote vermogen om zich met zuren te binden en de zuur/basehomeostase in het organisme te regelen, en op die manier invloed uit te oefenen op een hogere pH-waarde in de nieren. Een alkalisch milieu werkt als een remmer/voorkomer voor de vorming van alle soorten stenen.
The balance of acids and bases is of exceptional importance to the metabolic process. Even normal cellular metabolism requires a balance of acids and bases. The condition of proteins, the structure of cell parts, the permeability of membranes, the functioning of enzymes and hormones, the distribution of electrolytes and the structure of connective tissue... all these depend on this balance. One of the ways an organism’s acid–base levels are measured is by measuring blood pH; in healthy people, blood has a pH of 7.4. If, due to illness, the pH value falls below 7.37, problems related to metabolism occur immediately due to acidosis; if the pH value rises above 7.44, problems occur do to alkalosis. Every cell fluid is known to have its own pH value (for example, stomach fluid: 1.2-3; saliva: 7.0; pancreatic fluid: 8.0; urine: 5.6-7.0).
Hoewel het organisme over doeltreffende reguleringsmechanismen beschikt (buffersystemen in het bloed, de longen, de nieren) om de pH-waarden binnen zeer nauwe marges te houden, kan een ineenstorting van de zuur-basehomeostase optreden. Problemen in verband met de zuur-basehomeostase kunnen optreden ten gevolge van ziekte (diabetes, hyperaldosteronisme, chronisch nierfalen, alcoholvergiftiging, hypokaliëmie, longoedeem en bepaalde andere ziekten), of ten gevolge van het gebruik van bepaalde geneesmiddelen, infecties of een ontoereikende voeding (zwaarlijvigheid).
De zuur-base homeostase is een van de fundamenten van een gezond leven
De overheersende mening van de moderne geneeskunde (die van land tot land verschilt) is dat voeding geen invloed heeft op de zuur-base homeostase in het lichaam. Studies hebben echter aangetoond dat onevenwichtigheden tegenwoordig meestal het gevolg zijn van overbelasting van het lichaam met voedsel, waardoor de productie van zuren in het lichaam toeneemt.
De overheersende mening van de moderne geneeskunde (die van land tot land verschilt) is dat voeding geen invloed heeft op de zuur-base homeostase in het lichaam. Studies hebben echter aangetoond dat onevenwichtigheden tegenwoordig meestal het gevolg zijn van overbelasting van het lichaam met voedsel, waardoor de productie van zuren in het lichaam toeneemt.
Het lichaam beschikt over eigen mechanismen om overtollige zuren te neutraliseren. De capaciteit van deze mechanismen is beperkt en hun doeltreffendheid hangt af van de hoeveelheid verwerkte en "lege" voeding, dierlijke eiwitten en geconcentreerde koolhydraten die worden geconsumeerd. Het kan dus gebeuren dat het organisme niet in staat is alle zuren die tijdelijk in de intercellulaire ruimte zijn afgezet, uit te scheiden, wat leidt tot een zuurbelasting van weefsels en organen. Het lichaam verliest basische mineralen en probeert de overtollige zuren en toxische stoffen tijdelijk op te slaan in de intercellulaire ruimte en in de gewrichten. Omdat het organisme overbelast is, worden de tijdelijke afzettingen permanent, wat alle stofwisselingsprocessen van het lichaam beïnvloedt.
De gevolgen van chronische acidose zijn onder andere: een tekort aan bepaalde mineralen, burn-out-syndroom, slaapproblemen, spijsverteringsproblemen, concentratieproblemen, spierkrampen, diarree, hoofdpijn, nervositeit en een aantal andere problemen. Een langdurig teveel aan zuren in het lichaam kan leiden tot osteoporose, bepaalde soorten nierstenen, hart- en vaatziekten, inflammatoire/degeneratieve veranderingen in het motorisch systeem, jicht, diabetes type 2, verhoogd urinezuur, allergieën, beschadiging van het tandbeen (de tanden), effecten op het autonome zenuwstelsel en een aantal andere ziekten.
De verzuring van de lichaamsvloeistoffen leidt tot veranderingen in de eigenschappen van de rode bloedcellen. Ze worden minder elastisch en vervormd en verliezen hun vermogen om hun uiterlijke vorm te veranderen. Daardoor kunnen ze moeilijk door de haarvaten stromen; ze kleven aan elkaar en vormen zo blokkades. De viscositeit van het bloed wordt daardoor minder, net als de plaatselijke toevoer van zuurstof naar de weefsels en de vitale organen (hart en hersenen).
De rol van waterstofcarbonaationen
Natriumwaterstofcarbonaat, een krachtige base, speelt een belangrijke rol bij de handhaving van dit evenwicht. Het dient om overtollig zuur te neutraliseren en is actief bij de vorming van alle spijsverteringssappen van de zogenaamde basofiele organen - de lever, de galblaas, de alvleesklier en de spijsverteringsklieren van de dunne en dikke darm. Donat Mg natuurlijk mineraalwater bevat grote hoeveelheden waterstofcarbonaationen en het basische mineraal magnesium, waardoor het doeltreffend bijdraagt tot de handhaving van de zuur-base homeostase.
Natriumwaterstofcarbonaat, een krachtige base, speelt een belangrijke rol bij de handhaving van dit evenwicht. Het dient om overtollig zuur te neutraliseren en is actief bij de vorming van alle spijsverteringssappen van de zogenaamde basofiele organen - de lever, de galblaas, de alvleesklier en de spijsverteringsklieren van de dunne en dikke darm. Donat Mg natuurlijk mineraalwater bevat grote hoeveelheden waterstofcarbonaationen en het basische mineraal magnesium, waardoor het doeltreffend bijdraagt tot de handhaving van de zuur-base homeostase.
Tijdens een drie weken durende behandeling in het kuuroord Rogaška werd de bloeddruk van personen met hoge bloeddruk dagelijks gecontroleerd. Deze bleek aanzienlijk te zijn verlaagd. Er werd ook gekeken naar de bloeddruk in combinatie met Donat Mg: de bloeddruk werd gemeten vóór het drinken van 0,5 l Donat Mg op een lege maag, vervolgens een half uur en een uur na het drinken. De bloeddruk van patiënten met een normale bloeddruk bleef gelijk, terwijl de bloeddruk van patiënten met hoge bloeddruk lager bleek te zijn.
Wat is stress?
|
Het menselijk immuunsysteem
|
De afweerstoffen van het immuunsysteem zijn immuuncellen, die in de volgende organen worden gevormd:
|
Deze organen produceren witte bloedcellen of leukocyten die zorgen voor de afweer van ons lichaam.
Soorten witte bloedcellen
|
Dit zijn de basiscellen van de afweer van ons lichaam. Maar zij zijn niet de enigen: ook fagocyten, het centrale zenuwstelsel, diverse hormonen, complexen, enzymen, de huid, lymfocyten, mestcellen en zenders nemen deel aan de afweer van ons lichaam.
Wat is het verband tussen het immuunsysteem en stress?
|
Wat veroorzaakt stress?
|
De effecten van stress - effecten op het lichaam
Stress beïnvloedt ons fysieke lichaam en onze geestelijke gezondheid
|
De verkeerde manier om op stress te reageren?
Emotionele en mentale reacties:
|
Activiteiten die het gevolg zijn van verkeerde reacties op stress:
|
Hoe reageren onze organen?
Het spijsverteringskanaal:
|
De hersenen:
|
Haar en huid:
|
De mond:
|
De longen:
|
Het hart:
|
Spieren:
|
De blaas:
|
Voortplantingsorganen:
|
Wat helpt?
|
Is er een natuurlijk medicijn dat kan helpen met onze zenuwen?
|
Waar is het het meest toegankelijk? In Donat Mg natuurlijk mineraalwater.
Slechts 2 glazen per dag dekken de dagelijkse behoefte aan magnesium van het lichaam. Drink het koud voor de maaltijd, een half uur voor het eten of twee uur na het eten. Drink het nooit tijdens een maaltijd, want dat verzwakt de opname.
Tekenen van een magnesiumtekort
De hoeveelheid van een zo belangrijk element als magnesium wordt in ons lichaam zorgvuldig geregeld. Als de cellen een tekort aan magnesium beginnen te krijgen, vervangt het lichaam dit uit zijn eigen voorraden - uit de botten en de lever. Als het magnesium dat verloren gaat groter is dan het magnesium dat wordt vervangen, treden de symptomen van een tekort op. Een ernstig tekort treedt op wanneer het lichaam niet meer in staat is magnesium uit zijn eigen voorraden te vervangen. Een magnesiumtekort gaat vaak gepaard met een tekort aan kalium en fosfaat, en in extreme gevallen ook met een tekort aan calcium.
De hoeveelheid van een zo belangrijk element als magnesium wordt in ons lichaam zorgvuldig geregeld. Als de cellen een tekort aan magnesium beginnen te krijgen, vervangt het lichaam dit uit zijn eigen voorraden - uit de botten en de lever. Als het magnesium dat verloren gaat groter is dan het magnesium dat wordt vervangen, treden de symptomen van een tekort op. Een ernstig tekort treedt op wanneer het lichaam niet meer in staat is magnesium uit zijn eigen voorraden te vervangen. Een magnesiumtekort gaat vaak gepaard met een tekort aan kalium en fosfaat, en in extreme gevallen ook met een tekort aan calcium.
| Ernstige gevallen van magnesiumtekort zijn zeldzaam. | ||
| Algemene symptomen | constipatie, verlies van eetlust, zich over het algemeen niet lekker voelen, vermoeidheid, snelle uitputting, spierkrampen, tintelingen, prikkelbaarheid, slaapstoornissen, hoofdpijn, slechte concentratie en psychologische veranderingen. | |
| Neurologische symptomen | Apathie, depressie, geheugen- en concentratieproblemen Ernstige tekorten kunnen leiden tot verwardheid, hallucinaties, paranoïde denkbeelden en zelfs coma | |
| Neuromusculaire symptomen | Spierfasciculatie (trillen), oorsuizingen Ernstige tekorten kunnen leiden tot tremoren, spierspasmen, spierzwakte, ataxische nistagmus en tetanie | |
| Gastro-intestinale symptomen | Verlies van eetlust, buikpijn, diarree of constipatie | |
| Cardiovasculaire symptomen | Supraventriculaire tachycardie (problemen met het hartritme) en ventriculaire extrasystolen Ventriculaire tachycardie of zelfs ventriculaire fibrillatie in geval van ernstigere tekortkomingen | |
Wat zijn de mogelijke oorzaken van een magnesiumtekort?
Our diets contain less magnesium than they once did. Aside from factors related to illness, the culprit behind a deficiency is most often poor nutritional habits. Our everyday diets usually include too few foods that contain enough magnesium – almonds, soy flour, roasted peanuts, beans, cocoa, hazelnuts, walnuts, etc. People avoid these foods because of weight-loss diets. Modern food cultivation methods that rely on artificial potassium- and nitrogen-based fertilisers deplete the soil, which causes a lack of magnesium in the soil. Accordingly, there is less and less magnesium in the foods we eat. Additionally, modern production methods for sugar, grains and salt remove over 80% of the magnesium and other trace elements these foods contain. 38% to 67% of the magnesium in foods is lost during cooking, up to 38% is lost during refrigeration, and up to 99% is lost in the refining process. A general magnesium deficiency can be observed in areas where the soil composition is naturally lacking
Our diets contain less magnesium than they once did. Aside from factors related to illness, the culprit behind a deficiency is most often poor nutritional habits. Our everyday diets usually include too few foods that contain enough magnesium – almonds, soy flour, roasted peanuts, beans, cocoa, hazelnuts, walnuts, etc. People avoid these foods because of weight-loss diets. Modern food cultivation methods that rely on artificial potassium- and nitrogen-based fertilisers deplete the soil, which causes a lack of magnesium in the soil. Accordingly, there is less and less magnesium in the foods we eat. Additionally, modern production methods for sugar, grains and salt remove over 80% of the magnesium and other trace elements these foods contain. 38% to 67% of the magnesium in foods is lost during cooking, up to 38% is lost during refrigeration, and up to 99% is lost in the refining process. A general magnesium deficiency can be observed in areas where the soil composition is naturally lacking
Oorzaken van magnesium tekort:
|
Magnesium en het menselijk lichaam
|
In het licht van onze moderne levensstijl, die ons bombardeert met gevaarlijke emissies, ozon, tabaksrook en ingeblikt en geraffineerd voedsel, is het ook noodzakelijk te wijzen op de anti-oxidant functies van magnesiumHet beschermt cellen tegen beschadiging. Een aantal stoffen kan in het lichaam worden omgezet in gevaarlijke vrije radicalen, kleine moleculen die cellen beschadigen. Een gezond lichaam beschikt over een aantal beschermingsmechanismen, maar de frequentie waarmee kanker, hart- en vaatziekten en degeneratieve ziekten zich in een vroeg stadium voordoen, lijkt erop te wijzen dat deze mechanismen niet altijd zo effectief zijn als we zouden willen.
Het lichaam heeft dagelijks magnesium en de meeste andere mineralen en vitaminen nodig. Het lichaam is een verspiller als het op magnesium aankomt: de darm neemt slechts een deel van het magnesium in het voedsel dat we eten op, meestal niet meer dan 30%; de rest wordt via de ontlasting afgevoerd. De nieren zorgen voor een nauwkeurigere regeling door magnesium in de urine uit te scheiden.
Deskundigen die zich met dit onderwerp hebben beziggehouden, hebben vastgesteld dat vandaag de dag zelfs gezonde mensen een magnesiumtekort hebben. Het komt vaker voor dat er sprake is van een verborgen magnesiumtekort, waarbij de dagelijkse inname van magnesium ongeveer 15% lager ligt dan zou moeten. Uit analyses in Duitsland is gebleken dat een magnesiumtekort voorkomt bij 40% van de bevolking boven de 18 jaar en bij 85% van de mensen die herstellen van een hartaanval. In Frankrijk lijdt 25% van de bevolking boven de 18 jaar aan een magnesiumtekort. Voor Slovenië zijn dergelijke gegevens helaas niet voorhanden.
Wat kunnen we doen om een magnesiumtekort te voorkomen?
We hebben tussen 300 en 500 mg magnesium per dag nodig, wat betekent dat het drinken van 3 tot 4 glazen Donat Mg mineraalwater voldoende is. Drink het op kamertemperatuur en voor de maaltijd. Magnesium wordt beter opgenomen als het niet met voedsel wordt gemengd.
We hebben tussen 300 en 500 mg magnesium per dag nodig, wat betekent dat het drinken van 3 tot 4 glazen Donat Mg mineraalwater voldoende is. Drink het op kamertemperatuur en voor de maaltijd. Magnesium wordt beter opgenomen als het niet met voedsel wordt gemengd.
| Magnesiumgehalte in levensmiddelen (mg Mg / 100 g) | |||
| Fruit | appels | 4 | |
| perziken | 7 | ||
| aardbeien | 11 | ||
| sinaasappels | 11 | ||
| bananen | 29 | ||
| pruimen | 6 | ||
| Vlees, vis | kip, wit vlees | 29 | |
| kalfsvlees | 25 | ||
| sardines | 31 | ||
| forel | 27 | ||
| Zuivelproducten | verse melk | 14 | |
| crème | 10 | ||
| kazen (gemiddeld) | 32 | ||
| gecondenseerde melk (10 % vet) | 35 | ||
| Groenten (gekookt) | bonen | 47 | |
| erwten, aardappelen | 27 | ||
| selderij | 26 | ||
| snijbonen | 25 | ||
| sojameel | 260 | ||
| spruitjes | 24 | ||
| Granen | volkoren brood | 150 | |
| wit brood, rijst | 30 | ||
| tarwekiem | 246 | ||
| havermout | 145 | ||
| Diversen | eieren | 12 | |
| cacaopoeder | 420 | ||
| champignon champignons | 16 | ||
| melkchocolade | 23 | ||
| algen (gedroogd) | 2500 | ||
| pompoenpitten (geroosterd) | 543 | ||
| pinda's | 175 | ||
| walnoten, hazelnoten | 134 | ||
| gist | 59 | ||
| honing | 6 | ||
Donat Mg wordt aanbevolen voor:
- Aandoeningen van de galblaas, de galwegen, aandoeningen na chirurgie van de galblaas en de galwegen, chronische aandoeningen van de alvleesklier
- Leveraandoeningen, opgeblazen gevoel in de maag
- Diabetes, verhoogd urinezuurgehalte, verhoogd cholesterolgehalte
- Constipatie (obstipatie)
- Aandoeningen van de maag en de twaalfvingerige darm
- Verhoogd maagzuurgehalte (zure reflux)
- Zwaarlijvigheid, verhoogd lichaamsgewicht
- Cardiovasculaire ziekten
- Gezonde mensen, om zich beter te voelen
- Angststoornissen (stress), hoofdpijn, migraine
- Een tekort aan magnesium en een verhoogde behoefte aan magnesium (als gevolg van zwangerschap, lichamelijke activiteit, enz.)
- Vermindering van de kans op herhaling of vorming van calciumoxalaatstenen, cystinestenen en urinestenen
Omdat het rijker aan magnesium dan enig ander natuurlijk mineraalwater, Het wordt ook aanbevolen voor normale spiersamentrekkingen, waaronder die van de hartspier. Magnesium zelf heeft invloed op het elektrolytenevenwicht, de zenuwfuncties en de overdracht van zenuwimpulsen, de opbouw van eiwitten en een normaal metabolisme. Het is ook nodig voor de groei en deling van cellen, als factor in de weefselgroei en voor de groei en structuur van botten en tanden. Het magnesiumgehalte in natuurlijk mineraalwater Donat Mg maakt het geschikt voor gevallen waarin een verhoogde behoefte aan magnesium bestaat (de periode van intensieve groei in de adolescentie, zwangerschap en borstvoeding).
De effecten van Donat Mg op ons organisme kunnen als volgt worden ingedeeld:
- De effecten van Donat Mg natuurlijk mineraalwater op de spijsverteringsorganen
- Het effect van geabsorbeerde elektrolyten op ons organisme
Donat Mg mag niet gedronken worden:
Het drinken van Donat Mg wordt afgeraden voor patiënten die lijden aan leverfalen of aan een oedemische aandoening. Het drinken van grotere hoeveelheden kan diarree veroorzaken, die verdwijnt als met drinken wordt gestopt of als de aanbevolen dosering wordt gevolgd.